Ты можешь всё!
Шрифт:
Совершенствуй свое тело и здоровье
Необходимо относиться к своему телу как к подаренному нам драгоценному инструменту. Вы священны, и тело ваше священно, как сосуд, в котором сияет огонь вашей бессмертной души. Относитесь к нему соответственно! Здоровье – это бесценный дар, и его следует всемерно укреплять и оберегать.
В тоталитарных странах господствует неуважительное отношение к человеку как к безликому винтику. Стоит осознать, что развитие физического здоровья, чистоплотность и постоянные упражнения
Здоровье лучше всего сохранять посредством разумной сбалансированной диеты, физических упражнений и отсутствием негативных эмоций. Отрицательные эмоции легко поддаются удалению с помощью водных процедур и медитации.
Не давайте стрессу развиться до болезненной стадии. В качестве первого средства примите контрастный душ по такой системе: две минуты – горячий, как только можете выдержать, одна минута – холодный. Так повторить несколько раз. Потом энергично растереть все тело до красноты полотенцем и выпить горячий ромашковый чай с медом. После такой процедуры все проблемы покажутся вполне разрешимыми. Похожий эффект дает баня.
Уважайте и любите свое тело, и оно отплатит вам здоровьем, молодостью и красотой.
Будь ответственным
Великая тайна жизни заключается в том, что человек облачен полномочиями, о силе которых даже не подозревает. А между тем каждое сказанное слово, каждая мысль обладает энергией, которая стремится найти свое материальное воплощение в реальной жизни. Поэтому закон ответственности предельно прост и ясен: думай и говори только то, что ты хочешь, чтобы произошло с тобой.
Люди ошибаются, полагая, что можно носить в себе разрушительные мысли, направленные против других людей, и не нести за это ответственность. Как выстреливает ружье, висящее на стене в спектакле, точно так же «выстреливают» любые негативные мысли. А вот куда направится отравленная пуля злобы, никто не знает. Могут пострадать и близкие, и дальние. Прежде всего страдает сам агрессор.
В качестве самого лучшего упражнения по распространению доброй положительной созидательной энергии научитесь всем желать счастья и добра. Абсолютно всем. Знакомым и незнакомым, друзьям и врагам.
Представьте, что от вас исходит прекрасный аромат роз, и, когда вы выходите из дома, распространяйте этот аромат в виде благожелательной энергии всем встречным. Если это станет вашей привычкой, вы сможете не только изменить свою судьбу к лучшему, но и повлиять на благополучие многих людей. Кстати, окружающие быстро почувствуют ваш внутренний посыл добра и будут относиться к вам совсем по-другому.
Выберите счастье и благополучие для себя и для других, и вы измените свою жизнь!
Воспитай в себе чистое сердце
Для
В чистом сердце отсутствуют:
Жадность, зависть, скупость.
Лицемерие, лживость.
Агрессия, злоба, мстительность, коварство.
Похоть, стремление к низменным развлечениям, к наркотикам.
Предательство.
Лень душевная и физическая.
Равнодушие к нуждам других.
Гордыня, чванство.
Безразличие к духовным ценностям, к культурному наследию.
Страх перед жизнью.
Если вы в течение своей жизни избавитесь хотя бы от половины перечисленных качеств, можно считать, что вы уже живете не зря. А если вы сумели все из них переплавить в положительные, то значит, вы уже находитесь на уровне, достойном всяческого уважения.
Качества чистого сердцем человека
Щедрость, доброта, желание отдать.
Чистосердечное отношение к людям, правдивость и искренность.
Скромность и целомудрие.
Преданность нравственным ценностям.
Самосовершенствование на протяжении всей жизни.
Чуткость и сострадание ко всем живым существам.
Внутреннее спокойствие, основанное на доверии Высшим силам.
Любовь к себе. Любовь к жизни.
Стремление к Высшему, поиск Божественного присутствия во всех проявлениях жизни.
Именно эти качества помогают обрести счастье, которое становится нормой жизни. Каждое мгновение драгоценно, начните изменения сейчас, и да поможет вам Бог!
…Говорят, что когда сбывается твоя самая главная мечта, то приходит некая грусть. Вот и сейчас, когда этот эпохальный в моей жизни поход уже завершен, становится немного грустно. Потому что мы уже были у Кайласа, мы говорим о Тибете уже в прошедшем времени. И все же вместе с ночными видениями, со звуками тибетской музыки, воспоминаниями о пережитом там, в горах, всплывает в душе спокойствие и благоговение перед тем, что нам пришлось увидеть и пережить всем вместе.
А что же та Сила, которая привела нас к Кайласу? Удалось ли нам хотя бы немного приблизиться к пониманию или осознанию этой Силы? Думаю, что у каждого из нас ответ находится в тайниках сердца. Одно для меня несомненно: мы сами стали частью этой Силы, ибо нам было милостиво позволено припасть к благодатному источнику.
Мы пропитались ею и будем нести Свет этой могущественной Силы в себе всегда, пока находимся на этой прекрасной планете Земля.
Глава 2
Волшебство начинается прямо сейчас