Травник для молодых и влюбленных
Шрифт:
6. Эффективным народным средством считается отвар из пшеничных отрубей. Возьмите 200 г отрубей, залейте 1 л воды и кипятите на протяжении 20 минут. Затем остудите полученный отвар, процедите и доведите кипяченой водой до исходного объема. Средство необходимо принимать внутрь по 100–200 мл 3–4 раза в день до еды. Отвар способствует улучшению цвета кожи.
7. Для приготовления настоя цветков ромашки аптечной возьмите 1 ст. л. сырья, залейте 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа и процедите. Средство применяется для компрессов при усталости век. Крепкий настой подходит также для умывания 3–4 раза в неделю. Ромашка помогает бороться с воспалением и уничтожает болезнетворную микрофлору.
8. Возьмите
9. При пористой и жирной коже поможет настой травы хвоща. 1 ст. л. сырья залейте 200 мл холодной кипяченой воды и настаивайте в течение суток. Готовый настой применяется наружно в виде примочек.
10. Для улучшения тонуса и освежения кожи любого типа целесообразно использовать настой из цветков шиповника коричного. Возьмите горсть свежих или высушенных цветков, залейте 500 мл кипятка, настаивайте полчаса, после чего остудите и процедите. Протирать лицо таким богатым разнообразными витаминами и другими биологически активными веществами настоем можно ежедневно.
Лекарственные растения можно применять для приготовления ванн. Для этого нужно взять 1 кг целебного растения, залить 4 л холодной воды и дать настояться 5—10 минут, после чего варить на медленном огне 5 минут, а затем – еще 10 минут настаивать на водяной бане. Процеженный отвар поможет снять усталость, повысит общий жизненный тонус и улучшит состояние кожи. Ванны с лечебными травами полезно принимать 1 раз в неделю в течение 20–30 минут. Перед процедурой весьма желательно вымыть всю поверхность тела с мылом, для того, чтобы жировая пленка не препятствовала проникновению в организм биологически активных компонентов целебных растений.
Уход за волосами
Парню достаточно, чтобы у него была аккуратная стрижка и чистые волосы. Но любая девушка хочет, чтобы ее волосы выглядели особенно привлекательно. Именно на них едва ли не в первую очередь обращает свое внимание молодой человек. Укладки феном, которые проводятся едва ли не ежедневно, ежеутреннее расчесывание спутанных волос и прочие механические воздействия неизбежно становятся причиной повышенной ломкости волос и появления секущихся кончиков. В результате – вы выглядите неопрятно, а настроение, естественно, испорчено на весь день. Можно ли в домашних условиях сделать волосы более густыми и шелковистыми?
1. Отличный эффект дает достаточно экзотическая маска, состоящая из авокадо и оливкового масла. Приготовить ее совсем нетрудно: половинку плода тщательно разминаем и смешиваем до получения максимально однородной консистенции с 2 ч. л. масла. Полученную смесь наносим на волосы на полчаса. Повторяйте эту процедуру раз или два в неделю – и роскошные шелковистые пряди вам гарантированы.
2. Можно также порекомендовать использовать кокосовое масло. Оно обладает свойством придавать волосам блеск и «запечатывать» поврежденные кончики. Таким образом, дальнейшее повреждение уже посеченного волоса практически полностью исключается. Масло необходимо наносить на тщательно вымытые и подсушенные полотенцем кончики волос. В этом рецепте есть один нюанс: данный метод больше подходит обладательницам сухих волос. Кроме того, злоупотребление любым маслом может придать волосам неопрятный вид.
3. Существует старинный рецепт ухода за волосами, основным ингредиентом которого является касторовое масло. Этот продукт отлично питает волосы, делая их более крепкими. Следует сразу упомянуть об одном существенном недостатке касторового масла – его очень нелегко смыть. Мы можем вам посоветовать
4. Избавиться от секущихся кончиков несложно. Достаточно всего нескольких секунд работы ножницами – и в дальнейшем потребуется только правильный уход за волосами. В настоящее время огромной популярностью стала пользоваться стрижка горячими ножницами. Несмотря на то, что процедура эта отнимает достаточно много времени, эффект от нее превосходит все самые смелые ожидания. Кончики проблемных волосков «запаиваются», что предотвращает их дальнейшее расслоение.
5. Можно упомянуть еще одну сравнительно новую салонную процедуру, которая позволит надолго забыть о секущихся кончиках. Это – термовосстановление. В ходе процедуры волосы обрабатываются целым рядом целебных средств, их кончики – специальной сывороткой, а затем – специальным горячим утюжком.
6. Секущиеся кончики нередко могут являться признаком недостатка в организме того или иного витамина или нехватки определенных питательных веществ. В связи с этим, целесообразно начать решение проблемы изнутри.
Выпивайте в день не менее 2–3 л воды. Нехватка жидкости может явиться одной из основных причин, почему волосы вдруг стали сухими и ломкими.
7. Утром натощак советуем ежедневно выпивать 1 ст. л. оливкового масла (при условии отсутствия проблем с желудочно-кишечным трактом).
8. Достаточное количество растительных жиров совершенно необходимо, если вы хотите иметь роскошные волосы. Помимо этого, практически в любой аптеке можно приобрести особые витаминные комплексы, предназначенные для улучшения состояния волос, ногтей и кожи. В ряде случаев следует проконсультироваться с врачом и начать придерживаться определенной диеты.
Уникальные и эффективные средства для борьбы с секущимися кончиками вполне можно приготовить и самостоятельно. Обязательно ополаскивайте волосы после каждого мытья не проточной водой, а заранее приготовленными настоями листьев березы, липы или ромашки. Целебное растительное сырье можно купить в ближайшей аптеке или собрать самостоятельно. Только делайте это вдали от автострад, так как растения имеют свойство впитывать массу вредных веществ.
Масло репейника является обязательным ингредиентом целого ряда средств, предназначенных для ухода за волосами. Оно считается весьма действенным средством. Воспользуйтесь нехитрым советом: за 30 минут до мытья головы мягкими движениями нанесите на волосы чуть подогретое масло репейника, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем, создав своеобразный «компресс». После мытья с использованием шампуня ополосните волосы водой с добавлением небольшого количества лимонного сока.
Уход за ногтями
Молодые люди, следящие за своим внешним видом, непременно должны ухаживать за ногтями. Представителям сильного пола достаточно коротко и аккуратно остричь ногти, и следить, чтобы под ними не скапливалась грязь. Даже после работы с различными инструментами и красками достаточно мыла и жесткой щетки (в худшем случае – органического растворителя). Девушкам гораздо сложнее. Им приходится периодически посещать маникюрные салоны, что требует не только времени, но и денег. Лаки (даже от широко известных и разрекламированных производителей) на основе ацетона со временем ухудшают структуру ногтевой пластины. Кстати, повышенная ломкость и расслоение ногтей вполне может свидетельствовать о нехватке в организме витаминов и микроэлементов (в частности – кальция). В этом случае целесообразно проконсультироваться с врачом. Не исключено, что нужно будет внести определенные коррективы в диету и (или) принимать поливитаминные комплексы.