Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Луковкина Аурика

Желательно также купить скраб и пемзу – они удалят омертвевшие частицы и сделают ваши ножки мягкими и гладкими

Педикюр в домашних условиях

Для начала подготовьте ваши ноги. Для этого наполните таз горячей мыльной водой, можно также добавить немного соды и нашатырного спирта – эти средства помогут размягчить ногти и кожу на ногах. Можно добавить растительное либо оливковое масла, сделать различные ванночки рецепты, которых вы найдете ниже. Но помните – горячие ванночки нельзя делать при варикозном расширении вен. Но помочь подготовить

ноги к педикюру в этом случае помогут ванночки с более низкой температурой воды и с теми же добавками. По мере остывания воды нужно добавлять горячую. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах хорошо распарилась, приступайте к обработке ног.

Потрите подошвы и пятки круговыми движениями куском мелкозернистой пемзы или нежесткой щеткой, или воспользуйтесь очищающим пилингом для ног. После удаления омертвевших частичек сполосните ноги водой и через 25–30 мин приступайте к педикюру. Желательно перед процедурой сделать массаж.

Массаж ног

После ванночки вытрите ноги и смажьте их кремом и приступайте к массажу.

Начните с растирания подошвы, сначала кулаком, проглаживайте костяшками пальцев всю подошву в направлении от пальцев к пятке. После этого энергично разотрите ее.

Затем разминайте, пощипывая края стопы. После этого похлопайте по подошве верхнюю часть стопы, прогладьте по всей длине, затем массажируйте ее в поперечном направлении. Теперь погладьте стопу от пальцев до голеностопного сустава, потом растирайте и разминайте ее. Дайте затем себе немного отдохнуть.

После этого можно приступать к педикюру.

Кстати, вы знаете, что существует несколько видов «домашнего» педикюра?

Давайте остановимся на них поподробнее.

Обрезной педикюр

Этот вид педикюра известен уже более 100 лет, его еще называют классическим. Сначала ноги необходимо распарить в теплой ванночке, о которой говорилось выше, а ногти подстричь ножницами (чтобы края оставались прямыми, а не закругленными) и обработать пилочкой. Не используйте железную пилочку, так как она повреждает структуру ногтя. Затем на кожу вокруг ногтя (кутикулу) нужно нанести смягчающий крем.

Специальной лопаточкой кутикулу отодвигают к основанию ногтя и обрезают щипчиками или маникюрными ножницами. По окончании кожу вокруг ногтя не забудьте смазать укрепляющим маслом, которое препятствует образованию заусенцев. И в заключение можно наносить основу и лак.

Самое сложное при обрезном педикюре – это удаление кутикулы. Если будете торопиться, то очень велика вероятность образования заусенцев и порезов. Кстати, если вы обрежете кожу вокруг ногтя слишком сильно, задевая кровеносные сосуды, кутикула начнет расти еще быстрее и станет плотнее. Поэтому будьте аккуратнее.

Это самый доступный вид педикюра. Его легко осуществлять в домашних и даже в походных условиях. Все, что вам понадобится, – это теплая вода, маникюрный набор и масла или крем для классического маникюра. Кстати, смягчающий и укрепляющий крем можно заменить обычным детским, а морскую соль – поваренной.

Безопасный педикюр

Его еще называют европейским, или сухим. Он отличается от классического

тем, что кожу вокруг ногтя не обрезают, а удаляют при помощи специальных кремов. Сначала на кутикулу нанесите специальный смягчающий состав и аккуратно отодвиньте ее лопаточкой к основанию (желательно использовать деревянную лопаточку или ватную палочку). После этого можно полировать ногти и наносить лак. Перед безопасным педикюром ноги не следует распаривать. Так что если вам необходимо удалить ороговевший налет со стоп, то сделайте это заранее. Основная трудность заключается в том, что безопасный педикюр после первой процедуры выглядит непривлекательно. Это связано с тем, что кутикула сразу полностью не удаляется, а размягчается постепенно. Только через 8 – 10 сеансов ваши ногти станут действительно идеальными.

Этот вид педикюра легко осуществлять в домашних условиях, необходимо только приобрести набор специальных масел и кремов для удаления и размягчения кутикулы. Сухой педикюр рекомендуется людям с близко расположенными к поверхности кожи кровеносными сосудами и плотной кутикулой: в этом случае при обрезном педикюре невозможно избежать порезов. Также безопасный способ более гигиеничен, особенно если Вы панически боитесь подхватить инфекцию или порезаться. И самое главное – кутикула значительно замедляет свой рост. Ноготь большого пальца при любом виде педикюра обрезайте по прямой линии, чтобы не допускать его врастания в окружающую кожу.

Это очень неприятное доставляющее неудобство и боль явление, избавиться от которого очень сложно даже с помощью опытного мастера педикюра. Если же вас настигла эта проблема, то справится с ней практически безболезненно можно с помощью раствора йоксуна, который можно приобрести в аптеке или в косметическом салоне. Для этого смазывайте им боковые лунки большого пальца несколько раз в сутки.

Также есть другой, не менее эффективный способ. Возьмите в равных количествах глицерин и уксусную эссенцию смешайте и закапывайте в лунки большого пальца каждый день в течение месяца.

Перед педикюром обратите внимание на состояние ваших ногтей. Ведь справедливо заявление, что самый красивый и дорогой лак будет плохо смотреться на больных или неухоженных ногтях. Ухаживать за ногтями на ногах несложно, но делать это надо регулярно. Различные загрязнения и омертвевшие клетки, удаляйте из-под ногтей тупой костяной или деревянной палочкой, но будьте осторожны, чтобы не повредить внутреннюю поверхность ногтя. Полируя ногти, используйте специальную пилочку, чтобы не повредить ногтевой покров, иначе они у вас могут начать слоиться, со временем на них могут образоваться трещины.

Немного о подпиливании. Не подпиливайте ногти в разных направлениях: от этого ногтевая пластина начинает крошиться и становится ломкой

Ногти следует подпиливать от края к центру. Это нехитрое правило поможет сохранить их крепкими, не ломающимися от малейшего прикосновения.

Теперь поговорим о проблемных ногтях. Главный признак здоровья ногтя – это его внешний вид.

Если у вас толстые на вид и твердые ногти, то это свидетельствует о переизбытке кальция. В этом случае их нужно обрезать после 15 – 20-минутного распаривания, но не распаривайте дольше, так как это вредно для ногтей.