Величайшие загадки человека
Шрифт:
Сегодня существует немало препаратов, стимулирующих активность нервных клеток и улучшающих память. Один из них недавно получили в Индии из растения брами и назвали «пилюлями памяти». У школьников с нарушениями памяти после того, как они стали принимать эти пилюли, заметно улучшилось запоминание учебного материала. Некоторые из них смогли учиться в обычной, а не в специальной школе.
Интерес к «пилюлям памяти» проявили врачи, имеющие дело с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и другими нейродегенеративными заболеваниями. Известно, что при болезни Альцгеймера нарушается образование особого белка — предшественника амилоида.
Выявлено, что на механизмы памяти у больных могут оказывать сильное влияние не менее 200 из уже известных веществ, включая лекарственные препараты. Такрин и арицепт, например, смягчают потерю памяти при ранней форме болезни Альцгеймера: они блокируют фермент, который разрушает вещество, передающее импульс от одной нервной клетки к другой. Это позволяет замедлить потерю памяти. Механизмы действия других веществ еще предстоит исследовать. И хотя о полном излечении болезни Альцгеймера и других тяжелых недугов говорить рано, новые препараты очень пригодятся таким больным. Они нужны и людям, чья деятельность связана с переработкой большого количества информации: педагогам, актерам, переводчикам, экономистам.
Помогают улучшить память и вещества, повышающие чувствительность нервных окончаний к электрическим импульсам, например камфакинам. Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине (США) обнаружили, что этот препарат значительно улучшает кратковременную память не только у здоровых людей, но и у пациентов с болезнью Альцгеймера. После приема камфакинама быстрота счета у молодых добровольцев увеличивалась на 20 процентов, а у людей старше 60 лет — вдвое.
«Однако ученые из Центра по исследованию центральной нервной системы в Нью–Джерси считают, что к этим результатам следует относиться с большой осторожностью, — пишет по этому поводу кандидат биологических наук А. Лушникова. — Дело в том, что человеческая память — весьма тонкая и хорошо отлаженная система, которая развивалась сотни миллионов лет и у здорового человека работает в оптимальном режиме». Не стоит забывать, что в запасе у природы уже существуют самые различные механизмы регуляции активности нервных клеток. «Мы можем усиливать пламя, но не можем добавить в костер топлива», — считают ученые.
Пока большинство экспериментов по усилению памяти касается лабораторных животных и немногих добровольцев. На этом этапе важно понять, при каких дозах препараты, улучшающие память, становятся сильно действующим лекарством, как долго и в каком режиме следует их применять больным нейродегенеративными заболеваниями и просто пожилым людям. На эти и другие вопросы еще предстоит ответить. А пока врачи рекомендуют использовать лишь мягко действующие препараты, которые можно принимать вместе с ежедневной дозой витаминов.
Существуют и другие способы сохранения памяти. Наиболее простой и доступный — полноценный сон и сбалансированное питание. Известно, что использование снотворных и бедная белками и витаминами пища снижают возможности запоминания. Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых магнием, кальцием и глютаминовой кислотой (таких как курага, свекла, финики, орехи, фасоль–зелень, проростки
Очень полезно постоянно тренировать память, запоминая наизусть стихи, отрывки и прозы. Тонкая работа руками, например вязание, игра на музыкальных инструментах, также помогает сохранить хорошую память.
Уже в детском возрасте можно обнаружить различия в качестве памяти: преобладает ли у ребенка запоминание образов, ассоциативная или абстрактная память. Некоторые люди долгое время помнят голоса и звуки, другие — окружающие их предметы или лица. Как правило, недостатки одного вида памяти могут компенсироваться за счет развития других. И это придает каждому человеку свою неповторимую индивидуальность в восприятии мира.
ЭМОЦИИ И РАЗУМ
Одно из наиболее парадоксальных суждений, придуманных людьми, это рассуждение о том, что разуму не стоит очень уж доверять. Постулат Декарта: «Я мыслю, следовательно, я существую», — оказался несколько односторонним. «Наш разум не полноценен без эмоций», — утверждают исследователи нашего времени.
«Поостережемся обожествлять интеллект, — говаривал при случае Альберт Эйнштейн, — при всей своей мощи он лишен индивидуальности…» Физики и психологи в ответ лишь недоуменно разводили руками: «О чем это вы, маэстро?». Но, как выяснилось совсем недавно, Эйнштейн был все-таки прав и в этом случае. Душа и разум практически неразделимы — одно без другого существовать не может.
Например, американец Даниэл Голдман в своей книге «Эмоциональные умственные способности» утверждает, что традиционный тест на интеллект скоро уступит место другому, оценивающему и наши способности чувствовать. Ибо сила чувств, не меньше интеллекта, способствует профессиональному и жизненному успеху.
Говоря иначе, используя последние достижения науки доктор Голдман доказывает, что разум без эмоций беспомощен.
Идея хладнокровия уже чисто лингвистически заложена во всех языках мира. Состоит она в том, что, принимая решение, вы должны отбросить эмоции. Но эту народную мудрость многие понимали слишком буквально.
Это утверждает, в частности, и другой ученый, профессор Антонио Домасио из университета штата Айова. В своей книге, названной «Ошибка Декарта», он описывает поразительные опыты с пациентами, у которых перестали действовать отделы мозга, ответственные за чувства. Большинство этих людей, например, превосходно справляется с обычными тестами на умственные способности. Однако нормально работать они не могут, поскольку не в силах решить, скажем, такую простейшую проблему — как выбрать дату встречи с клиентом.
«От этой встречи пациент не ждет ни удовольствия, ни разочарования, а потому зачастую становится в позу буриданова осла — он продолжает анализировать ситуацию до бесконечности и никак не может прийти к определенному выводу», — сообщает профессор.
Таким образом главенствуют в человеке эмоциональные умственные способности. Этот термин был предложен лет пять тому назад психологом из Йельского университета Питером Солови. Означает он некое трудно определимое равновесие между чувством и разумом. Это состояние по–русски можно приблизительно оценить с помощью слова «сдержанность».