Твой первый макияж. Как девочке ухаживать за кожей и подчеркнуть свою естественную красоту
Шрифт:
Ты растешь, и все твое тело меняется – не только кожа. Более того, меняется даже настроение, да что там – весь твой внутренний мир! Это значит, что ты вступила в сложный, но очень яркий и интересный период, который называют половым созреванием, или пубертатом.
Переходный возраст у девочек начинается в среднем в 8–13 лет и длится около трех-шести лет. Но если у тебя это случилось раньше или позже – не переживай, все в порядке. Все растут и развиваются в своем темпе, и девочки одного возраста могут выглядеть совершенно
Пубертат (от латинского слова pubertas – «возмужалость, половая зрелость») – это процесс изменений в организме подростка, после завершения которого ребенок становится взрослым. У девочек начинается немного раньше, у мальчиков чуть-чуть позже.
Управляют процессом взросления гормоны – вещества-регуляторы, которые отвечают за множество важных функций нашего тела. С началом пубертата некоторые гормоны начинают вырабатываться активнее, и твоему телу необходимо наладить этот процесс. Дай ему время.
Что же происходит с твоим организмом в период полового созревания под влиянием гормонов?
Много всего: ты растешь, у тебя начинаются менструации (месячные), появляются волосы там, где их раньше почти не было (на лобке, в подмышках), округляются молочные железы, усиливается запах пота, корни волос на голове становятся более жирными. И конечно, меняется кожа.
Если принять происходящие с тобой изменения сложно, попробуй обсудить все, что тебя волнует, с близким человеком, которому полностью доверяешь. Например, с мамой. А еще важно научиться бережно и грамотно за собой ухаживать.
Возможно, ты обращала внимание, что у маленьких детей кожа ровная и гладкая, поры незаметны. Но с возрастом кожа начинает меняться. Эти изменения, как ты, наверное, уже догадалась, связаны с взрослением. Вместо матовой, однородной и плотной кожа нередко становится более пористой, могут появиться черные точки, прыщики, раздражения. Может возникнуть жирный блеск, а цвет лица иногда становится более тусклым. Особенно сильно это проявляется в Т-зоне.
Кожа – наружный покров тела человека. Она состоит из эпидермиса (верхнего, постоянно обновляющегося слоя), дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы).
T-зона – это подбородок, нос и лоб. Если провести линии по этим участкам кожи, то получается буква Т. Схему Т-зоны лица ты можешь посмотреть на иллюстрации ниже.
Прыщи
Из разных источников ты можешь узнать о том, что у подростков часто появляются прыщи, или угри, акне. Возможно, и сама уже с этим столкнулась. Что же это такое?
Слово «прыщ» не является медицинским термином, так в повседневной речи называют акне. В период
Акне (от английского слова acne (ударение ставится на первый слог) – «угревая сыпь») – состояние кожи, при котором в протоках сальных желез из-за скопления кожного сала и частичек отмершей кожи (эпидермиса) размножаются бактерии, вызывающие воспаление.
Акне чаще всего появляется на лице, на верхней части груди и спины: в этих зонах сальные железы наиболее чувствительны к воздействию гормонов.
Специалисты выделяют разные степени тяжести акне.
При легкой степени акне на коже есть комедоны и может быть несколько папул.
Папула – небольшое воспаленное образование, слегка возвышающееся над поверхностью кожи, на ощупь похожее на маленький узелок.
Комедоны – это расширенные протоки сальных желез, в которых скапливается кожное сало с частичками кожного слоя, выстилающего сальную железу изнутри.
При средней степени акне на коже добавляются гнойнички, или пустулы.
При тяжелой степени акне папул и пустул так много, что они вместе образуют большие кисты.
Киста – большое, болезненное, заполненное гноем образование на коже.
Если тебя беспокоят высыпания, лучше обратиться к дерматологу. Он назначит лечение и посоветует правильный уход.
Дерматолог – это врач, который лечит различные заболевания кожи.
Самостоятельно выдавливать угри крайне опасно: воспаление может распространиться на другие зоны лица и тела и привести к развитию постакне. Об этом мы поговорим чуть позже.
Черные точки
Наверняка ты слышала о черных точках и о том, что многие всеми силами стремятся от них избавиться. Возможно, ты и сама уже столкнулась с ними. Что же это такое?
Возможно, ты удивишься, но комедоны (черные точки) есть у всех людей. Просто у кого-то они выражены сильнее, у кого-то слабее. В подростковом возрасте количество и размер черных точек действительно могут увеличиться (из-за работы гормонов, помнишь?). Если тебя это беспокоит, попроси взрослого, которому ты доверяешь, записать тебя на прием к врачу.
Черные точки тоже являются разновидностью акне, только не воспалительной.
Конец ознакомительного фрагмента.