Управляйте своей судьбой
Шрифт:
13. Простить — значит, что-то дать. Дарите другим людям любовь, душевный покой, радость, мудрость и все блага жизни, пока не растворится щемящая заноза в вашем сознании. Так ваше прощение пройдет подлинное «испытание кислотой».
14. Предположим, у вас на челюсти год назад был очень болезненный абсцесс. Болит ли у вас там сейчас? Нет сомнений, что вы ответите отрицательно. Подобным же образом, если кто-то причинил вам боль или обидел вас, солгал вам или очернил вас, рассказывал о вас всякие гадости, — думаете ли вы об этом человеке негативно? Не всколыхнулись ли вы от негодования при воспоминании о нем? Если это так, значит, корни ненависти все еще гнездятся в вашем сознании,
18
Как ваше подсознание преодолевает ментальные препятствия
Решение скрыто в самой проблеме, ответ — в каждом вопросе. Если вы оказались в тяжелой ситуации и не видите из нее выхода, с уверенностью положитесь на бесконечный разум своего подсознания, который все знает и все видит, знает решение вашей проблемы и сейчас откроет его вам. Это ваше новое ментальное настроение и вера в созидательный разум принесут счастливое решение. Не сомневайтесь, что такое направление мыслей принесет порядок, душевный покой и успех во всех ваших делах.
• Как сломать вредную привычку или создать полезную
Вся ваша жизнь состоит из привычек. Привычка — это функция вашего подсознания. Вы научились плавать, ездить на велосипеде, танцевать и водить автомобиль сознательным многократным повторением комплекса движений и действий, пока они не утвердились в вашем подсознании. Затем в ход вступает автоматическая привычка вашего подсознания. Иногда это называют второй натурой или реакцией подсознания на ваши мысли и действия.
Вы вольны выбирать хорошие и плохие привычки. Определенное время повторяя негативную мысль или действие, вы попадаете под влияние плохой привычки. Побуждение — это закон вашего подсознания.
• Как он разрушил старую привычку
Мистер Джонс поведал мне свою историю: «Непреодолимое желание напиться внезапно охватывает меня, и я попадаю в запой по меньшей мере на две недели. Я не могу побороть в себе эту страшную привычку».
Это продолжало повторяться с ним снова и снова; он пил все больше. Начав пить по своей собственной инициативе, он пришел в определенный момент к осознанию, что в состоянии изменить эту привычку и заменить ее новой. Он рассказывал мне, что силой воли был в состоянии на какое-то время подавить свое нездоровое желание. Но, напрягаясь изо всех сил, он только усугублял свою проблему. Повторяющиеся неудачные попытки побороть себя убедили его в своей беспомощности и бессилии, что действовало могучим внушением на подсознание и еще более усугубляло его слабость. Жизнь превращалась в непрерывную цепь неудач.
Я научил его, как можно гармонично сочетать функции сознания и подсознательного разума. Если обе эти сферы сознания станут действовать сообща, то идея или желание, внесенное в подсознательный разум, будет реализовано. У него хватило ума согласиться, что старая привычка принесла ему много бед и он был еще в состоянии сознательно стать на новую дорогу, ведущую к свободе, трезвости и душевному покою. Он знал, что его разрушительная привычка стала автоматической, что это результат его собственного сознательного выбора. Ему стало ясно, что таким же образом, как он попал в эту трудную ситуацию, он мог выйти и на правильную дорогу. В результате он отбросил мысль, что не в состоянии преодолеть свою привычку. Более того, он отчетливо видел, что на пути к его исцелению не было никаких преград,
• Сила ментального образа
Этот человек стал регулярно расслабляться и входить в полусонное состояние медитации. Он наполнял свое сознание картинами желаемого исцеления, зная, что его подсознание найдет способ решить проблему самым легким путем. Он видел перед своим мысленным взором свою дочь, поздравляющую его с освобождением от плохих привычек, он слышал, как она говорит ему: «Папочка, как чудесно, что ты снова дома». (В результате своего пьянства он потерял семью. Он не мог навещать детей, и жена не разговаривала с ним.)
С настойчивой регулярностью, систематически он проводил сеансы медитации по этой методике. Если его внимание отвлекалось, он тут же вызывал в сознании ментальный образ своей улыбающейся дочери, свой дом, освещенный ее жизнерадостным голосом. Все это привело к полной перемене в его сознании. Хотя это был очень медленный процесс, он не уступал и настойчиво продолжал свои ментальные упражнения, зная, что рано или поздно он утвердит в своем подсознании новый привычный стереотип.
Я сказал ему, что сознательный разум можно сравнить с фотоаппаратом, а подсознание — с чувствительной пленкой, на которой регистрировалась и запечатлевалась картина. Это произвело на него огромное впечатление, и он сосредоточил все свои усилия на занятии фотографированием в своем сознании. Пленки проявляются в темноте. Подобным же образом ментальные образы проявляются в темном помещении подсознания.
• Сосредоточенное внимание
Поняв, что его сознание — это просто фотоаппарат, он перестал напрягаться. В нем более не происходило никакого ментального сражения. Он спокойно регулировал свои мысли и фокусировал свое внимание на открывающейся перед ним сцене, пока постепенно сам не сливался с изображением. Он полностью поглощался ментальной атмосферой, часто повторяя ментальный фильм. У него не оставалось никаких сомнений в скором исцелении. При малейшем искушении выпить он переключал свое воображение от мыслей о пьяных оргиях на ощущение пребывания дома, в кругу своей семьи. У него все получилось, потому что он верил в реальное существование образов, разворачивающихся в его сознании. Сегодня он президент огромного концерна и безгранично счастлив.
• Его преследовал призрак несчастья
Мистер Блок рассказал мне, что раньше зарабатывал в среднем по двадцать тысяч долларов в год, но в последние три месяца казалось, что все двери плотно закрылись перед ним. Он уверенно работал со своими клиентами, но когда они уже готовы были поставить свою подпись на контракте, в самый последний момент дверка захлопывалась, и сделка срывалась. Все происходило так, как будто за ним по пятам следовал призрак несчастья.
Расспросив мистера Блока, я выяснил, что за три месяца до этого он очень рассердился и обиделся на одного дантиста, обещавшего подписать контракт, но в последний момент передумавшего. В его жизни начался период подсознательного страха, что и другие клиенты начнут поступать так же. Таким образом он закреплял атмосферу разочарования, враждебности и препятствий. В его разуме постепенно возникла вера в обструкцию и в то, что контракт в последнюю минуту будет расторгнут. Так был создан порочный круг. Чего я больше всего боюсь, то и придет ко мне. Мистер Блок понял, что проблема была в его собственном сознании и что для него было очень важно сменить свое ментальное отношение к жизни.