Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий
Шрифт:
Способы работы со смысловыми рамками:
1. Обнаружение смысловой рамки.
Для обнаружения смысловой рамки нужно задать себе вопросы: «Что происходит? Что на самом деле происходит? Что мне неизвестно о том, что на самом деле происходит? Что это может означать? Что ещё это может означать? О чём на самом деле он говорит или хочет сказать? Что он хочет показать своим поведением, отношением, мимикой, жестами? На чём основана его мысль? Какую смысловую рамку (исходный контекст) он старается мне навязать? Какое намерение он преследует? Это намерение позитивное или негативное? Так что же на самом деле ему нужно? Внушить мне какую-то идею? Ввести меня в нужное ему состояние? Заставить меня сделать что-либо против моей воли? Использовать меня по своему усмотрению?».
Ваша задача на этом этапе – понять завуалированный контекст и стоящее за ним предубеждение. То, что Вы выявите, может немало Вас удивить. Изначальный «голый», правдивый смысл может очень сильно отличаться от способа и формы его подачи для Вас. Красивая обвёртка, в которую упакован смысл из обходительного и уважительного к Вам отношения и пустяковой просьбы зачастую скрывает холодную потребность просителя просто использовать Вас по своему усмотрению, с выгодой для себя и с уроном для Вас.
Когда Вы поймёте саму суть смысловой рамки – смысл, который она на самом деле создаёт, то будете способны выбирать: принимать это осознанно за чистую монету или безжалостно это отбросить.
Как Вы понимаете, сообщения создаются не только вербально (словами), но, чаще всего невербально – мимикой, жестами, позами.
2. Разобравшись
2.1. предварительную позитивную причину исходного контекста;
2.2. специфичность исходного контекста;
2.3. детализацию исходного контекста;
2.4. контекст идентичности, продиктованный исходным контекстом;
2.5. контекст ценностей, априори предполагаемых исходным контекстом;
2.6. контекст долженствования, который возникает исходя из исходного контекста;
2.7. контекст конечного результата, который автоматически предполагает исходный контекст (итог – к чему это приведёт мыслить подобным образом).
3. Вы можете нейтрализовать и ослабить исходный контекст, посредством использования:
3.1. контекста сомнения по отношению к исходному контекст у;
3.2. контекста отрицания по отношению к исходному контексту;
3.3. контрпримера по отношению к исходному контексту;
3.4. контекста «юмор» по отношению к исходному контексту;
3.5. контекста «парадокс» по отношению к исходному контексту.
4. Вы можете вызвать коллапс исходного контекста посредством его усиления и утрирования, для чего нужно выяснить итог итога исходного контекста (к чему это в итоге приведёт, и не является ли это вредным, неправильным, противоречивым, абсурдным и т. д.).
5. Вы можете задать новый (полезный, правильный, адекватный, объективный, взаимовыгодный) контекст, отбросив исходный, и «работать» с ним далее.
6. Вы можете создать контекст, противоположный исходному контексту (как если бы это было верно, то как меняется ситуация?).
7. Вы можете создать свой новый более широкий, глобальный, более абстрактный обобщающий контекст относительно предложенного конкретного исходного контекста и «работать» с ним дальше.
Итак, фиксированный смысл – это всего лишь одна из возможностей интерпретировать то, что Вас окружает. Безальтернативный смысл, который Вы принимаете на себя, не задумываясь о том, что ещё это может означать (по лени своей), – это ограничение на Ваш же результат (на Ваш успех), которое Вы сами добровольно накладываете на себя, наказывая себя почём зря.Если Вы раньше автоматически и бесконтрольно (с Вашей стороны) придавали шаблонный смысл событиям или реагировали сами на предложенный смысл, как на единственно возможную правду, и действовали затем так же автоматически, то не пора ли это прекратить? В таком способе восприятия нет выбора. Значит, нет выбора и в последствиях Ваших реакций и Ваших действий. Значит, и нет выбора во влиянии на реальность, в которой Вы живёте.
Смысл, если Вы сами управляете процессом его создания и коррекции, даёт Вам возможность интерпретировать происходящие события в нужном и выгодном для Вас русле, чтобы создавать любую выигрышную потенциальную реакцию и получать необходимый Вам результат (успех). Только Вы сами в ответе за то, какие смысловые рамки относительно себя и своего будущего Вы создаёте. Изменяя шаблоны автоматического смысла, изменяя шаблоны восприятия, Вы создаёте нужный Вам продукт работы сознания.
Так что лучше всего рамки восприятия делать выигрышными, например: «Смысл (о событии), который я сейчас создам – это возможность того, как обернуть это произошедшее событие себе на пользу и воспользоваться сложившейся ситуацией».
событие → смысл → возможность → польза → ещё большие возможности → ещё большая польза
Научиться переопределять смысл событий и создавать различные контексты подачи этих событий для себя и для других – этому посвящён представленный в книге проективный процесс 2 «Преображение смысла».
Ущербный смысл, который мы легко принимаем от других людей, опасен своей кажущейся простотой. Он не только «лежит на поверхности», в сфере обывательских рассуждений, но он проникает в наше сознание настолько прочно, что там укореняется и становится частью нашего внутреннего диалога.
Внутренний диалог обычно протекает «сам по себе». Какие-то мысли и образы сменяют друг друга и этот калейдоскоп внутренней болтовни увековечивает сам себя, самоподтверждает себя. Состоит же он по большей части из старого, слежавшегося годами «сырья» – одних и тех же много раз пережеванных мыслей или фантазий на заданную тему.
Но внутренний диалог людей своими мыслями о предыдущих мыслях ограничивает сам себя (принципиально ничего нового нет) и порождает производные метасостояния, которые мы очень слабо ощущаем. Но в том-то вся и беда, что это меняет потоки энергии в теле, меняет наше внутреннее состояние. Ограниченные, много раз передуманные человеком мысли об одном и том же, становятся ограничивающими убеждениями о его возможностях и способностях. И эти ограничивающие убеждения, соответственно, ограничивают людей в их действиях.
Так внутренний диалог становится нашим внутренним приговором. Он отправляет нас на каторгу. И затем мы отбываем это наказание всю свою жизнь. Наша жизнь становится нашим наказанием.
«Я – не тот человек, который может легко и быстро добиться …»; «Я не могу …»; «Мне не по силам …»; «Я не способен …»; «… является для меня потолком моих достижений»; «… такие действия являются для меня невозможными в принципе»; «Я не заслуживаю …»; «Я не достоин того, чтобы …»; «Мне и нечего мечтать о …»; «Я должен …»; «Я обязан …»; «Мне придётся …»; «Мне необходимо …»; «От меня ожидается …»; «Мне следовало бы …»; «Я вынужден …»; «Мне не позволительно …»; «Я пытался …, но …».
Вам знакомы эти выражения? Знаете, что это такое? Это формулы словесной чёрной магии, которые Вы создали сами против себя, ограничивая свои ресурсы и возможности. Хотя, скорее всего, это просто психические вирусы, занесённые извне в Ваше сознание людьми, которые «желали Вам добра». Это проигрышные рамки восприятия делают жертвой того, кому не посчастливилось жить с таким вредоносным программным обеспечением.
Выполняя предложенный в книге проективный процесс 3 «Коррекция ограничивающих убеждений» , Вы сможете выработать иммунитет против любой ментальной инфекции и избавиться от неё с пользой для себя.
В ряду разного рода ограничивающих убеждений одно занимает особо «выдающуюся» позицию. Это убеждение, порождающее инволютивный сценарий. Приведём его: «Мир – это сложившаяся иерархическая структура социальных отношений, в которую человек включён, и человек может действовать только в рамках этой структуры, этой Системы социальных отношений», – эта расхожая мысль на первый взгляд кажется правильной, истинной. Но Вы уже знаете, что это не так.
И, тем не менее, воспитанные доверять старшим, или тем, кто знает что-то больше, чем они, люди верят во всё то, что им говорят, и дают себя использовать. И такая «стратегия» является для человека губительной и ведёт его в бездну неудач. К чему это его приведёт, если он не сменит образ своих решений и действий? Играть в заведомо проигрышные игры, это что – признак хорошего тона?
Для того, чтобы отвергнуть гибельный путь подчинения Системе, который никуда не ведёт и ни к чему хорошему не приводит, перестать плясать под чужую дудку, избавиться от пут марионетки в руках «сильных мира сего» – для этого применяют представленный в книге проективный процесс 4 «Экстренная остановка» .20. Прерывание инволютивного сценария
Текущий сценарий жизни человека определяется его стратегиями мышления и поведения. Стратегии мышления и поведения определяются поведенческими задачами. Выполняя эти задачи, человек испытывает определённое метасостояние, и под действием своих предубеждений и метасостояний человек проигрывает определённую роль, реагирует на чувствительные
«Будущее – это пугающая неизвестность», «Уж так мне, видно, суждено», «Обстоятельства сильнее меня», «Уже ничего изменить нельзя», «Будущее дальше не сулит ничего хорошего», – такие версии реальности рано или поздно приведут человека к такому взгляду на мир как: «Будущее – это полная безысходность». И, что самое грустное, он будет прав.
Как практически можно сменить версию реальности, если она Вас не устраивает? Как научиться переходить от одной версии реальности к другой?
Такая возможность у Вас есть. Любая версия реальности, мало того, что она подкреплена языком предубеждений (контекстных рамок), она ещё и зафиксирована в теле соответствующим внутренним производным состоянием (метасостоянием).
Метасостояния определяют энергетическую настройку человека и проявляют себя в виде определённых ощущений.
Ощущения – это не только индикаторы проявления состояния, это ещё и пульт управления самим состоянием. Изменяя ощущения, Вы тем самым управляете состоянием, а, значит, энергетической настройкой. Управляя своей энергетической настройкой, Вы осуществляете и ролевое управление.
Согласитесь, ну не может оптимистически настроенный человек, испытывающий бодрость и жизнерадостность, смотрящий с воодушевлением в будущее, строящий и воплощающий планы, уверенный в завтрашнем дне, одновременно придерживаться мысли о том, что ничего хорошего дальше уже не будет и ходить с кислой миной. Энергетическая настройка этих людей – оптимиста и пессимиста противоположна, соответственно и версии реальности, которых они придерживаются – также диаметрально противоположны. «Будущее – это воплощение моих самых смелых идей», – думает оптимист. «Будущее дальше не сулит ничего хорошего», – думает пессимист.
Так что, управляя своей энергетической настройкой, можно осуществлять ролевое управление и управлять не только версией реальности, но и настраиваться на принятие соответствующего сценария событий будущего. А на что человек настроен, то и приходит в его жизнь, то в его жизни и «случается», происходит.
Ключевой вопрос, стало быть, состоит в том, как управлять ощущениями? Проблема в том, что напрямую, «в лоб», управлять ощущениями от производных состояний затруднительно. Вы можете работать с ощущениями первичных состояний, да и то не всегда.
Как же тогда быть с управлением производными состояниями?
Вы можете управлять производными состояниями благодаря особому свойству Вашего сознания, о котором Вам до сих пор (почему-то) никто не говорил: оно способно оценивать аспекты любой идеи в качестве пространственного физического представления.
Если Вы соединяете некое ограниченное, обособленное пространство с состоянием (шкалой полярных состояний), то, перемещаясь в таком пространстве, Вы перемещаетесь внутри пространства состояний. При этом ощущения в теле также будут меняться. И, подобно тому, как Вы можете выбирать положение на плоскости, по ощущениям Вы можете выбирать положение внутри состояния (калибровать и шкалировать состояния). Это позволяет подбирать «под себя» нужные Вам ощущения и состояния.
Управляя состояниями своего тела, Вы управляете доступом к своему сознанию. И что самое важное, прерывая нересурсное метасостояние, Вы прерываете текущую энергетическую настройку, Вы прерываете текущий сценарий развития событий.
Если текущий сценарий событий Вам не нравится, если Вам не нравится то, что происходит в Вашей жизни, если Вам не нравится роль, которую Вы вынуждены играть в этом написанном не Вами сценарии, то у Вас есть возможность и шанс прервать это грустное кино. Остановить эту пьесу и уйти со сцены. Вы не обязаны дальше быть второстепенным актёром в чужом спектакле.
Прервать текущий сценарий можно, только изменяя программное обеспечение мозга, а делается это посредством управления состояниями. Для этого Вам предстоит создать особое «управляющее» пространство.
Кроме такого способа управления состояниями, есть ещё ряд возможностей.
Возможности у правления внутренними состояниями:
1) Управление контекстом, предшествующему образованию производного состояния – метасостояния (при выполнении проективного процесса 2 «Преображение смысла» происходит изменение контекстной смысловой рамки на любом уровне её создания, и это приводит к изменению производного состояния);
2) Коррекция смысла, управление контекстом, предшествующему образованию первичного внутреннего состояния. Когда мы меняем изначальный контекст относительно какого-либо события, факта, слова, предмета, образа или обстоятельства, то тем самым мы меняем и внутреннее состояние. И наоборот, осознанное изменение внутреннего состояния подрывает изначальный контекст, его создавший (При выполнении проективного процесса 3 «Коррекция ограничивающих убеждений» происходит изменение исходной смысловой рамки. Это приводит к изменению первичного внутреннего состояния. То же происходит и в «обратную сторону»: изменение внутреннего состояния деинсталлирует первичную контекстную рамку);
3) Управление нересурсным состоянием с использованием противоположного ему состояния и создания «управляющего пространства», что приводит к смене энергетической настройки и прерыванию текущего сценария жизни ( проективный процесс 5 «Прерывание текущего сценария» );
4) Переход в качественно другое преобладающее повседневное состояние, инициируемый изменением способа взаимодействия с эгрегором и разрывом с ним энергетических взаимоотношений (Вам предстоит совершить такой переход, выполнив проективный процесс 6 «Разрыв паразитических связей» ).
5) Изменение состояния:
5.1) Помещением состояния в контекст другого состояния и созданием результирующего генерального управляющего состояния: «это мои эмоции», «я – хозяин своих эмоций, своей речи, своего разума, своего поведения» ( проективный процесс 9 «Господство над внутренними силами» ).
5.2) Выяснением цепочки ценностей, стоящих за первоначальным нересурсным состоянием и получение доступа к глубинному, ресурсному состоянию (это Вы сможете сделать, выполнив проективный процесс 11 «Коренная трансформация» ).
5.3) Добавлением структуры к состоянию и опыту: радостное или скучное обучение, беспросветная или чарующая ложь, пассивная смелость (откладывающая действия) или активная смелость (понимаемая, как бесстрашие, «запускающая» действия);
5.4) Использованием контекста «юмор», коллапса и парадокса по отношению к состоянию: нелепость по отношению к серьёзному, очень сильно постарайся расслабиться, будь спонтанным сейчас, никогда не говори «никогда»;
5.5) Волевым вмешательством в состояние: подавление восхищения – волнение, волнение по поводу значения чего-либо – озабоченность;
5.6) Диссоциацией от состояния: наблюдение своего волнения со стороны, проверка на экологичность своего возмущения;
6) Накладывание состояния на состояние. Поскольку «высокое» производное состояние управляет, (контролирует, подчиняет, модулирует, трансформирует) более «низким» производным состоянием в иерархии состояний, то, накладывая состояние на состояние, можно добиться следующих эффектов:
6.1) Нейтрализовать и ослабить исходное состояние: сомнение относительно сомнения, спокойствие по отношению к злости, принятие своего гнева, спокойствие по поводу волнения, смущение из-за своего стыда, недоверие к недоверию;
6.2) Усилить состояние: беспокойство по поводу тревоги, беспредельное счастье, гордость за ревность, вызывающая храбрость, злость от злости, храбрость иметь храбрость, желание желания, намеренная паника, удивление, изумление, шок;
6.3) Создать посредством наложения новое, нешаблонное, управляемое целевое состояние из нескольких других состояний (Вам предстоит это сделать, выполняя проективный процесс 13 «Создание ресурсного состояния» ).
7) Остановка, прерывание состояния посредством изменения или прекращения внутреннего диалога (это самая эффективная методика управления состояниями, попрактикуйтесь самостоятельно, и Вы поймёте, почему это непросто).