Уют как терапия
Шрифт:
Пижама, она как домашний питомец, ждёт всегда на своём месте, ее приятно поглаживать руками и рассказывать о том, как прошёл день.
Всегда беру пижамы с собой в путешествие, с ними везде как у себя дома, а может они и есть дом для моего тела.
Иногда я задумываюсь над тем, что эти вещи со мной чаще взаимодействуют, чем живые друзья.
И почему бы не выбирать их также тщательно, как и друзей, любить их и взаимодействовать с ними достаточно долгое время.
< image l:href="#"/>Рассадить цветы на балконе
Весь
Это тотальное погружение, заземление и контактирование с живой природой.
Когда все уже готово и расставлено по своим местам мне нравится поставить на балкон торшер на длиной ножке и вечером подсвечивать его, даже если там никого нет. В вечерней суете глаз то и дело улавливает зеленый островок с мигающей лампадкой и внутри по всем жилам начинает журчать густой и горячий бальзам.
Да и утром, не менее уютно, выйти в зеленый прохладный садик и потянуться как чеширский кот. Достать лейку неяркого цвета и полить каждого питомца по очереди. Так мы останавливаем суету с самого утра и настраиваемся на спокойный лад.
Запахи
Можем ли мы утверждать, что время от времени запахи нами управляют. Для себя я категорично отвечу – да! Выбор человека, выбор места для трапезы, выбор отеля, и даже выбор дома для жизни я делаю полагаясь на свой обонятельный рецептор. Он советчик проверенный и надёжный.
Как способ вдохновения, и создания настроения для дома я запускаю аромат в виде палочек, отдавая предпочтение мандариновым или сандаловым, что очень успокаивает быстрый ум и располагает к медленному и плавно текучему ритму.
Ещё один любимец – это аромалампа в союзе с маслом лаванды. Вдохновляет на красоту, на уход за собой, украшение себя и своего тела.
Ещё один секретный вдохновитель поселился на кухне, это засушенный пучок трав, его не добавляю в блюда, он висит себе на крючке и издаёт едва слышимый аромат. Он будоражит мои рецепторы вкуса, и служит источником вдохновения в готовке, в ее тщательном исполнении и аппетитом потреблении.
Не так уж и много, но они есть, искусственные источники благостной арома-терапии для обычного повседневного счастья.
Завтрак
Сегодня я нашла уют в завтраке.
Мне понравилось включать духовку с утра для поджаривания ломтиков темного хлеба.
Когда в комнате ещё темно и солнце не встало как следует, а на кухне уже горит огонёк неяркого света.
И разносится тёплый запах хлеба. Берёшь кусочек в руку и наблюдаешь как сливочное масло растекается по нему.
В турке настаивается какое-то время, приготовленный тобою кофе со специями.
Обожаю заставлять весь стол для завтрака: и кашу, и омлет, и овощи, и джемы. Чтобы был выбор и ощущение изобилия.
И никуда не торопиться.
Долго – долго допивать кофе и когда все ушли из-за стола,
Веточка из леса в стакане
Так уютно стало замечать, что происходит с природой. Что распускается, в какой очередности и какими деталями сопровождается.
Вот, например, черёмуха, появляются в начале мая белые цветы и истончается аромат на всю округу. Я люблю обрезать один куст и ставить его в стакан с водой на кухонном столе. Это даёт мне ощущение, что я сейчас проживаю цветущий май, в ритме земли, в контакте с ней.
Не обязательно рвать букеты и огромные связки живой растительности, бывает достаточно и кустика. У меня всегда что-то стоит, я не чувствую духа природы, если не обращаю внимания на то, что меня окружает.
Весной, это и мимоза, и ландыш, и сирень, и черёмуха.
Летом особенно вкусно это делать на полях, обожаю травянистые, это и тысячелистник, и пижма, и ромашка, и иван-чай, полно всего.
Осенью свои тягучие ароматы от пожелтевших кустов камыша, красных ягод смородины и желтой облепихи.
Надеюсь мне удалось передать каковы это ароматы, в отличии от привыкших для всех роз.
Прогулки
Бывает такое настроение, что становится уютно гулять на улице и подмечать всякие потайные штуки:
–выбитые на асфальте ямы в виде сердца,
–или причудливые формы облаков, напоминающие перо, холст или длинную дорогу,
–Или ещё эти странные слова-подсказки, иногда так точно отвечающие на давно мучавший вопрос.
От этого есть тепло, потому что ты никогда не один, с тобой всегда рядом бродит твоя душа, твой внутренний наблюдатель и невидимый друг.
Женщины
Они как записка, всегда интересно что внутри, как она запечатана, на какой бумаге и какими чернилами исписана.
Люблю замечать, когда уютные клеточки на юбках в прохладу окутывают хрупкие суставы, когда белая жемчужина так невзначай приколота на блузе, люблю часами всматриваться в женщин и говорить о том, что вдохновляет, что огорчает и что усмиряет.
Когда женщина слышит свою любимую мелодию, она немножко без резких движений, покачивается в такт и у неё мечтания свои, или даже воспоминания красиво так, загадочно прячутся в глазах.
Ещё я тайно подсматривать люблю, что в сумочке у женщины заманчиво торчит или смиренно так лежит, бывает что и ровно сложенный платок, бывает книжка, а в ней сидит искусной красоты закладка, бывает краешек молочного из шерсти носка, бывает что и просто карандаш, но обязательно он будет шероховат или с оформленной головкой.