Тибетское искусство позитивного мышления
Шрифт:
Я предлагаю вам руководство к обнаружению духовной свободы. Внимательно обдумайте каждый пункт.
Какую роль играет в вашей жизни любовь? Ведет ли она вас, учит ли? Можете ли вы воспринимать любовь духовно?
Знаете ли вы, что духовная свобода всегда рядом с нами, даже в том, что внушает вам отвращение?
Все, что вам необходимо для достижения этой свободы, — это обратиться к своему внутреннему «я».
Не поддавайтесь предвзятым суждениям, не прислушивайтесь к слухам и сплетням. Их неправильная мысленная энергия блокирует духовную свободу и не дает вашей жизни правильно развиваться.
Старайтесь
Веселитесь, но никогда за счет других.
Будьте благодарны за все, что случается в вашей жизни, как за хорошее, так и за плохое.
Каждый день проводите по десять минут в полной тишине.
Помните эти наставления, занимаясь повседневными делами — и вы начнете замечать духовную энергию и налаживать связь с духовной свободой. И чем чаще это будет происходить, тем сильнее вы будете чувствовать, что ваша жизнь поворачивает именно туда, куда вам хотелось.
Мелинда ощущала, что ее жизнь зашла в тупик, и что у нее нет будущего. Она работала в банке, и не могла сказать, что работа ей нравится. Она чувствовала себя пустой внутри, и все, что она делала, казалось ей не имеющим никакого смысла. В двадцать девять лет она была доброй и внимательной молодой женщиной, но не могла найти своего пути в жизни.
Когда мы встретились с Мелиндой, я сразу ощутил, что в ее жизни не хватает духовного элемента. Она обладала всем, что обеспечивало ей достойное материальное положение, но чувство пустоты, мучившее ее, говорило о духовной недостаточности. Мелинда вместе со своими родителями состояла в церковной общине, но постепенно от нее отдалялась, поскольку все это слишком мало значило для нее.
Мелинда начала делать упражнение Пробуждения Пяти Защитников, и попросила защитников избавить ее от чувства пустоты и бессмысленности жизни. Делая упражнение раз в неделю, она начала осознавать некий провал в себе, — провал, который нужно было заполнить; она осознала также свое страстное стремление к духовности. Мелинда начала исследовать другие стороны самой себя — и открыла, что у нее есть дар к духовному исцелению других. Через два года она уже была духовным целителем и учителем, и ее пригласили вести семинар в том самом банке, где она когда-то была простой служащей.
Мелинда обрела тринадцатый вид свободы, духовную свободу организовать свою жизнь. Благодаря духовным убеждениям она привела свою жизнь в равновесие и добилась того, к чему стремилась, сама того не осознавая. Теперь, десять лет спустя, Мелинда представляет собой духовно зрелую женщину, оказывающую благотворное влияние на всех, кому доводится с ней встречаться. Ей нравится ее дело, и она ощущает глубокую внутреннюю свободу, воздействуюи$ую на все ее поступки.
СВОБОДА ПОНИМАНИЯ И ЗАБОТЫ
Чтобы обрести понимание природы и ценности вашей собственной внутренней свободы, проведите медитацию на этих двух утверждениях, и позвольте им впитаться в вас.
Свобода прославляет красоту вашей души.
Вы священны. Вы чисты. Вы можете все.
Когда вы будете медитировать в тишине на этих утверждениях, они начнут распечатывать
ПЯТЬ ЗАЩИТНИКОВ
Бон утверждает, что внутри нашего тела в течение всей нашей жизни пребывают пять защитников. Каждый из них — проявление божественной силы, или божества, известного как Аха. Защитники питаются энергиями, оказывающими большое влияние на вашу жизнь, они поддерживают вашу жизненную силу и удачу. Когда они находятся в неуравновешенном состоянии, начинаются неприятности со здоровьем и делами.
Первый защитник называется божеством жизни — Срог Аха, — и эта божественная энергия концентрируется в вашей груди. Срог Лха может защитить вас от умственной, физической и духовной недостаточности. Эта мысленная энергия направляет и регулирует всю вашу жизненную силу и чувства. Ваша связь с жизнью, ваша индивидуальность и чувство отваги приходят от Срог Лха.
Второй защитник именуется Юл Лха, или божество места, — что означает ваш дом, родственников и соседей, равно как и вашу страну. Эта божественная энергия размещается в макушке вашей головы. Юл Лха дарует мудрость, мир, здоровье и счастье. Эта мысленная энергия влияет на место, где вы живете, на вашу работу, на дружбу. Юл Лха сильно реагирует на атмосферу места; она воздействует на психические способности человека и на его способность сопереживать другим, заботиться о других и испытывать привязанность к дому, окружению, общине и нации.
Третий защитник — Мо Лха, божество женственности, и эта сила живет в правой подмышке. Мо Лха защищает вашу жизнь. Эта мысленная энергия руководит вами с момента рождения, она дарует долгую и благополучную жизнь. Мо Лха влияет на продолжительность вашей жизни и на ее качество, равно как и на вашу способность удовлетворить все ваши нужды. Мо Лха влияет также на зачатие и рождение детей, на ваших детей до тех пор, пока они не повзрослеют, на женское здоровье и на то, как вы относитесь к женщинам и женской энергии. Исцеление, мудрость и внутренние прозрения тоже зависят от этой мысленной энергии, вместе с благополучием вашего сада, кухни и пищи. Мо Лха может дать силу бороться с несправедливостями, обрушившимися на вашу семью, она влияет также на музыкальный талант и может помочь вам развить в себе любые художественные способности.
Четвертый защитник — Пхо Лха, божество мужественности, оно живет в левой подмышке. Пхо Лха защищает вас от физических болезней и умственной боли, устраняет препятствия. Эта мысленная энергия дарует храбрость и решительность в любом деле, за которое вы беретесь. Пхо Лха помогает мужчинам справляться со страхами и эмоциями и гасит вспышки агрессии между мужчинами, но может быть пробужден и для того, чтобы помочь при ментальной или психической самозащите. Защищая в необходимых случаях, эта энергия мысли также помогает взрастить свободу от страха физического столкновения.