Уют как терапия
Шрифт:
Попробуйте понаблюдать за окружающими женщинами, бабушками, мамами, подругами и дочерьми, они неиссякаемы по своей природе.
Море
Бродить у моря и удивляться бесконечно разным фонарям, привязанным к толстым брёвнам.
Это все равно, что надеть пушистые носки и ходить по холодному мраморному полу, или скажем пить горячий чай в морозный день.
Чувство
Весна
Весенний уют в любом месте, где бы ты не жил, он живет в воздухе, в едва уловимом запахе распускающейся листвы и голубом горизонте.
Это запросто может быть катание на лодке по шустрой речке и рыбалка на берегу, на настиле с пледом, и бутылочкой розового, слабо алкогольного вина в прикуску с твёрдым сыром, нарезанным на пергаментной бумаге.
Это может быть и поход в горы, где на вершине достаёшь свой тёплый термос и причмокивая от чая с густым молоком рассматриваешь горизонты и мощь природного духа и наполняешься энергией твердых и крепких бугристых холмов.
Уют можно встретить и когда идёшь и неторопливо под греющие лучи солнца кусаешь свой сэндвич с любимой заправкой и смотришь на легко одетых прохожих , пытаясь разгадать их сегодняшнее настроение.
Дома весной тоже живет уют, пожалуй в открытой форточке, когда едва открыв глаза слышишь щебетание птиц и невольно уже хорошо на душе и вставать хочется раньше, и варить свой карамельный кофе поскорее, чтобы выйти на открытый балкон и на мягкой подушке встретить новый весенний день с добрыми помыслами и благодарными ощущениями.
Позитив
Когда позитив чрезмерен это совсем не уютно. Его стало так много. Он как сахар добавленный в кофе, приготовленный уже с сиропом. Если это не твой близкий друг, который по долгу службы вникает в твои состояния, а скажем так человек – приятель, то он обязательно будет так или иначе подбадривать. что это?
привычка или защитный механизм . И как спастись от этого не путём бегства.
Знаю только один вариант, заведомо усесться в кресло с кружкой чая и написать списочек о чем поговорить, чтобы и паузы не сгущали тучи, и темы были близки собеседнику.
Лепка вареников и пельменей
Что может быть уютнее семейных посиделок за одним столом и сближающих обычных разговоров. Часто это обмен воспоминаниями, детскими историями, родительскими рецептами и любимыми блюдами. Казалось бы такие совершенно обычные темы, но в быстрой повседневности нам некогда даже подумать об этом, не то чтобы поделиться и обменяться. А если завести традицию по лепке пельменей или вареников, скажем, в воскресный день, то все будут отводить для нее время, расслабляться пару
Беседа с другом телефону
Беседовать с подругой по телефону это очень уютно. Особенно, если ты начала разговор с того, в чем она одета сейчас и что вкусного поела на завтрак. Эти тёплые описания сближают нас, как будто мы сидим за одним столиком. Голос человека может и успокоить, и приобнять, и воодушевить. Что не скажешь про письменные сообщения нынешнего времени.
Я люблю беседовать по телефону со своими родителями и одной подругой, которая живет достаточно далеко и лишает нас встреч. Вы знаете, я даже готовлюсь к звонку сродни встрече : готовлю себе кофе, ухожу на балкон и закрываю дверь, чтобы ничего меня не отвлекало и я смогла уловить энергию и настроение. Я люблю беседы по телефону не меньше, чем живые встречи. Но совершенно не могу переносить короткие ответы, обрывки фраз между делом и второпях, все, что для галочки и для выгоды, также как и сухие переписки, наподобие, как дела и что нового. Забота о себе и забота о близких людях очень переплетены по смыслу между собой, как отражение в зеркале.
Случайная встреча
Так уютно в тёплый день случайно встретиться с девочками около магазина, взять мороженое и посидеть в тени деревьев с шоколадным эскимо и бегающими детьми.
Просто болтать о том-о сем, выговариваться, делиться мыслями на разные темы.
Мужчинам сложно разговаривать столько, сколько это нужно женщинам. А в нынешнем виртуальном мире, дружбе и живому общение мало уделяется внимания, если и вообще уделяется. Чаще это работа, переписка в социальной сети, муж и дети.
Я сама большой любитель побыть в себе и своих мыслях.
Но сейчас, я целенаправленно сменила вектор и нашла в этом столько счастья, тепла и жизненного смысла.
Ручка и блокнот
С блокнотом уютно все, и выбор в книжном магазине, и закладка на актуальном листочке, и свой почерк, и мысли, и планы.
Особенно меня согревают утренние страницы, в которых я пишу свои «хочу» на день. Они совершенно повседневные, сродни попить кофе вон в том месте, или купить цветок, или позвонить подруге и обсудить один фильм. и я их знаете ли приноровилась писать и исполнять, да.
А Вечером мне нравится записать в блокнот осознания, которые дал мне день. Их как правило один или два, или может не быть совсем.
Из недавнего в один из обычных дней я осознала как мне хорошо было побыть одной дома два часа времени. Чтобы дом и я, без гаджетов и без людей.
Конец ознакомительного фрагмента.