Вода – наместник Бога на Земле
Шрифт:
Гипертензия является, как правило, последствием хронического обезвоживания.
Общей причиной для различных состояний, классифицированных как заболевания сердца, сосудов и легких, является, таким образом, обезвоживание.
Приводится письмо мистера Фокса: после двух месяцев увеличенного потребления воды, незначительных изменений в рационе питания, а также двухразовых ежедневных прогулок его коронарные артерии полностью очистились, и он чувствует себя превосходно. Мистер Фокс ведет активный образ жизни, избавился от своих болезней без всяких лекарств и операций. Человек, испытавший серьезные проблемы с сердцем, через два месяца смог вернуться к нормальной жизни без помощи лекарств и хирургического вмешательства!
А ведь предложенный метод основан
Избыточный вес. Цитируется письмо женщины, которая менее чем за год сбросила 26 килограммов, избавившись от хронического обезвоживания.
Объяснение: центральная контрольная система в мозгу фиксирует наличие низкого энергетического уровня энергии (ощущение жажды и голода тоже является результатом низкого уровня энергии). Мозг является единственным органом, который постоянно пребывает в активном состоянии. На обработку всех получаемых данных и координацию частей тела мозг затрачивает огромное количество энергии. Вместе с тем он тратит энергию и на выработку различных химических веществ (нейротрансмиттеров). Последние вырабатываются в клетках мозга и передаются к нервным окончаниям. Система транспортировки также нуждается в колоссальных затратах энергии. Высокий уровень потребления энергии мозга является основной причиной того, что на него приходится 20% циркулирующей крови. Передняя доля мозга извлекает энергию либо из «гидроэнергии», либо из сахара в крови. Зависимость многих функций мозга от сахара обусловливает приятное ощущение от сладкого вкуса. Сформировалась система кодирования для координации функций других органов, особенно печени, когда сладкий вкус раздражает рецепторы языка. Печень преобразовывает крахмал, потом белки и небольшое количество жиров. Функциональные потребности в гидроэнергии имеют исключительное значение: от воды зависит не только образование энергии, но и система транспортировки.
Таким образом, ощущения жажды и голода зарождаются одновременно, чтобы сигнализировать о потребностях мозга. Мы же не отделяем эти ощущения одно от другого и полагаем, что оба индикатора свидетельствуют о желании есть. Мы едим даже тогда, когда организм настойчиво требует воды.
Те же, кто перед приемом пищи пьют воду, различают эти разные ощущения. Они не переедают ради того, чтобы утолить потребность именно в воде.
Надо навсегда усвоить: ситуация с избыточным весом усугубляется потому, что человек вместо того, чтобы пить, принимается есть. Модель набора веса довольно проста: мы едим, чтобы обеспечить мозг необходимой для круглосуточной активности энергией. Однако лишь 20% питательных веществ из поглощаемой пищи достигает мозга. Остальное постепенно накапливается в виде жира, коль скоро мышцы не расходуют предназначенную им долю.
Если же в качестве источника энергии используется вода, такого накопления не происходит. А сверхнормативная вода выводится в виде мочи.
И еще об увеличении веса. К нему приводят газированные напитки. Ассоциация безалкогольных напитков производила опрос среди американских больниц и обнаружила, что 85% из них включают безалкогольные напитки в ежедневный рацион. Предполагается, что эти напитки удовлетворяют потребность организма в воде. Подобное предположение в корне неверно! Кофеин – это наркотик, он вызывает быстрое привыкание в связи с его воздействием на мозг. Он обладает свойством диуретика, то есть обезвоживающего вещества. В этом и заключается главная причина того, что человек может выпить огромное количество подобного напитка и не напиться. Его продолжает мучить жажда, а он решит, что хочет есть, и обильно «перегрузится».
Увеличение потребления кофеиносодержащих газированных напитков лежит в основе многих проблем со здоровьем. Ошибочная уверенность в том, что все жидкости могут равноценно заменить воду, является одной из главных причин тех заболеваний и недугов, которые связаны с избыточным весом. Данный научный подход приносит постоянные результаты по снижению веса, в то время как, садясь на диету, вы, если даже и потеряли пару килограммов, довольно быстро их наберете
Астма и аллергия – это физиологическая адаптация организма к обезвоживанию и недостатку соли, и она будет возникать всякий раз, когда вы не будете обращать должного внимания на регулярный прием воды и соли.
Сахарный инсулино-независимый диабет, сахарный инсулино-зависимый диабет, новый взгляд на СПИД: новаторская революционная теория! То же самое могу сказать и о диагнозе мышечной недостаточности и принципах ее излечения!
Заключительная глава по праву называется «Самое простое лечение в медицине» . Это итог всего, что было сказано прежде. Организм нуждается минимум в 6 – 8 стаканах воды в день.
Проснувшись утром, выпивайте по меньшей мере 2 стакана воды, чтобы компенсировать потери во время сна. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воды. Оптимальное время приема воды – стакан за полчаса до еды и стакан через 2,5 часа после еды, – это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.
Пейте столько воды, чтобы ваша моча стала бесцветной. Соли нужно потреблять столько, чтобы сбалансировать осмотические силы и вырабатывать гидроэлектрическую энергию в организме: на 10 стаканов воды следует употреблять 3 г соли.
Как обезвоживание приводит к возникновению серьезных заболеваний, так и регулярное, правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие всех тех болезней, которые повергают в ужас современное общество. Физиологическая норма потребления воды – это 30-40 г на каждый килограмм живого веса ежедневно.
Повторение – мать учения, или Замечательный перевод замечательной парадигмы Ф. Батмангхелиджа на русский лад
Мне неизвестно, был ли знаком академик А. Е. Алексеев, прекрасный популяризатор здорового образа жизни, с трудами Ф. Батмангхелиджа, либо сам дошел до близких тому представлений (он об этом не упоминает), но я с радостью убедился в том, что в его брошюре «Путь к самому себе», изданной, очевидно, в 2004 году, исповедуются взгляды, весьма близкие изложенным в книге «Ваше тело просит воды» и в других томах Ф. Батмангхелиджа. И это прекрасно! Вполне возможно, что следует говорить о новой вариации открытия – типа закон Ломоносова – Лавуазье или Бойля – Мариотта, но вне сомнений, что новая парадигма живет и побеждает! Сравним же русский вариант с предшественником – во имя закрепления пройденного. Итак.
А. Е. Алексеев. «Путь к самому себе», глава 1. Занимаясь очищением организма, мы с вами должны помнить о следующем: выведение шлаков, токсинов, химических и радиологических продуктов метаболизма и продуктов белкового распада происходит через жидкие среды – через межклеточную жидкость, лимфу, кровь, даже через кишечник с каловыми массами, через мочевыводящие пути. Итак, жидкие среды, лимфа, кровь, далее сосуды, клетки, органы, ткани, системы. Как известно, последнее звено этой иерархии – кожа, в силу ее особой значимости в системе регулятивных процессов организма. Именно поэтому представляется логичным начать очищение организма с восстановления нормы внутренней гидродинамики. Известно, что человеку в сутки необходимо 2-2,5 литра чистой воды. Без пищи мы можем прожить более 40 дней, а вот без воды не более 10 дней. При более длительном сроке начинаются тяжелейшие процессы самоотравления. А современный человек, особенно городской житель, воды практически не пьет. Он пьет «жидкости», некие концентраты химических и биохимических соединений. Возникла особая ситуация, при которой в организм поступает огромное количество органических и химических компонентов, резко изменяющих весь спектр метаболизма. А вот воды, с помощью которой организм поддерживает чистоту и биохимический баланс, гомеостаз, внутреннее равновесие системы, – нет! Происходит своеобразное обезвоживание организма. А это состояние «обезвоживания», когда жидкости внутри нас превращаются в перенасыщенные поглощенные растворы и становятся «пусковым моментом» развивающейся потери защищенности организма перед любым болезнетворным агрессором. Слишком много сил и энергии тратит он на борьбу за внутреннюю чистоту, на борьбу с лавиной грязи, поступающей извне с питьем, едой, воздухом. Да еще шлаки от собственной жизнедеятельности, главными из которых являются продукты белкового распада.