Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Шрифт:
Человеческая душа состоит из энергетических отростков, подобных молниям (у энергетически сильных людей) или длинным щупальцам осьминога у всех остальных. Они могут вытягиваться далеко, бесконечно далеко за пределы тела, а могут находиться внутри. Каждый отросток пронизывает наш организм, соединяясь с мышцами, сосудами, костями — всеми тканями. Благодаря этому мы контролируем свое тело, управляем им с помощью душевных «молний».
Наша задача сейчас — научиться распространять за пределы физического тела лучики нашей души, дабы с их помощью прикасаться к тем предметам и местам, до которых мы не можем достать руками.
Для выполнения
Попробуйте с закрытыми глазами потрогать то, что находится вокруг вас. Потрогать мысленно, без прикосновения руками. Ощутить поверхности, шершавости или определить температуру предметов, их энергетическую составляющую.
Потом сделайте то же самое с открытыми глазами.
Комментарий к упражнению: можно представить при этом, как из вас исходят нити, щупальца, энергетические выросты или воображаемые длинные руки из энергии, которыми вы прикасаетесь к окружающим предметам.
Когда у вас будет легко получаться все вышеописанное, войдите в чувственный контакт с растениями и домашними животными, и вы удивитесь, насколько они чувствительны и мудры!
Приучайте себя постоянно находиться в энергетическом контакте с окружающим миром. Он станет для вас понятнее, если вы прочтете знаки пространства, сумеете предвидеть ситуации, чувствовать отношение людей к вам.
Дальше все зависит от вашей фантазии. Придумайте себе столько упражнений и заданий на чувствительность души, сколько сможете вообразить! Думаю, вы уже начали чувствовать и понимать себя и многое другое более четко, поэтому интуитивно увидеть Свой Путь не составит большого труда. Что именно станет наиболее эффективным в плане работы над развитием чувствительности для вас — решать не мне. Еще раз повторюсь — доверяйте себе, ваша душа знает, что вам нужно для счастья!
Глава 4
Подготовка чакр к полноценной работе с энергиями
Альфа-состояние
Прежде чем начинать все ментальные практики, связанные с нашими мыслями, энергиями, душой, вам нужно научиться переключать внимание с физического тела на душевные ощущения. Этого можно достичь с помощью практик расслабления и медитации. Другими словами, вам нужно научиться входить в так называемый «транс», предсонное альфа-состояние. Это когда мозг начинает испускать альфа-волны, вместо обычных повседневных бета-волн. При альфа-состоянии мозговые волны движутся с частотой от семи до четырнадцати волн в секунду.
При бета-состоянии волны идут с частотой от четырнадцати до тридцати волн в секунду. Это происходит тогда, когда мы занимаемся интенсивной умственной деятельностью, ведем активный образ жизни, либо получаем физическую нагрузку. Бета-волны излучаются также и тогда, когда человек находится в состоянии нервного возбуждения, испытывает страх, волнуется, его одолевают тревожные предчувствия, либо он чрезвычайно возбужден положительными эмоциями. В подобных ситуациях мозг нуждается в более быстром, активном обмене информацией с окружающей средой. Поэтому волны, испускаемые им в такие моменты, отличаются повышенной частотой вибраций, интенсивностью, большей степенью проникновения в окружающее пространство.
Наоборот, спокойное состояние вызывает волны меньшей интенсивности, так как нет необходимости
Если поймать это состояние, можно увидеть границы энергетической составляющей и менять ее очертания по своему усмотрению. Делать это довольно просто, так как душа является очень чувствительным образованием и может видоизменяться только лишь под воздействием воображения, мыслей и импульса человеческой воли.
Среди диапазона мозговых волн еще более медленными являются так называемые дельта-волны. Их частота и интенсивность — от одной до трех волн в секунду. Дельта-волны появляются в тех случаях, когда человек находится в состоянии очень глубокого спокойного сна, при отсутствии сновидений. В моменты излучения мозгом дельта-волн можно наблюдать чрезвычайную замедленность всех процессов организма: биение сердца становится спокойнее, удары — реже, температура тела падает, чувствительность кожи к внешним раздражителям уменьшается.
Почему в магии из всех видов мозговой активности наиболее важно именно альфа-состояние? Потому что оно является пограничным между сознательным осмыслением реальности и переходом к энергетическому ощущению действительности. То есть в альфа-состоянии мы можем одновременно четко воспринимать все происходящее, держать в уме нужные нам планы, идеи и при этом более полно, чем при бодрствовании, ощущать нашу душу, ее энергии, управлять ими и применять их для достижения своих целей.
Техник вхождения в альфа-состояние очень много, но все они основаны на самогипнозе, самовнушении.
Я дам вам две из них.
Первая техника более простая, чем вторая, да и по времени занимает меньший промежуток. Выполнять можно в любое свободное время.
Расслабьтесь, примите удобную позу. Остановите свой внутренний диалог настолько, насколько получится. Достаточно немного притормозить ход мыслей и добиться относительной внутренней тишины (можно заглянуть дальше в учебник и потренировать некоторые техники остановки внутреннего диалога, но в данный момент вам это не очень нужно, просто отвлекитесь от мыслей).
Представьте перед собой экран фиолетового цвета. Пусть на воображаемом экране возникнет цифра семь черного цвета. Глядя на цифру, произнесите про себя: «Семь. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние». Посмотрите на цифру секунды три, затем смените цвет экрана на синий, вместе с ним и цифру — шесть. Фраза: «Шесть. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Голубой экран — цифра пять. Фраза: «Пять. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Зеленый экран — цифра четыре. Фраза: «Четыре. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».