Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами
Шрифт:
Арсенал средств, применяемых при лечении варикозной болезни, в настоящее время очень широк и в большинстве случаев прост и доступен, однако важнейшим принципом остается следующий: «Не навреди своему здоровью».
Поэтому лучше всего при выборе лечения посоветоваться с врачом, пройти лабораторное и функциональное обследование. Большое значение в достижении положительных результатов при лечении варикозной болезни имеют лечение сопутствующих заболеваний (сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта) и борьба с избыточным весом.
Кроме того, немаловажное значение имеет отказ от курения (никотин разрушает весь
Образ жизни при варикозном расширении вен
Дадим несколько важных советов относительно образа жизни при варикозной болезни:
Если на работе вы сидите часами, старайтесь не скрещивать ноги, а время от времени кладите их на стол и сидите так 3 минуты.
Спите, подложив подушечку под ноги.
Избегайте сауны и горячей ванны: это расслабляет, а не тонизирует сосуды. Для тонуса сосудов лучше всего переменный контрастный душ от стоп к паховой складке и обратно. Такая гимнастика для сосудов делает их более прочными и эластичными в любом возрасте. Только надо понимать, что этот эффект не придет на третьей и даже на тринадцатой процедуре. Эта процедура должна стать частью образа жизни.
Не носите обувь на плоской подошве или на каблуке выше 5 см.
Не носите одежду из ткани «стрейч», нарушающей нормальное кровообращение.
Ежедневно массируйте ноги, начиная с подошвы и поднимаясь к бедрам.
Избегайте продолжительного (дольше 40 минут) пребывания на солнце, используйте защитный крем.
Придерживайтесь правильного режима питания: избегайте жиров, даже растительных; ешьте продукты с высоким содержанием витаминов E, P и C (морковь, шпинат, апельсины, виноград, черника). Ешьте только белое мясо индейки и курицы, ограничьте количество яиц. В идеале – паровая кухня.
Пейте не менее 1,5 л жидкости в сутки.
Сверяйтесь со старинными лечебниками
Для профилактики и лечения варикозной болезни можно применять рецепты из старинных лечебников.
Прикладывать компрессы из детской мочи (лучше мочи мальчика). Это средство эффективно и в начальной стадии расширения вен, и при выраженном расширении, и при язвенных поражениях. Язвы заживают, вены суживаются, воспаление уходит. Нюанс в том, что моча нужна детская, взятая от ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
Если используется моча ребенка более старшего возраста, то в начальной стадии заболевания (появление первых расширенных вен) надо использовать суточную (но не более «старую») мочу в виде компресса – под компрессную бумагу или полиэтилен на ночь. При выраженном расширении и воспалении вен компресс делают из теплой мочи. При развившихся язвах накладывают не компресс, а постепенно просыхающую повязку.
В сочинениях великого Авиценны есть следующий совет относительно варикоза и сопутствующего ему тромбофлебита: если болезнь уже проникла в организм или наметились пути ее проникновения, следует отказаться от говядины, которая порождает рак и тромбофлебит. Отказаться следует также от шиповника и базилика,
Рецепт от Ванги: встать пораньше, до восхода солнца, одеть чистые хлопчатобумажные носки и побегать на лугу по росе до восхода солнца. Мокрые носки не снимать с ног до их высыхания.
Желчью козла смазывать расширенные вены, внутрь принимать по 0,18 г желчи в день.
При трофических язвах и незаживающих ранах легкое свиньи порезать на кусочки, посыпать серой. Делать повязки в течение 10 дней.
При трофических язвах и незаживающих ранах присыпать пораженные места порошком из сожженной скорлупы грецкого ореха.
При трофических язвах и незаживающих ранах приготовить мазь: на водяной бане растопить 100 г воска, добавить 100 г свиного несоленого сала, растопить и размешать до однородной массы, добавить 100 г нерафинированного постного масла, растопить и размешать до однородной массы; добавить 100 г серы, растопить и размешать до однородной массы. Использовать на ночь под компрессную бумагу в течение месяца и более – до заживления раны или язвы.
Профилактика варикоза во время беременности
Самый первый совет, который обычно дают специалисты, – это обратить внимание на образ жизни. В первые месяцы беременности нельзя резко менять привычный ритм. Если занятия спортом входили в повседневную жизнь, не стоит сразу от них отказываться. И наоборот, если физические упражнения приходилось выполнять от случая к случаю или вы вообще ими не занимались, то не рекомендуется резко начинать приводить себя в форму – «качать» пресс, ноги, спину и т. д.
Важно побывать на консультации у врача-гинеколога и флеболога и уточнить, нет ли противопоказаний на тот или иной вид деятельности. Если нет, то можно приложить максимум усилий к тому, чтобы сохранить свою прежнюю физическую форму. Благодаря этому можно будет максимально предотвратить расширение вен и различные осложнения.
В повседневной жизни ни в коем случае нельзя сидеть, закинув ногу на ногу. Необходимо также обзавестись специальным компрессионным бельем (чулки, гольфы или колготы) и совершать прогулки и походы, особенно длительные, в нем. Правильно подобрать трикотаж вам поможет врач-флеболог. Он же может дать совет по использованию безопасных в период беременности мазей или других лечебных препаратов.
В том случае, если в ногах появляется тяжесть, можно принять некоторые меры и самостоятельно. Например, сделать перед сном несколько гимнастических упражнений для ног или совершить непродолжительную прогулку. Это поможет активизировать циркуляцию крови и отток ее от нижних конечностей. Полезно также ежедневно выпивать перед сном стакан красного виноградного сока, в нем содержатся микроэлементы, укрепляющие стенки сосудов. А уж о том, чтобы не есть на ночь, и говорить не стоит. Это обязательное и неизменное правило, которое желательно усвоить на самом первом месяце беременности. Если «набить» желудок перед сном, организм, в том числе и сосуды, не сможет расслабиться и полноценно отдохнуть.