Медитация «Кольцо любви»
Эта медитация научит вас более глубокому общению с возлюбленной или возлюбленным.
Вы станете текучими энергиями, которые будут перетекать друг в друга, и одновременно вы станете частью космоса, частью вселенной, вступая во взаимодействие с Божественным.Эта медитация выполняется вдвоем. Встаньте напротив друг друга, чтобы между вами было расстояние примерно в полметра. Смотрите друг другу в глаза. Дышите ритмично. Пусть мужчина сосредоточится на Муладхаре – области копчика, а женщина на Анахате – области сердца. Мужчина представляет, как луч света начинает подниматься от копчика вверх по позвоночнику, доходит до Вишудхи, поднимается выше, и через ротовую полость с дыханием выходит наружу. Женщина на вдохе принимает эту энергию, которая устремляется в ее тело через рот, чтобы спуститься к Анахате, где вспыхивает яркий источник света, от этого источника света энергия опускается вниз вдоль позвоночника, доходит до Муладхары, выходит наружу и, делая кольцо,
через Муладхару мужчины входит в его тело, он на вдохе принимает эту энергию и пропускает ее выше, и снова, делая кольцо, она, выходя через рот, принимается женщиной. Затем поменяйтесь ролями – пусть энергия, поднимаясь от Муладхары по телу женщины, принимается мужчиной, делая кольцо. Таким образом вас охватит единое кольцо энергии, и вы почувствуете себя единым целым, где уже отсутствуют мужчина и женщина, где нет инь и ян, где есть единство и гармония единого организма со вселенной. Исчезнет страх, недоверие, исчезнет любое напряжение, вы сольетесь друг с другом в абсолютном блаженстве. Это высшая степень любви, это высшее проявление бытия. В это слияние будет вовлечено не только тело, не только ум, не только энергии – но и тело, и ум, и сердце, и энергии, и тонкие тела – все человеческое существо целиком. Исчезнут барьеры, исчезнут внутренние противоречия, разрывы – мир и вы сами станете такими, какими задуманы Богом: единым гармоничным целым, пребывающим в блаженстве, в экстазе, в праздновании, в наслаждении.