ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали

Гребенников Михаил

Но, стоит вам вновь начать ходить как раньше, и навык снова вернётся к вам. А если вы ещё и дополнительно начнёте тренировать ноги приседаниями, бегом или прыжками, то сможете освоить ещё целый ряд крутых навыков. И значительно превзойдёте по всем параметрам тех, кто тренируется, просто ходя пешком.

То же самое с глазами и зрением. Если вы утратили навык чёткой фокусировки вдаль – это не значит, что теперь это навсегда. Его при желании снова можно вернуть.

А при особом желании можно развить навык сверхчёткого зрения, повысив его остроту в полтора или же два раза выше нормы (до 150% или даже 200%) + развить периферийное, ночное, телескопическое и микроскопическое зрение.

Ещё раз: близорукость –

это не болезнь, а плохая привычка. Но, если вы позволите этой привычке развиться и не будете с этим ничего делать, то близорукость (которая не болезнь) постепенно и гарантированно станет причиной появления реальных глазных болезней. Таких как катаракта, глаукома, отслоение сетчатки, атрофия зрительного нерва и т д. А это уже серьёзно и может даже привести к частичной или полной слепоте. Поэтому даже к такой пустяковой проблеме как “близорукость” нельзя относиться несерьёзно. Вы думаете, что надели очки/линзы, видите чётко, и всё, проблема решена? Нефига подобного. Проблема никуда не исчезла, а только перешла на новый уровень. Чуть ближе к месту, где вот-вот должны появиться болезни. А знаете как понять что вы уверенно идёте по пути который ведёт к слепоте? Очень легко: есть всего 2 критерия. Первый: ваше зрение со временем становится только хуже и хуже. Диоптрии в очках увеличиваются, линзы становятся толще, а глаза болят всё сильнее и сильнее. Второй критерий: вместе с ухудшением зрения у вас в глазах начинают появляться “плавающие мушки”, “тёмные пятна”, “искры”, капилляры на глазах краснеют, глаза пересыхают или наоборот слишком много слёз выделяется. Всё это свидетельства того, что вы скоро приобретёте реальные глазные болезни. Если не начнёте что-то менять.

Миф

2.

Близорукость появляется из-за наследственности. Типа если у ваших родителей плохое зрение, то всё, вы обречены быть близоруким. И даже не нужно рыпаться. Прямо сразу с рождения надевайте очки и не выпендривайтесь.

Правда заключается в том, что не близорукость передается по наследственности, а предрасположенность к ней. По наследственности передаётся потенциальная возможность ухудшить зрение. Причём сделать это быстрее, проще и в более раннем возрасте, чем те, у кого нет такой возможности.

Но, это нифига не значит, что вы обязаны воспользоваться ей. Она у вас есть, но у вас так же есть выбор – активировать её или нет. Вы можете согласиться с этой программой и реально повторить опыт своих родителей. А можете не согласиться и остаться с хорошим зрением.

Вообще если быть кратким, то по наследственности передается не сама

Близорукость, а привычка смотреть тем или иным способом, так как это делают ваши родители. Вам передаётся модель мышления родителей, их стереотипы, привычка напрягаться и т д. Но не сама близорукость.

Помимо

потенциальной возможности быстрее и проще ухудшить зрение от родителей вам может передаться модель неправильного зрительного поведения. Вы просто можете перенять неправильные зрительные привычки, которые свойственны вашим родителям. И ухудшить своё зрение не потому, что оно плохое у ваших родителей, но потому что вы делает всё тоже, что делают и они. И поэтому получаете те же самые результаты.

Вы смотрите так же, как и ваши родители. Так же много смотрите вблизи. Делаете это так же напряжённо. Так же неохотно смотрите вдаль и т д. И поэтому ухудшаете своё зрение.

Родители в вашем плохом зрении не виноваты. Если вы родились с хорошим зрением, и потом его испортили, то это только ваш косяк. Не нужно скидывать ответственность на других. Вы сами заварили эту кашу, и сами же сможете её расхлебать.

Миф

3.

Очки портят зрение. Или очки улучшают зрение.

Ни то, ни другое не является правдой. Правда заключается в следующем: очки нейтральны. Они не улучшают и не ухудшают зрение. А просто дают возможность видеть чётко вдаль при вашей текущей неправильной фокусировке. И, если вы их часто носите, они максимально быстро поспособствуют тому, чтобы эта неправильная фокусировка стала привычной. В очках можно как сохранять зрение, так и ухудшать его. Но единственное, что точно не получится сделать, нося очки со 100% коррекцией для дали – так это улучшать зрение.

Чтобы улучшить зрение от очков со 100% коррекцией придётся в любом случае отказаться. Носить или не носить очки – вопрос риторический. Кому что надо: если хотите сохранять текущее несовершенное зрение или же дальше ухудшать его, то конечно носите очки (а лучше контактные линзы, так быстрее зрение ухудшите). Ну а если вы хотите улучшить своё зрение и видеть чётко своими собственными глазами без всяких оптических костылей, то выбросите н@хрен свои сильные очки, поменяйте их на более слабые и начинайте улучшать зрение естественным способом.

Сложно поверить в то, что я вам только что сказал? Нужно больше доказательств? Сейчас они будут. Я объясню вам, почему я дал именно такой ответ.

Смотрите. Хорошее зрение – это динамический процесс. Вчитайтесь в само слово зрение. Что делать? – Зреть. Что происходит? – Зрение. Окончание -ие, так же как у “пение”, “движение” и т д. Уловили? Зрение это процесс. Это динамика а не статика.

Для того чтобы чётко видеть объекты расположенные на разных расстояниях не достаточно просто посмотреть на них. На них нужно ещё и правильно сфокусироваться. Человек с хорошим зрением умеет это делать. У него есть этот навык. Он умеет правильно и чётко фокусироваться на всём диапазоне дальностей (от кончика носа до горизонта).

Но человек с близорукостью этот навык утратил. Почему? Да потому что всё время вблизи палит, а вдаль вообще не смотрит. Он умеет хорошо фокусироваться только на близких расстояниях. Только на малом диапазоне, который ограничен расстоянием нескольких десятков сантиметров от глаз. Вот и вся суть проблемы.

Чтобы вы ещё глубже поняли о чём я говорю и поняли, что всё это чистая правда, даю больше фактов.

Людям, у которых близорукость обычно прописывают “минусовые” очки, в которых они смогут хорошо видеть вдаль. По сути, что делают эти самые очки? Они просто позволяют глазам чётко видеть вдаль, при условии что они (глаза) постоянно сфокусированы вблизи (потому, что блин так привыкли). И каждую секунду, когда вы смотрите через очки – вы закрепляете и усиливаете эту откровенно идиотскую привычку неправильной фокусировки.