Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие
Шрифт:
Очень горячей воду делать не стоит, потому как имбирь сам по себе обладает разогревающим эффектом. Время ножной ванны – 10–15 минут.
Ороговевшие участки можно потереть пемзой, а можно вместо нее использовать остатки запаренного имбиря в качестве скраба. После ванны нужно смазать ноги кремом и желательно надеть хлопчатобумажные носки.
Если мозоли застарелые, можно взять ломтик свежего корня имбиря и приложить на 2–3 часа, закрепив на ноге бинтом или пластырем. После этого компресс надо снять. Обычно кожа на мозоли размягчается, и можно воспользоваться пемзой для ее удаления. После – промыть проточной водой.
Лечение обыкновенных угрей
– порошка имбиря молотого – 50 г;
– траву зверобоя продырявленного – 40 г;
– березы повислой – 40 г;
– чистотела большого – 10 г;
– девясила высокого – 40 г;
– лопуха большого – 10 г.
60 г сбора кипятят 12–15 минут в 1 л воды и протирают кожу 2–3 раза в день и 1 раз на ночь.
Курс лечения длится обычно 3 недели, после чего обязательно нужно сделать недельный перерыв.
Лосьоны со спиртом и салициловой кислотой во время лечения травами использовать не нужно !
Очищать кожу от косметики можно обычными средствами, которые подходят именно вам. А после этого использовать травяной лосьон по вышеприведенному рецепту. Хранить его в готовом виде можно 5–7 дней, но только в холодильнике.
Имбирь-афродизиак
Имбирю приписывают свойства сильного афродизиака, недаром в магических книгах и в фольклорных традициях имбирь используется при создании любовных напитков, он ассоциируется с деньгами, успехом и властью.
Имбирь для повышения мужского либидо
Имбирное масло издавна славится как средство борьбы с импотенцией. Говорят, что в смеси с маслами корицы, кориандра и розмарина оно творит чудеса.
Смешайте по 3 капли масел имбиря и бергамота с 2 каплями корицы и 2 каплями кориандра и используйте эту «смесь победителя» для ванн, массажа, ароматизации воздуха.
При принятии ванны масло разводят в очень горячей воде, чтобы оно «раскрылось», а затем добавляют необходимое для ванны количество теплой воды. Для ароматизации воздуха можно использовать 2–4 капли смеси масел, добавив их в аромалампу вместе с водой.
Имбирное масло для души
При использовании масла для ингаляций или в аромалампах замечено, что оно воздействует на сознание и психоэмоциональную сферу человека. Люди, использовавшие его ежедневно в течение 10 дней, отмечали улучшение самочувствия, повышение самооценки.
Смесь для аромалампы:
3–4 капли качественного эфирного масла, купленного в аптеке, смешивают с 1–2 столовые ложки теплой воды и наливают в аромалампу. Длительность сеанса – 10–15 минут.
В это время лучше полежать или спокойно посидеть. Можно включить негромкую, приятную музыку.
Масло помогает преодолевать состояние уныния и апатии, обостряет восприятие, укрепляет память, бодрит, поэтому его рекомендуется применять при усталости и упадке сил.
Имбирное масло также стимулирует и отрезвляет. Оно рекомендуется в качестве экстренного средства при необходимости сосредоточиться: например,
Аромат имбирного масла мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому принятию решений, говорят, что запах имбиря делает «сердце мягче, а душу добрее», развивает терпимость.
Имбирное масло для занятий спортом
Имбирное масло часто используют в спортивной медицине, оно даже разрешено к использованию МОК (Международным олимпийским комитетом). До занятий масло, благодаря своим разогревающим свойствам, готовит мышцы к нагрузке.
Для настроя тела до занятий используют смесь из следующих масел в равных пропорциях: черный перец, имбирь, розмарин, лаванда, кипарис, можжевельник, перечная мята, грейпфрут, апельсин.
Для успокоения и предотвращения болезненности мышц после тренировок используют смесь: эвкалипт, имбирь и перечная мята.
Для снятия стресса после соревнований или как экстренную помощь при травмах и растяжениях: лимон, мускатный орех, мускатный шалфей, имбирь, апельсин смешивают в равных пропорциях.
Использование масла для массажа
Прежде чем нанести эфирное масло на кожу, его надо разбавить. Для этого возьмите в качестве основы хорошее чистое растительное масло, например кокосовое, масло из абрикосовых косточек, из сладкого миндаля, жожоба (лучше всего – жидкий воск). Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте к смеси около 10 % масла авокадо или пшеничных проростков (не используйте масла проростков, если у вас аллергия на пшеницу).
Соотношение эфирных масел к растительным должно быть 1 : 2. Вам потребуется 1 или 2 капли на 5 мл (1 чайная ложка) растительного эфирного масла.
Вы можете использовать имбирное масло для массажа лица с косметическими или лечебными целями. Например, при простуде известный массаж точек у основания крыльев носа можно делать с имбирным маслом. Хорошо также массировать места за ушными раковинами, мочки ушей, а крылья носа и ноздри внутри можно смазывать имбирным маслом с легким нажимом. Такой массаж дважды в день поможет активизировать носоглотку в период пика простудных заболеваний – и вам не страшны поездки в транспорте и чихание коллег по работе!
При усталости ног и варикозной болезни нужно использовать приемы поглаживания и растирания, но делать это следует осторожно. Ноги должны быть обязательно приподняты не менее, чем под углом 45° к поверхности тела. Поглаживать нужно от ступней вверх, постепенно отгоняя кровь выше и выше. Подойдет также прием легкой вибрации икроножной мышцы: ее нужно захватить кончиками пальцев и слегка потрясти 5–7 секунд. После чего сделать перерыв и потом повторить.
Очень хорошо помогает во многих случаях массаж стоп с имбирным маслом. Его можно проводить немного интенсивнее, чем остальные домашние массажи. На стопе находится большое количество активных точек, отвечающих за все внутренние органы и системы. Те, кто ежедневно делает такой массаж, отмечают заметный прилив сил, улучшение настроения, быстрое прекращение ОРВИ, если даже оно успело начаться.