Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться
Шрифт:
«Не доставайся же ты никому» – это первая идея, которая приходит в голову потенциальному тирану.
Вступая с ним в любую переписку или диалог, вы вступаете в отношения, и вам только кажется, что вот сейчас вы доходчиво объясните – между вами не может быть ничего общего.
Человеку, который не представляет никакой опасности, будет достаточно одного «нет» – вашего первого «нет».
Обсуждения «чем я тебе не понравился?», «что со мной не так?», «за что жизнь так жестока ко мне?» лучше всего пресечь хладнокровным молчанием. Вероятнее всего, это – единственный способ их пресечь. Вы – не
К сожалению, никто не дал мне этих ценных рекомендаций, когда я начинала свои отношения с тираном (для удобства в этой книге назовем его Господин Тиран). Напротив, мои подруги были восхищены его напором. Они бы рассказали эту историю так:
«О, Господин Тиран – просто чудо! Он такой романтичный. Караулит Аню у подъезда с 6 утра, чтобы подарить ей цветы. Она не принимает, но он оставляет их у двери. Он пишет ей любовные стихи, хотя она не отвечает ни на одно его письмо. Но Господин Тиран согласен всю жизнь добиваться ее любви… Так трогательно!»
Сейчас я бы слегка переформулировала, чтобы обозначить истинное положение вещей, но тогда я думала так же, как и мои подруги. По-настоящему надо было рассказывать так:
«Господин Тиран вычислил мой адрес и преследовал меня. Он забрасывал меня сообщениями, навязывая общение, от которого я отказалась. Он угрожал, что не оставит меня в покое до конца жизни».
Вынуждена признаться, что я сдалась под этим напором. Решила дать еще один шанс человеку, который так любит меня. Я надеялась, что эта любовь оградит меня от всех бед этого мира. Кто мог знать, что главные беды принесет мне именно она?
Господин Тиран был очень настойчив и слишком щедр. Когда в моем доме закончились емкости, в которые можно было поставить цветы, я согласилась на второе свидание, ведь он такой милашка.
Свидание
До стадии свидания, на которое не стоит идти, может дойти и совершенно другой тип тирана. В отличие от Господина Тирана он скромен, мил и обходителен. Весь его ужас в том, что ни первая часть этой книги, ни проверка на детекторе лжи не поможет вычислить того, кто выжидает, когда его жертва станет беспомощной (например, уйдет в декрет).
Но раз уж мы можем отсеять тех, кто уже на этапе второго свидания явно представляет опасность, почему бы не сделать этого?
Я поговорю с вами от лица этого опасного парня, чтобы вы убедились – я могу казаться милым и обходительным. Для начала представьте Хью Джекмана, Бена Аффлека или другого красавца (Господин Тиран – не урод, а если и не соответствует принятым в обществе стандартам красоты, то обязательно использует это в свою пользу: «Да, я не красавец, зато умнее всех»), а теперь предположим, что он рассказывает вам о себе:
«Все мои прошлые отношения как-то не складывались… Моя девушка изменяла мне. Сначала я заметил, что она слишком ярко красится на работу,
Язык тиранов очень похож на русский, поэтому легко перепутать. Но, прожив несколько лет с Господином Тираном, я успела его выучить и переведу:
«Я параноидально высматривал признаки измены в действиях моего партнера и даже совсем невинные штуки, такие как задумчивость, рассматривал в качестве подтверждения своей нездоровой одержимости. Могла ли она просто устать на работе? Ну нет, такой вариант я не рассматривал. Рядовая ситуация довела меня до исступления, ведь я не умею контролировать гнев. В такие моменты я способен причинить боль, но оправдываю свое поведение алкогольным опьянением, снимая с себя вину за произошедшее. Моей бывшей удалось вовремя унести ноги, к счастью, я встретил тебя!»
В качестве оправдания опасным, жестоким, агрессивным поступкам у Господина Тирана всегда будут выступать
• Алкоголь
• Бывшие
• Проклятье злой колдуньи
• Тяжелое детство
И, если вам все еще хочется пожалеть бедняжку, перейдем к стадии внезапного сближения. Он сразу попробует нарушить границы, потому что это собьет вас с толку. Если вы не приемлете секс до третьего свидания, он предложит его на втором. Если вы позволяете провожать себя только до подъезда, он войдет в квартиру.
Свойство токсичных отношений – это власть одного над другим.
Именно поэтому не все домашнее насилие выражается в физических проявлениях. Можно подчинить себе волю человека и наслаждаться победой. Установить власть – это именно то, к чему осознанно или нет стремится Господин Тиран.
В тот день я сказала, что меня не нужно провожать до дома, я люблю гулять одна перед сном, но он все-таки пошел. Не предложил такси: «Хорошо, тогда, может быть, вызвать тебе машину?» Не попросил позвонить, когда я буду в безопасности, а пошел провожать, несмотря на твердое НЕТ.
– Когда женщина говорит «нет», на самом деле она хочет сказать «да», – улыбнулся он.
Так рассуждают все Господа Тираны.
Жестокий партнер в качестве оправдания своему вспыльчивому поведению всегда приводит следующие аргументы:
•виноват алкоголь
•виноваты неудачные отношения с бывшими
•виновато тяжелое детство
•виновато проклятие злой колдуньи (ну, такой я родился – меня не изменить)