«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости»
Шрифт:
Один из самых ярких случаев произошёл полгода назад с Егором. У них была короткая, но «насыщенная» история, если так можно назвать период, когда Арина пыталась вдохновить его на новый бизнес. Егор работал в IT, был милым, интересным и начитанным, но без каких-либо амбиций. Они познакомились на конференции, и уже через неделю Арина убедила его, что он, «как никто другой», может открыть собственную компанию. Сама Арине эта идея казалась блестящей – она увидела в этом проекте смысл, а в себе – свою способность быть двигателем чужих перемен.
– Но зачем тебе, скажи, нужен этот унылый офис, где тебя никто не ценит? –
– Ну… мне здесь нравится, – пытался он объяснить. – Да и начальник нормальный.
Но Арину было не остановить. Она взяла на себя всё: от бизнес-плана до оформления офиса. Поняв, что её энтузиазм непробиваем, Егор сдался. Он сделал всё, что она просила. Правда, спустя три месяца её помощь ему уже не была нужна. Он нашёл спонсоров, друзей, новых знакомых, а на её звонки стал отвечать всё реже.
Эти воспоминания будоражили её даже спустя время. В каждом воспоминании Арина видела неудачу – не свою, а очередного мужчины. Вот только сейчас, просматривая старые переписки с Егором, она вдруг ощутила странное – что её настоящая задача была не помочь ему, а… доказать самой себе, что она «способна».
В середине дня, сидя за чашкой кофе в маленькой кофейне, Арина вдруг почувствовала себя так, будто от неё только что сняли все её обязанности. Её миссия помогать, казалось, улетучилась вместе с запахом свежемолотого кофе.
– Как глупо, – вслух пробормотала она. – Зачем мне постоянно доказывать что-то другим? Что я компенсирую?
Произнеся это, Арина почувствовала неожиданное облегчение, будто выдохнула. Она больше не была связана невидимой обязанностью спасать всех, кто появлялся в её жизни.
Задание для читательниц:
Закройте глаза и представьте, что у вас есть тайное задание: спасать всех, кого вы встречаете. Теперь мысленно отмените это задание. Как будто вы освобождаетесь от него и позволяете себе просто быть рядом с людьми без необходимости кого-то исправлять. Какие чувства это вызывает? Позвольте этим чувствам проявиться и, если возможно, запишите их. Ваша жизнь изменится, если вы перестанете «спасать»?
Прошло несколько дней, и с каждым из них Арина всё больше задумывалась о своих отношениях. Теперь, когда она оставила свою «миссию», она чувствовала, как исчезает привычное напряжение. Ей больше не хотелось звонить бывшим, проверять, как они справляются, не хотелось брать на себя лишнего. Она всё ещё ощущала некоторое беспокойство, но теперь оно казалось ей неотъемлемой частью её нового пути.
Вечером, собираясь встретиться с подругой, Арина стояла перед зеркалом, оценивая свой образ. Впервые за долгое время она почувствовала себя наедине с собой, как будто её забота больше не была поглощена кем-то ещё.
Когда она встретилась с подругой, та сразу заметила её перемену.
– Ты выглядишь… счастливой, – заметила Ольга, с любопытством разглядывая её лицо.
– Счастливой? Может быть. Я просто… решила попробовать быть собой, – ответила Арина, и её голос звучал честнее, чем когда-либо.
– Быть собой? – Ольга усмехнулась и подняла бровь. – Дорогая, ты хотя бы знаешь, кто ты такая на самом
Арина на мгновение застыла. Это был вопрос, который она сама себе ещё не задавала. Она никогда не думала о том, что находится за всеми её амбициями, за тем желанием доказать всем и каждому свою незаменимость. Миссия – вот кем она себя всегда ощущала, была полезной, нужной, великой… и вот теперь, когда она освободилась от этой роли, она ощутила, что под ней есть что-то, кто-то, о ком она ничего не знает.
– Ну, наверное, я… просто… Арина, – неуверенно ответила она, как будто пробуя своё имя на вкус.
Ольга рассмеялась.
– Просто Арина? О, давай тогда за это и выпьем! – Она подняла свой бокал с вином и, чокнувшись с Ариной, лукаво добавила: – Добро пожаловать в клуб.
За вечер они обсуждали всё, от работы до смешных историй из студенчества, но разговор о «спасении» не покидал Арину. Она уже не воспринимала его так серьёзно, как раньше, но что-то в этой теме было не завершено, что-то просилось к ответу.
На следующий день Арина решила сделать что-то необычное для себя. Вместо того, чтобы сразу же взяться за ежедневные дела и влезть в кипу сообщений и рабочих чатов, она осталась лежать в кровати, позволяя мыслям просто течь.
Её мысли вернулись к одной из самых «миссионерских» историй её жизни – к Мише, художнику, который хотел покорить мир своими картинами, но каждый месяц рисковал оказаться на улице без гроша в кармане. Арина тогда увидела в нём что-то настолько трогательное и беспомощное, что едва ли не сразу начала планировать, как помочь ему «стать на ноги». Вскоре она уже полностью взяла на себя организацию его выставок и общение с потенциальными покупателями.
Но каждый раз, когда дело доходило до самой выставки, Миша находил причину не приходить. То его "грызли сомнения", то "муза покинула", то вообще "все вокруг – фальшь". В конце концов, однажды он исчез, не оставив даже прощального сообщения, а вместе с ним исчезли и её «вложения» в его таланты.
«Только посмотрите, как я находила себе таких типчиков», – мысленно усмехнулась Арина.
С этим воспоминанием к ней пришло осознание, что она-то больше не хочет ничего подобного. Помощь и поддержка – одно дело, но спасение и переделка каждого мужчины, встреченного на пути, оказались её собственным способом отвлечься от своих вопросов и страхов.
Задание для читательниц: Вспомните моменты, когда вы "спасали" кого-то – в отношениях, на работе, даже среди друзей. Запишите, что именно вы тогда чувствовали, почему вам это было нужно. Представьте, что в тот момент у вас была возможность отказаться от этой роли. Что бы вы сделали? Как бы изменились ваши действия и чувства? Напишите свои мысли, не судя их, не анализируя, просто дайте им место.
Арина продолжала размышлять об этих уроках, как будто пыталась смыть с себя слой за слоем всю ту броню, которую выстроила годами. Парадоксальным образом, чем больше она отпускала эту внутреннюю потребность быть нужной, тем легче ей становилось. Впервые в жизни она почувствовала некое предвкушение. Может, впереди её ждёт не очередной "проект", а что-то другое – нечто, что не потребует жертвенности или "миссионерства".