Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

Зберовский Андрей Викторович

— не менее интересный вариант – игра в пейнтбол. Это когда взрослые люди с увлечением расстреливают друг друга из пневматических автоматов в специально отведенной для этого территории. Соберите для этого свою команду из коллег по работе или учебы, или не постесняйтесь прийти на пентбольное поле и набиться в кампанию с другими людьми. Результат не заставит себя ждать. Вас, конечно же «убьют», но зато потом вы будете общаться с такими же как вы «мертвяками» и весело общаться.

— аналогичная вещь – сплавы по каким-то горным рекам. Сплавляйтесь и ваша тоска просто растворится в воде…

— Еще в этот период времени можно не отказываться от командировок и повышений квалификаций, посещать все выставки и премьеры.

Ну, а самый «козырный» прием, следующий. После работы, вечером, прилично одевшись, подходите на улице к любому понравившемуся вам представителю противоположного пола и сообщаете ему(ей), что вы из другого города, прилетели сюда на несколько дней, и просите помочь вам ознакомиться с местными достопримечательностями.

Девяносто процентов из ста, что вам уделят и время и внимание. Так вы можете знакомиться хоть каждый вечер, до тех пор, пока не встретите свою Судьбу и не начнете новые отношения. И вообще:

Судьбу можно смиренно ждать, а можно к ней идти. В жизни лучше всего использовать сразу обе стратегии.

В общем, вы поняли: Общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь! Общайтесь на работе, на учебе, после работы или учебы. Общайтесь с соседями, родителями, друзьями, подругами и просто знакомыми. Общайтесь абсолютно со всеми (кроме пьяниц, наркоманов, уголовников, и психически не нормальных). Только живое общение будет отвлекать вас от грустных дум на тему: «Все хорошее уже осталось в этой жизни позади», «никому в этой жизни нельзя доверять, потому что вокруг все сволочи и только и думают о том, как получить от меня то, что им надо и выбросить меня как использованный презерватив…». Или, что «я больше никогда не смогу никого полюбить, потому, что вся эта любовь, — сплошной обман…». Так что, пора общаться!

Ремарка.

Еще хочу добавить следующее. Не рекомендую в одиночестве посещать спектакли, кино, клубы, выставки и музеи (особенно женщинам). Все дело в том, что вокруг бродят десятки профессиональных «разводил на деньги» (как мужского, так и женского пола, чаще всего отсидевших уголовников и психологически «подкованных» альфонсов), которые только и ждут того, чтобы им подвернулся тот, кого «можно утешить». Они вас терпеливо выслушают, вотрутся в доверие, решат за ваш счет какие-то свои проблемы, и просто попользуются вами. После чего вы опять будете ввергнуты в бездонную тоску-печаль. Вам это надо? Конечно, нет. Поэтому, посещайте все вышеперечисленные места лучше всего уже компанией. А чтобы у вас сформировалась кампания, просто выполните все те мои рекомендации, что были сделаны в этой главе.

Глава 15.

Совершите небольшое, но захватывающее путешествие!

Мы вновь начинаем наш разговор с писем моих читателей, приходящих ко мне на почту [e-mail]. Дадим им слово.

Лиза, 22 года, Кенигсберг.Здравствуйте, уважаемый психолог. Не знаю, сталкивались ли вы с этим, но, почему-то думаю, что да. Мы дружили с Георгием четыре года. До этого пять лет учились с ним в одном классе. Наши родители были очень дружны. Мне казалось, что я знаю об этом человеке буквально все, от привычек до реакции на любые мои слова. Только не могла себе представить, что когда мы уже защитили дипломные проекты и ожидали вручения самих дипломов, а я рассчитывала, что, теперь-то, мы поженимся и будем жить долго и счастливо, в ответ на мой вопрос, что он будет делать дальше, Георгий сказал, что он уже год переписывается с девушкой из Ирландии, собирается к ней скоро переехать. Сначала я вообще не поняла, о чем идет речь. Потом думала, что он шутит. Но он не шутил. Сказал, что очень благодарен мне за те годы, что мы были вместе, но дороги в жизни у нас теперь различные. А потом, как ни в чем не бывало, позвал меня в кино. Я стала сама не своя. Нет слов, чтобы описать, что я чувствовала и думала в тот момент. Сразу перестала с ним общаться. Пошла к его маме, она сказала, что знает про его планы, но не может указывать взрослому сыну, что делать. Я ушла в какую-то прострацию, с кем-то общалась, но не понимала, что со мной твориться. Так прошло все лето. В августе, Георгий, действительно уехал. А я теперь не могу жить. Не то, чтобы не могу жить без Георгия. Этому я уже научилась. Не могу просто жить. Не могу жить в своем Кенике. Не могу ходить по улицам, где мы ходили с ним. А ведь это вообще все улицы в нашем городе, понимаете! Не могу видеть эти кафе, где мы пили кофе всей нашей кампанией. Не могу видеть набережные, не могу видеть те готические соборы, которыми он так восторгался и на которые теперь смотрит теперь в Ирландии. Вообще ничего не могу, понимаете! Скажите, как долго я буду такой больной? Когда это кончится, и кончится ли вообще? И будет ли правильно, если я вообще уеду из этого города моей умершей любви? Мама предлагает мне временно уехать к тете, в Краков, сменить обстановку. Но я сейчас ничего не понимаю, что делать, а что нет. Ответьте мне, как можно быстрее: это может мне помочь? Если «Да», то я готова уехать хоть на край света, лишь сбежать от самой себя…

Андрей, 33 года, Сызрань.Доктор, помогите мне советом. Женат уже десять лет. Дочери семь лет. Но с женой все плохо в сексе, да и она ярый домосед, а мне еще хочется активной жизни. Так у меня в жизни появилась Наталья. Когда мы познакомились, она только поступила на первый курс института. Начали встречаться. Я сразу предупредил ее, что женат.

Но, каюсь, сразу сказал ей, что мне плохо дома и обещал развестись и жениться. Понимаю, что вел себя как полное трепло, но развестись я так и не решился. Прошло три с половиной года и моей девушке надоело ждать. Все это понятно, я на нее не в обиде. Однажды она просто отказалась пойти со мной вечером гулять. Что-то в ее голосе мне показалось странным и я встал на машине у нее во дворе и увидел, как за ней приехал другой парень и она села к нему в машину. Перекрыл им дорогу и вышел из машины. Наташа вышла и сказала мне, что больше она меня не знает, что у нее есть тот, кто на самом деле ее любит и она счастлива. Вышел ее парень, начал забирать Наташу. Я хорошо дерусь, ударил его несколько раз, он ничего не мог со мной сделать. Наташа кричала, поцарапала мне лицо. Отпустил их, сел в машину и начал плакать. Мне сигналили другие машины, я мешал проехать, а я плакал и плакал. Плакал даже дома. Жена все поняла. Она, оказывается, давно все знала, только молчала. Сказала, что ей жаль меня, что меня прощает и надо жить дальше, семьей. Так и решили. Так и живем дальше. Но вот прошло уже больше полгода, а мне все плохо и плохо. Куда бы я не пришел, все напоминает мне о Наташе. Как мы ходили по улицам, магазинам, спортзалам, ели мороженое. Настроение у меня все время плохое, сплю отвратительно. От водки сам отказываюсь, понимаю, что сорвусь вообще. Жена меня, как может, поддерживает, очень ее за это ценю. Недавно ей предложили работу в другом городе, с повышением. Она предлагает мне совсем уехать из этого города. А я все еще не знаю, надо ли это делать, или нет. Скажите, может мне на самом деле бросить все и уехать из города, так избавиться от навязчивых воспоминаний. Если что, готов на все. Тошно мне очень. Пишу письмо и опять плачу.

Наталья, 27 лет, Днепропетровск. Здравствуйте, Андрей. Никогда не общалась с психологами, даже не знаю, как вам писать. Очень плохо себя чувствую, поэтому все-таки напишу, как получится. Извините. Пять лет дружила с женатым мужчиной, Степаном. Он очень обеспеченный, сначала работала у него в офисе, потом стали любовниками. Очень его полюбила, как никогда в жизни. Степан хорошо ко мне относился, ездили за границу, снял мне квартиру. У него с женой было два ребенка, обе дочери, 9 и 13 лет. Говорил, что дождется, пока детям исполнится 14 лет и уйдет от жены. Клялся самым дорогим. Уговорил меня родить ему сына. У нас и вправду родился сын. Он все оплачивал, купил мне машину, нанял няню. А потом я узнала, что у него в городе еще есть одна девушка, у которой тоже от него сын. Поговорила с ней. Выяснилось, что у нее все со Степаном, ровно как у меня, один в один. Устроила скандал, а Степан сказал, что все нормально, что у него и еще есть дети и денег хватит на всех. Тогда сразу почувствовала себя какой-то самкой, телкой натуральной. Мне в этом городе сразу все опротивело. Знаете, иду по улице, а мне кажется, что везде написано: «Ну и сука ты, продажная! Так тебе и надо!!!» В каждой красивой женщине с коляской мерещится очередная его любовница и его ребенок. Наваждение какое-то! Приняла решение продать дорогую машину, оставить ребенка и деньги своей маме, а сама уехать в Киев, пробовать начать новую жизнь. Поддержки в этом решении ни от кого из близких не получаю. Надеюсь, что может, хоть вы скажете, что это правильно…

Такие вот истории с географией… Выше, в одной из глав я уже говорил, что в период психологического стресса после окончания любовных(семейных) отношений, принципиально важно прекратить тот поток воспоминаний о своем общении с бывшим партнером, который запускается в нашем мозгу благодаря тем ассоциациям, которые хранятся в нашей памяти. Соответственно, морально страдающему человеку необходимо избегать контакта со всем тем, что может эти ассоциации вызвать. В том числе и с теми местами, которые, так или иначе, связаныс неудачным любовным прошлым, с теми улицами, скверами, площадями, парками, кафе, ресторанами, клубами, спортзалами, магазинами (и т.д.), где совместно проводили время бывшие партнеры.

Наблюдения показывают, что временной срок, в течение которого у мужчин и женщин возникает расстройство настроения после посещения мест, связанных с их неудачными прошлыми любовными отношениями, очень различен. У кого-то речь идет о каких-то неделях, у кого-то – о целых десятилетиях. Тем не менее, очевидны две вещи:

— Чем дольше был срок любовных(семейных) отношений, тем большее время требуется для потери навыка ассоциировать различные места в своем городе или поселке с любовными неудачами;

— Полный отказ от появления в тех местах, что ассоциируются с неудачным любовным прошлым в течение первых двух-трех месяцев после прекращения отношений позволяет как существенно сократить срок «психологического отходняка», как и улучшить моральное состояние мужчин и женщин.

Чуть-чуть переиначу и подчеркну еще раз:

Полный отказ от появления в тех местах, что ассоциируются с неудачным любовным прошлым в течение первых двух-трех месяцев после прекращения отношений позволяет не только улучшить моральное состояние мужчин и женщин, но и существенно сократить саму длительность срока пост любовного стресса.