Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Шрифт:
Но мы, уважаемые читатели, собрались здесь не для того, чтобы кого-то или что-то критиковать. На страницы этой книги вас привели жажда перемен и понимание того, что предрассудкам прошлого в отношении здоровья нет больше места. Вы хотите чего-то нового, чего-то иного, и это правильно, работающий ум всегда тянется к знаниям. И мы вовсе не нападаем на официальную медицину и не осуждаем ее и классических врачей (я сам врач-невролог), и мы не боремся с ними. Может показаться, что мы не любим их, но это не так. Нет, я считаю, что они ничем не хуже нас с вами, они просто другие. Это как разные религии, которые никогда не смогут договориться. Они не лишние, у них просто иное предназначение.
На Земле есть место всем, и любая экосистема всегда стремится к равновесию, все это просто часть естественного
Кроме спазмов, с органами живота может происходить много всего разного: органы могут опускаться, разворачиваться, отекать, прилипать друг к другу и т. д. Все это абсолютно понятные механические процессы, на которые мы можем повлиять своими руками и подручными средствами, чтобы восстановить функции органов до нормального состояния. Все, что опустилось, можно поднять и зафиксировать; все, что развернулось, можно вернуть в нужную позицию; то, что прилипло, можно разлепить; все, что спазмировалось, можно расслабить. Прямо так, руками, через переднюю брюшную стенку, воздействуя на нужную глубину под нужным углом по нужному алгоритму, мы можем положительно влиять на всю нашу начинку в животе, исправляя все то, что мы успели накопить и каждый день продолжаем накапливать в течение жизни.
Так же как обычный массажист расслабляет напряженные мышцы, нажимая на них, так и мы можем нажать, например, на желудок или любой другой орган или сосуд и расслабить его спазмированную стенку, тем самым восстановив нормальную микроциркуляцию и функцию органа. Все это в народе обычно называют массажем живота, или правкой живота, или еще какими-то схожими словами и понятиями. Подобные техники есть в любой культуре мира, у индейцев Северной, Южной и Центральной Америки, у шаманов Сибири и Дальнего Востока, откуда, собственно, первые переселенцы и попали в Америку сухопутным путем через Берингов пролив. Это есть у аборигенов Африки и различных островных племен. Частично это даже есть, ну, или, правильнее сказать, было в официальном акушерстве, когда врач руками разворачивал ребенка в правильную позицию перед родами.
Техники разные, культуры разные, суть одна: человек как-то чем-то воздействует на живот, чтобы добиться нужных результатов по здоровью или чтобы избавиться от каких-то симптомов. Например, в одном из племен Полинезии при болях в животе необходимо полежать на плоде соответствующего «особого» дерева, после чего в большинстве случаев болезненные ощущения уменьшаются. Понятно, что суть не в таинственных плодах и деревьях, это просто некий предмет выпуклой формы, который оказывает нужное воздействие на живот. С этой же целью, например, в деревнях Российской империи было принято лежать на клубке шерсти, а сейчас люди лежат на различных мячиках. К этой же категории предметов и способов, которые оказывают давящее, массажирующее воздействие на живот, относятся различные виды обвязок, подвязок и пеленаний для фиксаций органов и придания им правильной позиции. Знаменитое описание постановки горшка на живот в «Поднятой целине» Шолохова тоже из этой серии, а когда не было горшков, с этой целью использовали рога животных – аналог современных вакуумных банок.
В общем, нас не особо интересует история вопроса, так как что-то применялось от безвыходности, что-то делалось бессистемно, слишком жестко и агрессивно, а что-то просто потому, что «так делали предки». При этом совершенно ясно, что древние люди не знали анатомии человека, расположения и функций
Поскольку воздействовать мы с вами будем на внутренние органы живота, то будем весь этот процесс называть словом «висцеральный», что означает «имеющий отношение к внутренним органам». Вы наверняка слышали это слово в словосочетании со словом «жир» – висцеральный жир, то есть жир, находящийся в животе. Таким образом, весь процесс можно называть «висцеральный массаж», или мы будем просто говорить «висцералка» для сокращения и удобства, а людей, которые этим занимаются, можно смело называть висцеральщиками! Так что, освоив технику висцералки, нормальный человек превращается в висцеральщика (не путать с вицесральщиком!). Наше небольшое общество висцеральщиков постепенно ширится, позволяя людям общаться между собой и обмениваться знаниями и накопленным опытом. Это прекрасно, когда люди, объединенные общей целью улучшения своего здоровья и здоровья своих близких, общаются и находят поддержку среди единомышленников.
Я не люблю термин висцеральный массаж или массаж живота, потому что висцералка – это не массаж. С технической точки зрения работу с животом можно отнести к массажу, но суть висцералки гораздо глубже. Овладев правильной техникой и правильной концепцией висцералки, вы перестанете быть массажистом и станете специалистом по оздоровлению, специалистом, решающим широкий спектр задач по здоровью и красоте. Знание висцералки позволяет подходить к решению поставленной задачи творчески, а не просто давить всех подряд по одной схеме. Хотя я знаю и таких людей, которые всем делают абсолютно одинаковые сеансы, независимо от запроса, и дают абсолютно одинаковые рекомендации и даже при таком однообразном подходе получают положительные результаты. Десять одинаковых сеансов всем подряд, одно и то же, а дальше помогло не помогло – неважно, работа сделана, давайте следующего пациента. Такой ремесленный подход к процессу тоже в какой-то мере имеет право на существование, так как в любой сфере есть ремесленники и обычные исполнители, есть творческие личности, которым интересно смотреть вглубь проблемы, и есть специалисты, деятельность которых можно назвать искусством. В обществе нужны и те и другие, каждому доктору свой пациент.
Не все готовы глубоко погружаться и вникать в вопрос, и часто достаточно просто качественного воспроизведения техники для получения результата, но не всегда. Поэтому я хочу, чтобы вы, мой дорогой читатель, прежде всего, были умным, понимающим и здравомыслящим, с полным осознанием того, что и зачем мы делаем, почему так, а не иначе, и что одной висцералкой подход к восстановлению здоровья человека не ограничивается, так же как не ограничивается он никакой другой одной системой, так как никакая система в одиночку не способна объять необъятное многочисленных аспектов многогранной человеческой жизни.
Все техники работы с телом человека можно разделить на жесткие и мягкие. В нашей висцералке есть и то и другое. Это позволяет найти подход к любому человеку, независимо от его отношения ко всякого рода массажам, остеопатиям и мануалкам и независимо от его болевой чувствительности. Неважно, высокий болевой порог или низкий, техника позволяет подстроиться под конкретного человека и проработать то, что вам нужно до достижения необходимого результата. Кроме жесткости и мягкости все техники работы с телом можно разделить на перцептивные и бесперцептивные. Перцепция – это физическое ощущение на кончиках пальцев. Кто-то может с закрытыми глазами пощупать монетку и определить ее достоинство, какая на ней цифра и что написано, а кто-то не может почувствовать вообще ничего и на ощупь собаку от кошки не отличит. У первого хорошая перцепция, у второго плохая. Отличный пример плохой перцепции описан у Булгакова: «Пошевелив пальцами ног, Степа догадался, что лежит в носках, трясущейся рукою провел по бедру, чтобы определить, в брюках он или нет, и не определил».