Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!
Шрифт:
Как этого добиться? Проще, чем вам кажется! Именно для этого мы с вами и проходили столь подробный процесс целеполагания (с определением ценностей, планов и шагов). Теперь, когда стратегия вашей жизни определена, и вы знаете, чего хотите, – вам будет гораздо проще принимать более взвешенные и дальновидные решения с учетом собственных ценностей, целей и планов на будущее.
И совет третий: решайте проблемы правильно с первого раза.
Очень часто я вижу,
Поэтому я призываю вас в решении проблем следовать моему «Правилу трех "Р"©».
• Разберитесь в проблеме: проанализируйте ее источники и причины.
• Решите проблему всесторонне: по всей глубине и ширине – во всех ее проявлениях, вырвите ее с корнем.
•Реорганизуйте свое поведение: обнаружьте шаблоны и устраните их; извлеките из этой проблемы уроки на будущее – чтобы знать, как предотвратить ее новое появление.
Независимо от ситуации всегда лучше решить проблему с первого раза. Даже если это отнимет у вас больше денег. Даже если полное решение потребует больше энергии. Лучше избавиться от проблемы навсегда, чем ждать ее нового появления.
Итак, как мы поняли, жизни без проблем не бывает. Они встают на нашем пути, как бы тщательно мы не планировали свою судьбу. Но это не значит, что мы позволим сложностям сбивать нас с верного курса! Не бойтесь проблем, не давайте им портить вам жизнь, решайте их быстро и эффективно, предотвращайте их появление в будущем и, главное, помните: каждая проблема – это замаскированная позитивная возможность – ее нужно только распознать!
Глава 9
«Да на всё это жизни не хватит!»
несколько советов по тайм-менеджменту, или как приручить время?
Время – это то, чего мы больше всего жаждем, и то, что хуже всего используем.
Время…
Без сомнений, время – один из ценнейших, если не самый ценный ресурс, доступный каждому из нас. Именно поэтому меня так удивляет, сколько людей относятся к нему чересчур легкомысленно. Это особенно странно потому, что именно «отсутствие времени» (а точнее – неумение управлять им) заставляет множество людей испытывать стресс, депрессию, и жаловаться на то, что в современном безумном мире нет ни секунды на нормальную жизнь!
Я убежден, что любой человек, стремящийся добиться как можно большего в жизни, должен научиться использовать время по максимуму.
Поэтому время, несомненно, важнейший помощник на пути от невозможного к ВОЗМОЖНОСТЯМ!
Потому что, даже определив свои ценности, поставив цели и создав план действий, многие никак не могут воплотить его в жизнь – им, с их точки зрения, просто не хватает на это времени!
Так ли это на самом деле?
Однажды я прочел исследование о том, на что человек тратит время своей жизни. Из него следовало, что многие из нас за всю жизнь проводят:
• 6 месяцев, дожидаясь зеленого сигнала светофора;
• 8 месяцев, открывая и читая электронную почту (включая спам);
• 2 года, слушая музыку в телефонной трубке после слов «Пожалуйста, оставайтесь на линии…»;
• 3 года, просиживая на совещаниях;
• 5 лет, стоя в очередях;
• 6 лет, поглощая пищу;
• и 7 лет, просиживая в туалете!
Более того, статья отмечала, что:
• в течение дня нас в среднем 73 раза отвлекают от нашего занятия;
• большинство из нас будет доделывать часть рабочих дел дома;
• многие читают материалы на интересующие их темы (или просто что-то, не связанное с работой) не более 5 минут в день;
• мы общаемся со своими супругами (по-настоящему общаемся, а не перебрасываемся бытовыми комментариями) – в среднем не более 4 минут в день;
• мы также делаем физические упражнения менее 3 минут в день;
• и менее 2 минут в день играем с собственными детьми…
Прочтя эти данные, я, так же, как и вы, выдохнул: «Хорошо, что у меня все иначе! Я просто не могу просиживать столько времени в туалете!»
Допустим, эта статистика не безупречна. И, тем не менее, время для многих из нас является острейшим дефицитом.
Те, кто прочел книгу до этой главы, наверное, уже поняли, что, поставив перед собой цели и определив приоритеты, гораздо проще управлять своим временем. Но одного этого для укрощения времени мало.
Сегодня многие профессионалы согласны, что работают в несколько раз больше, чем 2–3 года назад. Кроме того, время отнимают бесконечные пробки, нервы отнимают опоздания на встречи или их отмены… И при всей этой напряженности стопки документов на рабочем столе никак не желают таять. А жизнь подбрасывает все новые и новые задания и задачи – новые проекты, задумки руководства и доделки за коллегами и подчиненными. Получается, что даже при блестящей подкованности в сфере управления временем, многие все равно тратят его впустую – до 2–3 часов каждый день! И самое обидное в том, что каждый человек это прекрасно понимает и злится на себя и безысходность ситуации.