Управляй судьбой. Практики обретения внутренней силы
Шрифт:
Максимальное количество мелатонина вырабатывается ночью, пик активности приходится примерно на 2 часа ночи, а уже к 9 часам утра его содержание в крови падает до минимальных значений.
Экспериментально установлено, что мелатонин при приёме внутрь оказывает снотворное действие, не нарушая фазы сна, отмечен гипотензивный эффект, нормализация иммунных реакций организма и нейтрализация воздействия стресс-гормонов на ткани.
Мелатонин оказался мощным естественным антиоксидантом
По уровню секреторной активности выделяют три периода. Максимальная секреция мелатонина отмечена в детском возрасте. В 11–14 лет снижение продукции мелатонина эпифизом «запускает» гормональные механизмы полового созревания. И ещё одно значимое снижение активности железы совпадает по времени с наступлением менопаузы.
Один из исследователей, Вальтер Пьерпаоли, называет эпифиз «дирижёром» эндокринной системы, так как на основании своих исследований пришёл к выводу о том, что активность гипофиза и гипоталамуса управляется шишковидной железой. Оказалось также, что при сахарном диабете, при депрессиях и онкологических заболеваниях снижен синтез мелатонина либо нарушен нормальный ритм его секреции. Приём гормона при этих заболеваниях приводил к положительным результатам.
Граждане «совы»! Ответственно заявляю это как бывшая такая же «сова»: если вы не спите в период с 22 часов вечера до 2 часов ночи, вы подвергаете себя риску, знайте это. Выбор, разумеется, за вами, и оправдать свой выбор можете чем угодно, но знать это необходимо. Если спите не полностью четыре этих часа, а меньше, риск остаётся значительным.
Ещё одна интересная деталь: оказалось, что сокращение пищевого рациона экспериментальным животным на 60 % приводит к увеличению продолжительности жизни в 1,5 раза. И у человека низкокалорийная диета замедляет процессы старения, снижает вероятность развития всех заболеваний, от которых чаще всего умирают люди в развитых странах (рак, болезни сердца, инсульты, атеросклероз, диабет).
При этом специальными исследованиями установлено, что на ограничение рациона реагирует именно эпифиз, повышая секрецию мелатонина. Длительность жизни связана с общим количеством гормона, синтезирующегося в ночные часы. А работа эндокринной системы в целом очень чутко программируется в детстве, в зависимости от культуры питания.
Сегодня существует уже много работ медиков, учёных, подтверждающих, что именно эпифиз способен улавливать изменение электромагнитного фона. На это предположение наталкивает ряд фактов:
• Для перелётных птиц эпифиз является навигационном прибором.
• При воздействии на организм человека электромагнитным полем работающих бытовых и промышленных электроприборов достоверно угнетается противоопухолевый эффект мелатонина.
• Совмещение ночного пика секреции мелатонина с ночными импульсами магнитного поля Земли – около 2 часов ночи.
• Положительные результаты при лечении различных заболеваний локальным дозированным облучением промежуточного мозга рентгеновскими лучами.
Тогда получится, что организм человека посредством эпифиза или другого органа достаточно жёстко сцеплен с гео– и гелиокосмическими процессами. И не эту ли связь человека и космоса через эпифиз имели в виду древние мистики, называя шишковидную железу «Духовным
Идём далее. Чем улавливаем более высокочастотные вибрации – понятно. Что улавливаем – тоже более-менее понятно. Но если вы слышите музыку, вы же не говорите: «я слышу звуковые волны такие-то» или «я слышу вибрационные частоты такой-то величины»; если чувствуете запах борща или парфюмерии, тоже не говорите ни о частотах, ни о волновых параметрах, ни «я чувствую эфирную составляющую такой-то структуры…».
Как же ввести в обиход тот уже признаваемый всеми факт, что мы улавливаем вибрации чужой души?
Мы улавливаем состояние другого человека.
Находясь в определённых состояниях сами, мы излучаем определённые вибрации, излучаем душою.
Люди могут понимать и чувствовать это лучше или хуже или почти совсем не чувствовать – в этом ничего особенного нет: ведь есть же лучше слышащие или хуже или почти совсем глухие – и никого это не удивляет. Есть те, кто видит стопроцентно, а у кого-то минус 4, у кого-то плюс 8 или минус 7, кто-то не видит совсем, и это тоже сегодня мало кого удивляет. Причём глухие вовсе не утверждают, что звуков нет вообще, а слепые не воинствуют, что мир не имеет ни форм, ни красок. Так почему ж те, кто слабо чувствует интуитивно, позволяют себе утверждать, что чувствовать нечего и всё это – шарлатанство и «фикция для слабонервных»?
Шишковидная железа есть у всех без исключения, а стало быть, и способность к интуитивному чутью есть у всех. Другое дело, как её развивали и развивали ли вообще?
Чем больше человек ориентируется на плотные ощущения (плотно-материальные – те, «что можно подержать в руках»), – тем быстрее он теряет способность чувствовать вещи более тонкие. Руки рыбака, работающего в северных морях, или руки лесоруба, шахтёра куда слабее чувствуют тончайшую шёлковую нить, чем руки швеи, и никто в этом не сомневается, а сразу принимает как данность, как объективную реальность. Пожалуй, и нам пришло время отбросить неверные старые установки, ошибочные стереотипы мышления о том, что тонкая материя души если и есть, то не нам её улавливать, чувствовать и понимать.
НАМ. Всем. Каждому.
Мы перестали слышать близких, многие перестали чувствовать души своих подросших детей, дети перестают чувствовать и понимать родителей, мы все страдаем от непонимания, но не делаем главного, чтобы понять…
Почему? Потому что, всё более ориентируясь на плотные, материальные «купить», «иметь», «получить», «захватить», «отнять», «халява», «пусть дадут» и т. д., человек перестаёт слышать и чувствовать тихую музыку тонких струн человеческой души.
Человечество придумало массу слов, но зачастую так случается, что чем больше слов, тем дальше от понимания. Люди запутываются в тысячах произносимых фраз, слов – и не слышат главного Слова – состояния души близкого человека .
Именно состояние нашей души – наше ГЛАВНОЕ Слово.
Мы «говорим» состояниями. С близкими, далёкими, с миром вообще. Если мы скорбим, то никаких слов не хватит, чтобы выразить эту скорбь – это состояние души. Если мы счастливы, слово «счастлив» каждый может понять по-своему, согласно своим установкам и при этом не понять того, кто это слово ему говорит. А вот понять состояние души другого человека своею душою можно более безошибочно. И душа с душою говорит… Хотя у классика было «звезда с звездою…», что на самом деле не так уж и далеко по смыслу: звезда – «астро», душа – «астральное тело».