Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
Шрифт:
Применение. Пить с водой по 20 капель 3 раза в день. Следить за своим состоянием и при появлении тошноты отказаться от приема.
Требуется: 1 ст. л. корней и корневищ клопогона, 0,5 л воды.
Приготовление. Траву клопогона измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 часа, после чего процедить.
Применение. Пить в качестве успокоительного средства 1 ст. л. 3 раза в день. Следить
Липа сердцевидная (Tilia cordata Mill.)
За липкий сок и клейкость молодых листочков наши предки назвали дерево «липой» (от русского слова «липати» – «липнуть»). Липа – дерево с широкой цилиндрической кроной и темно-серой корой ствола, достигающее высотой до 30 м. Молодые побеги голые красновато-бурые или с тонким опушением. Листья сердцевидные, у основания неравнобокие, на верхушке заостренные, на тонких черешках, довольно длинных. Сверху они темно-зеленые, голые, снизу более светлые. Цветет липа в июне-июле, намного позже распускания листьев. Желтовато-белые душистые цветки собраны по несколько штук в полузонтики. Плоды – овальные серые орехи, созревают в августе-сентябре.
В лекарственных целях используют почки, цветки, листья, семена и кору липы. Почки собирают весной, цветки – в период цветения, когда большая часть их распустилась, листья – молодыми, когда они светло-зеленые и чуть клейкие, кору – ранней весной или поздней осенью. В липе обнаружены сапонины, дубильные вещества, эфирное масло, запах которого обусловливает спирт фарнезол, флавоновый гликозид гиперидин, гликозид тилиацин, а также каротин и аскорбиновая кислота. Лекарственные препараты используют как успокаивающие при расстройствах нервной системы, головных болях, гипертонической болезни, а также при простуде, кашле, болезнях горла. Применяют цветки липы в виде настоя как жаропонижающее, потогонное, при простудных заболеваниях и как бактерицидное для полоскания рта и горла.
Требуется: 1 ст. л. высушенных цветков липы, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Цветки липы заварить кипятком, настаивать в течение получаса, процедить.
Применение. Теплый настой принимать по 1 стакану 2–3 раза в день, а также на ночь в качестве успокоительного средства, помогает при мигрени и невралгиях.
Требуется: 3 ст. л. цветков липы, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Цветки липы высушить, измельчить, заварить кипятком, поставить на 10 минут на водяную баню. Сняв с огня настаивать еще 1 час, можно добавить кипяченой воды до первоначального объема, процедить.
Применение. Теплый отвар пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, в том числе и на ночь, в качестве успокоительного средства.
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.)
Мелисса выращивалась еще древними греками и римлянами и использовалась как медонос
Мелисса – травянистый корневищный ароматный многолетник с ветвистыми четырехгранными стеблями, достигающими в высоту 60 см. Листья супротивные, яйцевидные, городчато-пильчатые, опушенные. Цветет мелисса в июне – сентябре. Цветки белые, двугубые, неправильные. Плоды – 4 яйцевидных орешка.
Для медицинских целей используют листья и верхушки побегов с цветками. Собирают лекарственное сырье во время цветения. Листья содержат дубильные вещества, слизь, смолы, аскорбиновую кофейную, олеаноловую и урсоловую, кислоты, каротин и эфирное масло с сильным лимонным запахом.
Мелисса лекарственная обладает успокаивающим действием, снижает артериальное давление. Растение благотворно влияет на деятельность сердца, успокаивает и укрепляет нервную систему, возбуждает аппетит, усиливает деятельность желудочно-кишечного тракта, регулирует половую деятельность, подавляет тошноту и рвоту. Кроме того, ее используют в качестве болеутоляющего, ветрогонного, потогонного, слабительного, противосудорожного средства.
Противопоказания. Не назначается при гипотонии. Не рекомендуется длительный прием мужчинам активного возраста.
Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Листья и верхушки побегов с цветками мелиссы лекарственной измельчить, заварить кипятком, настаивать в термосе 4 часа, процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день до еды в качестве успокаивающего средства, при мигрени, меланхолии, а вечером – при бессоннице.
Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы, 1 стакан спирта.
Приготовление. Траву мелиссы высушить и измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель, после чего процедить.
Применение. Принимать настойку по 15 капель 3 раза день. Применяется при бессоннице, болях в сердце, сердцебиениях, головокружении, головной боли и как средство, успокаивающее нервную систему.
Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, мяты перечной, корневищ с корнями валерианы, листья и цветки татарника, 0,5 л воды.
Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить. Залить 1 ст. л. получившегося травяного сбора кипятком, настаивать 20–30 минут, процедить.
Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при нервозности, повышенной раздражительности, усталости и бессоннице на фоне.