Вдыхая дивный аромат
Шрифт:
Пачули, наорталин - душистый, дымно-смолистый, горьковатый, зовущий, ночной.
Пихта - свежий, смолистый, терпко-холодный. Резеда - наивный, нежный. Роза - влажный, дымный и прохладный, мягкий, нежный, слегка сладковатый.
Розмарин - горьковатый, теплый, уютный. Розовое дерево - слегка горьковато-дымный, смолистый, терпкий, тонкий.
Ромашка - глубокий, слегка горьковатый, теплый, тяжеловесный.
Сандал - живой, изысканный, сладостный, терпкий, тонкий, туманный, экзотический.
Сосна -
Туя - горьковатый, смолистый, теплый, тяжелый.
Тысячелистник - глубокий, горьковатый, жесткий, теплый.
Фенхель - медовый, сладкий, с легкой горчинкой, теплый.
Фиалка, ваниль, земляника - теплый.
Чабрец (тимьян) - «колючий», маслянисто-спиртовой, пряный, слегка сладковатый, терпкий.
Чай - густой, легкий, суховатый, теплый.
Чайное дерево - изысканно-тяжелый, терпко-горький.
Цикламен - влажный, мягкий, нежный, прохладный.
Шалфей - слегка дымный, терпкий, холодящий.
Эвкалипт - светлый, слегка терпкий, смолистый, холодящий.
Характеристика эфирных масел по их лечебному действию
Базилик– антидепрессант, антисептик, тонизирует пищеварение, стимулирует выработку гормонов.
Использование: депрессия, концентрация мышления (при обучении и размышлении), мигрень, тошнота, судороги.
Ромашка– антибактериальное, болеутоляющее, стимулирует пищеварение.
Использование: астма, бронхиты, кашель, грипп, циститы, проблемы кожи, раздражительность, расстройства. Очень полезна для детей и людей старшего возраста.
Кипарис– сосудосжимающее, дезодорант, антиспазмолитик.
Использование: усиливает циркуляцию и, следовательно, хорошее средство для проблем, связанных с циркуляцией, кашель, грипп, ревматизм.
Эвкалипт– сильный антисептик, стимулятор.
Использование: хорошее дезинфицирующее средство, дыхательные пути, ревматические боли, хорошо тонизирует нервную систему.
Герань– антисептик, влияет на гормональную систему.
Использование: хорошее средство расслабления, облегчает проблемы менопауз, язвы желудка, диареи, колебания настроения.
Иссоп– расслабляющее и успокаивающее средство, хорошо проникающее в нервную систему.
Использование: нарушения пищеварения и циркуляции крови, астма, воспаление дыхательных путей.
Можжевельник– диуретик, тонизирует нервную систему, стимулирует пищеварение.
Использование: восстанавливает энергию при сильной усталости, снимает ревматические боли, водянку, артриты, подагру, циститы.
Лаванда–
Использование: лучшее общее средство первой помощи при ожогах, укусах, воспалении кожи, лихорадке, бессоннице, беспокойствах.
Лимон– антисептик, повышает иммунитет, противозудное.
Использование: укусы насекомых, бородавки, очиститель крови.
Календула– противовоспалительное.
Использование: воспаления кожи, замечательное тонизирующее средство для кожи (в смеси с миндальным маслом), сохраняет кожу молодой, выглядящей так же, как обогащенная витамином С.
Майоран– улучшает пищеварение.
Использование: успокаивает и снимает нарушения в работе желудка, меланхолию и огорчительные ситуации, стрессы, панические состояния, регулятор периода менструаций.
Мелисса– антидепрессант.
Использование: хорошее сердечное тонизирующее при сердечных ударах, а также от тошноты и спазмов в животе.
Сосна– антикатаральное средство.
Использование: умственная усталость, синуситы, бронхиты.
Розмарин– стимулятор, антисептик.
Использование: ослабление памяти и умственная усталость, нарушение пищеварения, мигрень, сильные головные боли, боли других органов.
Тимьян (чабрец) - мощный антисептик.
Использование: желудочные проблемы, астма, бронхиты.
Иланг-иланг– расслабьтесь, афродизиак, антисептик.
Использование: тонизирующее для нервной системы, тонизирующее для волос, любовные духи, гнев, депрессия, фригидность.
Бергамот– антисептик, антидепрессант, успокоительное.
Использование: беспокойство, депрессия, дерматиты, колики, инфекция дома и на работе (для распыления).
Шалфей мускатный– антидепрессант.
Использование: периодические боли, болезни горла, напряженность, бессонница, нарушения пищеварения на нервной почве.
Рекомендации практической ароматерапии
Правильный подбор ароматов
Ароматерапия, как всякое другое лечение, весьма индивидуальна. Это связано с восприятием, запоминанием и анализом запахов. Один и тот же аромат у разных людей вызывает различные эмоции и разнообразные ассоциации. Для лечения всегда используют только запахи, приятные человеку. Это основной принцип лечения ароматами. В целом же ароматерапия требует соблюдения правил, которые обосновала Наталья Нагорная (1998 г.).