Управляя мужчиной - управляешь жизнью
Шрифт:
На второй части фазы (полное восстановление), которая начинается вместе с приемом пищи, происходит одно важное событие…
А именно – инсулин открывает клетки мышечной ткани для насыщения глюкозой.
Итак, на второй части фазы восстановления организм восстанавливает запас концентрата глюкозы (гликогена) в печени и тканях мышц.
При этом продолжается дальнейшее перераспределение кровотока – если на начальной стадии кровоток входит в норму, то на стадии приема пищи кровь уходит из зоны больших мышц в зону (№ 2)
В зависимости от характера и объема пищи кровоток в зоне № 2 увеличивается на 30 – 130 % (!).
Нетрудно догадаться, что приток крови увеличился ровно настолько, насколько увеличился ее отток из других зон.
Именно поэтому человек после правильной еды испытывает чувство сонливости, лености, нежелания двигаться и думать…
Забегая вперед, скажу, что лучше всего, чтобы фаза восстановления перешла в сон, поэтому (о ужас!) есть лучше всего непосредственно перед сном [2] .
Удивительный совет, не правда ли? Сколько есть на свете диет, ровно столько диетологи всех мастей советуют делать как раз обратное – то есть ни в коем случае не есть перед сном.
Уровень таких советов говорит только об одном: что люди, их дающие, попросту не представляют, какие процессы идут в организме…
В отличие от них Ты теперь знаешь, что к чему. Собственно, одно знание о трех фазах уже значительно упрощает жизнь.
Теперь, когда мы описали три фазы механизма поведения человека, можно определить, к какой из них относятся наши желания.
Вне всякого сомнения, это фаза возбуждения, то есть адреналиновая фаза.
Но насколько сильно это возбуждение?
Учитывая, что фаза реальной реализации практически никогда не наступает и сверхусилия не происходит, то можно сказать, что современный человек «зависает» на фазе возбуждения. Раз так, то оно в принципе не может быть сильным.
Посуди сама: это в диком лесу наш предок мог реализовать сверхусилие – он убегал от опасности и нападал на добычу… В современном мире ни страх, ни агрессия не могут реализоваться в последующее действие. Наш мир безопасен. Но именно эта безопасность полностью исключает возможность естественной реализации, как и последующего восстановления.
В результате человек почти постоянно находится на фазе возбуждения, которое не может реализоваться и закончиться восстановлением. Поскольку фазы восстановления как таковой нет или она смазана, постепенно в организме накапливается усталость. А фаза возбуждения соответственно слабеет.
Обычно уже к тридцати годам общая способность организма к естественному возбуждению серьезно притупляется. Это значит, что человек находится под воздействием слабых сигналов.
Схема подмены
Общая схема подмены выглядит так:
Фаза возбуждения заменяется слабыми сигналами – фаза реализации не наступает,
Поясню сказанное и начну с фазы подмены. Реализация в нашем почти виртуальном мире все же есть. Она такая же, как и окружающий нас мир, по большей мере виртуальная. Социум предоставляет возможность потратить энергию, а значит – реализоваться, но сама знаешь, какая это возможность. Поэтому такую реализацию будем считать подменой.
Соответственно, циклично переживая фазу подмены, любой человек чувствует усталость, но это усталость не физическая (поскольку физической работы не производится) – это результат нервного напряжения. А значит, природа усталости – психическая.
Соответственно, фаза возбуждения, которая и так размыта (за отсутствием реальных возбудителей), размывается еще больше и к среднему возрасту окончательно превращается в фазу слабых сигналов.
Что это значит для нашего организма?
Только то, что адреналин не выделятся резко и мощно, как реакция на реальный возбудитель, а медленно подтекает в течение дня. Подобное подтекание в течение нескольких лет притупляет желания человека (например, сексуальное влечение снижается, а иногда пропадает).
Возвращаясь к механизму возникновения желаний, можно сказать, что человек, у которого вместо фазы возбуждения фаза слабых сигналов, имеет и аналогичные желания. Именно по этой схеме наступают все депрессивные и апатичные состояния.
Именно из-за этого люди пытаются стимулировать свою нервную систему доступными им способами: конфликтами, скандалами, грубыми жизненными ошибками…
Итак, от «наших желаний» мы плавно подошли к идее физиологического запроса на реальный стресс…
Стресс стрессу рознь. Модель Ходорковского [3]
Весь секрет в адреналине. Дело в том, что со временем желания человека притупляются, и он уже реагирует не так, как в юности. Считается, что такое положение дел совершенно нормально. Но это, мягко выражаясь, не совсем верно.
Хочу напомнить, что человек – единственная высшая форма жизни, которая хорошо размножается в неволе. С дикими животными возникают проблемы, они не только отказываются размножаться, но, попадая в неволю, начинают болеть и часто погибают. Из-за чего это происходит, вроде тепличные условия – кормят, поят, врагов ноль???
Я не буду описывать всю схему, рассмотрим только ее часть, касающуюся адреналина. Этот стероидный гормон является сильнейшим стимулятором для всего организма, который воздействует на все системы, включая сердце и легкие. Судя по всему, организму животного это воздействие жизненно необходимо. В неволе как раз его и не хватает – в результате организм животного чахнет и саморазрушается…