Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма
Шрифт:
Одним из признаков неправильного питания являются хронические запоры. Если опорожнение кишечника нерегулярно, токсины всасываются в кровь, вызывая головные боли, аллергические реакции, воспаление десен и другие неприятные последствия. Слабительные препараты дают временный эффект и вызывают привыкание. В результате кишечник перестает работать самостоятельно, и патологический процесс усугубляется. Поэтому такие лекарства можно принимать только в редких случаях.
С целью профилактики хронических запоров и зашлакованности организма необходимо внимательно относиться к малейшим изменениям физического состояния и замечать тревожные сигналы,
— опорожнение кишечника реже 1 раза в сутки;
— частое вздутие живота;
— плохое самочувствие после физических нагрузок;
— быстрая утомляемость;
— одышка;
— лишний вес;
— ухудшение памяти;
— депрессия, раздражительность;
— частые простудные заболевания;
— неприятные ощущения в суставах;
— нездоровый цвет кожи, бледность, угревая сыпь;
— неприятный запах изо рта при отсутствии заболеваний зубов и десен.
— аллергические реакции (чиханье, першение в горле, насморк, конъюнктивит и др.).
Токсины и шлаки накапливаются в крови, внутренних органах, соединительной ткани и костях. Если организм не в состоянии справиться с ними, увеличивается количество родинок, могут появиться доброкачественные или даже злокачественные опухоли, а также тяжелые хронические заболевания.
Очистить организм можно различными способами, самым безопасным из которых является коррекция питания и образа жизни.
Следует отказаться от вредных привычек, увеличить физическую активность и обогатить рацион продуктами, содержащими витамины и большое количество клетчатки. В первую очередь это сырые фрукты и овощи, которые способствуют регулярному очищению кишечника и являются богатым источником витаминов и микроэлементов.
Тыква содержит адсорбент пектин и обладает мягким слабительным действием. Ее регулярное употребление в виде салатов, заправленных растительным маслом или кисломолочными продуктами, способствует восстановлению моторики и микрофлоры кишечника. Полезны также семена и масло тыквы.
При проведении очищающих курсов рекомендуется придерживаться определенной последовательности. Освобождение кишечника от шлаков и токсинов значительно снижает нагрузку на другие органы. Поэтому очищение следует начинать именно с него. Затем нужно переходить к печени, желчному пузырю и почкам. Остальные органы можно чистить в любой последовательности. Перерыв между очищающими курсами должен составлять не менее 1 недели. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
Лекарства
Рецепт 1
1 кг мякоти тыквы
400–450 г. меда
1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, соединить с медом и оставить до появления сока. Затем переложить ее в эмалированную кастрюлю и держать на слабом огне до образования сметанообразной массы.
2. Принимать по 100 г. полученного средства ежедневно в течение 10 дней.
Рецепт 2
300 г. тыквенного меда (см. предыдущий рецепт) 200 мл горячей воды
1. Мед залить водой, тщательно перемешать и охладить до температуры 37–38 °C.
2. Сделать очищающую клизму сначала
3. Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1 месяца для очищения кишечника.
Рецепт 3
5–7 мл тыквенного масла
Принимать масло натощак утром в течение 1 недели для очищения кишечника.
Рецепт 4
1 тыква
300 мл жидкого меда акации
1. У тыквы срезать верхушку и удалить семена.
2. Полученное отверстие наполнить медом, сверху поместить верхушку, залепить тестом и оставить в темном месте на 1,5 недели.
3. Готовый мед принимать по 20 г. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель для очищения печени.
Рецепт 5
50 мл тыквенного масла
50 мл грейпфрутового сока
1. Сделать клизму и выпить смесь масла и сока.
2. Процедуру провести 2 раза с перерывом в 2–3 дня для очищения желчного пузыря. При необходимости повторить через 2 недели.
Рецепт 6
100 мл тыквенного масла
2 лимона
1 головка чеснока
500 г. меда
1. Лимоны и чеснок пропустить через мясорубку.
2. Полученную массу соединить с медом, тыквенным маслом и тщательно перемешать. Лекарство хранить в холодильнике и принимать по 20–25 г. 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2–3 недель для очищения печени. Курс проводить 2 раза в год.
Рецепт 7
10 г. цветков тыквы
10 г. цветков ромашки
10 г. коры крушины
10 г. корня валерианы
10 г. листьев мяты
250 мл воды
1. Растительное сырье соединить и тщательно перемешать. 5 г полученного сбора залить водой, довести до кипения и держать на слабом огне 15 минут, после чего охладить и процедить.
2. Принимать по 50 мл 2 раза в день до еды в течение 5–7 дней для очищения кишечника.
Рецепт 8
10 г. цветков тыквы
10 г. цветков ромашки
10 г. корня валерианы
10 г. плодов фенхеля
10 г. плодов тмина
10 г. листьев мяты
250 мл кипятка
1. Растительное сырье истолочь и перемешать, 5–10 г. полученного сбора залить кипятком и настаивать 30 минут, затем процедить.