Уход за телом. Краткая энциклопедия
Шрифт:
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 2 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. молотого горького красного перца, 2 ст. л. растительного или оливкового масла, 5–7 капель эфирного
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: по 2 ст. л. горчичного порошка, жидкого меда.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 1 плитка горького шоколада, 50 мл молока.
Приготовление. Шоколад растопить на водяной бане, смешать с горячим молоком, немного остудить смесь до приемлемой температуры.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: по 50 мл яблочного уксуса, воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Смазать чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 200 г водорослей.
Приготовление. Водоросли разделить на полоски.
Применение. Полосками обернуть чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: по 2 яблока, груши, 40 г молочка для тела.
Приготовление. У фруктов удалить сердцевину, измельчить в блендере до однородной массы, смешать
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 8 ст. л. меда, 4 ст. л. йогурта.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массажными движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 30 мл яблочного уксуса, 30 г жидкого меда, 50 г овсяной муки.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 2 ст. л. молотого кофе, по 1 ст. л. оливкового масла, любого дешевого ланолинового или спермацетового крема, 1 ч. л. разогревающей мази от ушибов и растяжений.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: по 100 г помидоров, огурцов, кабачка.
Приготовление. Кабачок очистить от кожуры, измельчить в блендере вместе с другими ингредиентами до однородной массы.
Применение. Нанести смесь массажными движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 6 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. молока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь массирующими движениями на чистую кожу тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, закутаться в теплое одеяло, через 30 мин смыть теплой водой. Нанести питательный крем.