Тонким узором на осколках реальности
Шрифт:
Уютная скамейка, на которой я сидела, стала моим маленьким уголком счастья. Я наслаждалась приятным шелестом деревьев и пением птиц, которые присоединялись к звукам музыки. Разнообразные цветы, расцветая по всей территории парка, создавали красочный фон для этого идеального момента.
Вкусный чай в термосе стал отличным дополнением к моему утреннему наслаждению. Я медленно наливала горячий напиток в чашку и наслаждался его ароматом.
Каждый глоток пробуждал во мне новые эмоции, раскрывая все глубины моей души.
В руках я держала книгу, которую давно хотела прочитать. Она стала моим спутником в этом утреннем путешествии. Страницы повествовали о приключениях
Парк был наполнен энергией жизни. Люди гуляли, бегали, катались на велосипедах. Дети играли в песочнице, роняли мыльные пузыри и смеялись во все горло. Все вокруг меня сливалось в единое целое, создавая неповторимые мелодии и ритмы.
Этот момент был моим, и я наслаждалась им по полной программе. Жизнь в парке казалась столь прекрасной и неповторимой, что я жадно впитывала каждую его ноту.
Слушая музыку в парке, я понимала, что именно такие моменты делают нашу жизнь яркой и запоминающейся.
Это волшебное сочетание природы, свежего воздуха, приятной музыки, вкусного чая и хорошей книги в руках позволяло мне почувствовать гармонию и покой.
Когда мои глаза встретились с первыми лучами восходящего солнца, я поняла, что этот утренний ритуал стал для меня настоящим источником вдохновения. С каждым новым утром я обретала новую порцию энергии и силы, готовый встретить все вызовы дня.
Слушая музыку в парке, я погружался в мир мечты и вдохновения.
Любовь к одиночеству, вдохновленность природой и музыкой у неё было с самого детства. Но сейчас хотелось бы остановиться на музыке. Вы слышали про листоманию? Название болезни пошло от истерической страсти поклонников венгерского композитора Ференца Листа, ставшая социальным феноменом Европы во время жизни музыканта. Это относится к одному из роду зависимостей. Хотя грань между увлечением и болезнью находится там, где удовольствие от музыки переходит в невозможность отказаться от ее постоянного прослушивания.
У Элис – зависимость.
Основатель психоанализа З. Фрейд в своих работах описывал результаты своей работы с пациентами, страдающими различными психическими нарушениями. В одной из них («По ту сторону принципа удовольствия») он пришел к выводу, что одно и то же действие может приносить удовлетворение одной нашей части, и вызывать неудовольствие другой. Тогда становится понятным, почему песни о переживании неудовольствия (грустные песни) пользуются популярностью. Кроме того, в каждой личности существует садомазохистический компонент, выраженный в той или иной степени. В зависимости от преобладания одной из этих частей, предпочтения, скорее всего, будут отдаваться либо грустным композициям, либо тем, в которых описываются переживания агрессии, гнева и злости, направленных вовне.
Баланс мазохистической и садистической частями обладает динамическими характеристиками и меняется в течение жизни, отражаясь в актуальном состоянии человека.
Из этого делаем вывод:
Музыка может быть источником удовольствия и помощью в уходе от реальности. Однако важно помнить, что музыка не может полностью заменить реальность или решить все проблемы. Хотя она может предоставить временное убежище и эмоциональную поддержку, важно также уметь обращаться с реальностью и решать проблемы на практическом уровне. Если чувство неудовлетворения или зависимость от музыки начинают мешать функционированию в повседневной жизни, возможно, стоит обратиться к помощнику, такому как психолог, чтобы разобраться в причинах и найти более здоровые способы удовлетворения своих потребностей.
Икигай – японская концепция, которая обозначает главный смысл жизни, ради которого стоит просыпаться каждое утро. Я думаю, это то, что дает нам чувство наполненности, цель и удовлетворение.
Моя интерпретация правил икигай состоит не только в выявлении своих страстей и интересов, но и в нахождении их гармонического сочетания в контексте нашей жизни. Оно заключается в поиске того, что приносит нам не только удовлетворение, но и смысл. В этом есть некоторое совершенство – когда наши внутренние устремления и наша деятельность находятся в полной гармонии, мы находимся на пути к самореализации. Одним из ключевых аспектов икигай является поиск того, что мы любим делать.
Когда мы находим то, что приносит нам истинное удовольствие и в то же время востребовано миром, мы можем сказать, что нашли свое предназначение. Благодаря этому, мы получаем не только внутреннюю радость и удовлетворение, но и приносим пользу окружающим.
Еще одним аспектом икигай является непосредственное влияние нашей деятельности на мир. Идеальное сочетание наших интересов и потребностей общества позволяет нам ощутить, что мы делаем важную работу, что наш труд имеет смысл. Когда наши усилия приводят к позитивным переменам в мире вокруг нас, мы ощущаем глубокое эмоциональное удовлетворение.
И все же икигай – не просто находка, а постоянный процесс. Наш икигай может меняться со временем, и поэтому важно быть готовым и гибким, чтобы изменить наши пути в поисках нового смысла и ощущения нашего места во вселенной.
Итак, воплощение икигай в нашей жизни – это поиск нашего истинного предназначения, нахождение гармонии между нашими страстями и потребностями общества, а также непрерывное открытие и изменение наших путей в соответствии с нашими изменяющимися ценностями и внутренним ростом. Когда мы обнаруживаем и развиваем эту составляющую, мы находим истинный смысл жизни и ощущаем глубокое удовлетворение и благополучие.
В тихом уголке городской суеты раскинулся удивительный мир зоопарка. Здесь, среди густой зелени и живописных прудов, обитали экзотические звери со всех уголков планеты. Во всяком случае мне так казалось.
Мне хотелось погрузиться в настоящее приключение, поэтому утром я решила съездить к животным, понаблюдать за их поведением. Приметить что-то интересное и конечно же поумиляться.
И вот мой путь лежал в самый секретный уголок зоопарка, где обитали хищники. На какое-то время я застыла, пристально наблюдая за действиями львов и тигров. Внезапно, из глубины земли, появился странный звук. Тут я решила подойти поближе чтобы рассмотреть источник звука.
То, что я увидела, восхитило меня до глубины души. Рядом со львами воинственно шагал гигантский грифон! Он испускал потрясающие рыки, повергая всех вокруг в трепет.
Я только потянулась за телефоном, чтобы заснять это «выступление», как в ту же секунду птица вспорхнула и скрылась из вида.
Небольшая доля обиды и разочарования охватили меня в тот момент, но где-то глубоко внутри всё-таки пряталась искра надежды что он снова появится.
Я пошла дальше, постоянно оглядываясь на то место, где увидела грифона. Но и через полчаса, и через час – он не появился. Уже отчаявшись, я направилась к выходу, как внезапно из густого кустарника послышался негромкий, но такой знакомый звук. Через мгновение я разглядела силуэт могучей птицы. Наши взгляды будто встретились. Без слов, лишь жестом, я решила пригласить грифона поближе, а другой рукой медленно начала доставать из кармана куртки телефон.