Тибетский путь исцеления. Основные приемы
Шрифт:
Все упражнения следует осваивать постепенно. Спешить не стоит. Не должно быть никаких быстрых, урывочных движений, суетливых действий. В практике достижения душевного равновесия и покоя важно оставаться сосредоточенным, целеустремленным, не быть излишне напористым. Совершенствование тела и души связано с чувством свободы и в итоге – с самим освобождением при сохранении внутренней ответственности и собранности.
Все ритуальные действия ведут к тому, что вы постепенно становитесь другим человеком. Обычно люди не умеют превращать свободную энергию в жизненную силу. Можно быть вполне здоровым, молодым, но не обладать энергетической
С достижением каждого нового центра высшего порядка жизненная сила словно бы концентрируется. Сила частоты вихрей увеличивается. Это и позволяет человеку открыть «третье око», внутренний духовный путь постижения величайших тайн. Таким образом, на энергетическом уровне поддерживается постоянное стремление человека к самосовершенствованию.
На этом величайшем пути, который в Китае называют «пестованием внутреннего зародыша», особенно важна чистота помыслов и поступков, ответственность и честность перед самим собой. Можно даже сказать, что ритуальные действия непосредственно связаны с проявлением совестливости. Они затрагивают самые глубинные основы жизни человека.
И еще одно необходимое предупреждение. Эффект от шестого ритуального действия окажется весомым, если вы уже подошли к такому этапу, когда для вас оказываются незначимыми все сексуальные наслаждения и все то, что дает сексуальная энергия. Здесь по-настоящему меняется природа вашего пребывания на Земле. Теперь главенствовать должно вертикальное измерение. Потому и вращение вихрей происходит как бы по невидимому столбу – оси вашей жизни и оси всего мира.
Не устану повторять, что чисто технические и механические повторения тех или иных правил недостаточны. Восточная практика – не гимнастика, не акробатика, не забава. В ней все очень серьезно. Она действует на сознание человека, а сознание, в свою очередь, воздействует на то, как выполняются упражнения. Оздоровление телесное начинается с разума, правила физические – с осознания их. Духовный мир здесь – главный и ведущий.
В чем ценность гимнастики
Ритуальные действия практики «Око возрождения», как и дыхательная гимнастика, им сопутствующая, а также медитация и произнесение мантр, полезны сами по себе и оказывают на организм заметное позитивное воздействие.
Какие изменения происходят в организме
Прежде всего изменяется кровообращение. Ткани и органы снабжаются кислородом, кровь быстрее очищается. Удается в большей мере избавиться от негативных «остатков» жизнедеятельности.
Это, в свою очередь, обеспечивает усиление иммунитета. А ведь в наши дни именно сниженный иммунитет оказывается одной из основных причин заболеваний. И каждый из нас понимает, что укрепление защиты организма приводит к лучшему самочувствию, помогая справляться с множеством недугов, а какие-то просто не допускать.
Практика «Око возрождения» влияет и на отдельные клетки,
Есть еще один аспект, о котором хотелось бы сказать. «Око возрождения» воздействует сразу на все органы и ткани человека, вовлеченными в процесс оказываются и все энергетические центры. Более того, вихри создают своеобразное антигравитационное поле, что замедляет старение организма. В результате возвращаются крепость костей и упругость мышц. Благодаря активному кровотоку позитивные изменения происходят в системе пищеварения и выделения. Этому способствуют в особенности второе, четвертое и пятое действия. На улучшение работы системы дыхания нацелены третье и пятое действия.
Иногда «Око возрождения» называют эликсиром молодости. Это недалеко от истины: овладевая движениями, вы получаете ту силу, которая замедляет старение. Она сопряжена с работой эндокринной системы организма, поэтому касается и аспектов сексуальной активности.
Лечебный эффект ритуальных действий
Первое ритуальное действие. Оно сильно разгоняет кровь и действует на застойные процессы, поэтому помогает лучшей работе суставов. Его выполняют с лечебными целями при:
• варикозном расширении вен;
• головной боли (мигрени), только будьте осторожны, если страдаете гипертонической болезнью, – важно не допускать подъема энергии к голове;
• заболеваниях позвоночника и суставов.
Второе ритуальное действие. Сфера его влияния обширна. Это упражнение регулирует функционирование внутренних органов и укрепляет мышцы и суставы. Оно воздействует на:
• железы внутренней секреции, особенно щитовидную;
• органы мочеполовой системы;
• желудочно-кишечный тракт;
• мышцы живота и ног;
• тазобедренный сустав (при начальном заболевании артритом, остеопорозом).Внимание! В ряде случаев нужно быть предельно осторожными, выполняя данное действие, иначе эффект окажется обратным. Прежде всего это касается тех, у кого больное сердце, гипертоническая болезнь, развившийся артрит, и тех, кто перенес хирургические операции.
Третье ритуальное действие. Сила вращения вихрей оказывается таковой, что возрастает объем энергии и увеличиваются запасы жизненной силы. Данное ритуальное упражнение оказывает позитивное воздействие при:
• нарушениях работы пищеварительного тракта;
• остеохондрозе;
• насморке;
• нарушениях в работе мочеполовой системы.
Благодаря укреплению брюшных мышц и диафрагмы улучшается деятельность дыхательной системы. Одновременно удается уменьшить мышечное напряжение в области шеи и нижней части спины.Внимание! Следует быть осторожнее, если у вас есть заболевания сердца, гипертоническая болезнь, постоянные мигрени. Вам не стоит низко опускать голову, чтобы кровь не приливала ни в мозг, ни к сердцу.
Четвертое ритуальное действие. Это ритуальное действие направлено на то, чтобы хорошо функционировали половые органы. И, разумеется, благотворно сказывается на костной системе, в особенности на суставах.
Внимание! Опасность возникает, если у вас отмечается высокое кровяное давление, если вы страдаете язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит без согласования со специалистом выполнять это ритуальное действие, если у вас есть грыжи.