Всё, что душа пожелает, или Фактор Аладдина
Шрифт:
Это ложное убеждение породило у супружеских пар бесконечное количество разочарований и страданий. Если вы не состоите в браке со специалистом по чтению мыслей, то ваш партнер не в состоянии узнать, чего вы хотите, если
И точно так же как джинн не может выполнить желание Аладдина, если тот внятно не сформулирует его, ваш партнер не в силах выполнять ваши желания, если ничего о них не знает. Если вы хотите больше романтики, внимания или помощи по хозяйству, то должны недвусмысленно попросить об этом.
Вам наверняка не раз доводилось слышать, как самые разные люди говорили: «Если бы ты действительно любил меня, тебя не надо было бы просить!» Так вот, это в корне неверно. На самом деле очень даже возможно, что человек сильно любит вас и, невзирая на это бесспорное чувство, все-таки не знает, чего вы хотите. Не молчите, обращайтесь с конкретными просьбами. Если вы хотите на свой день рождения устроить пикник на берегу океана, просите об этом. Если вы хотите, чтобы перед сном вам делали массаж, просите об этом. Если хотите попробовать какое-то новое блюдо, приготовленное особым способом, то опять-таки нужно просить об этом. Если вы чего-либо хотите… – просите об этом!
Моя мамочка три года подряд посылала мне в подарок рубашки, донизу застегивающиеся на пуговицы. Если бы я так и продолжал принимать их, не желая обидеть маминых добрых чувств, то мог бы носить эти старомодные рубахи на протяжении еще как минимум двадцати лет своей жизни. У меня ушло три года на то, чтобы уговорить маму сменить фасон присылаемых ею рубашек, но в конечном счете мои усилия принесли плоды.
По результатам исследований, нам требуется четыре крепких объятия в день для выживания, восемь – для поддержания нынешнего эмоционального состояния и двенадцать – для дальнейшего роста и развития. Объятия оказывают целительное воздействие на весь организм. Объятия стимулируют нашу иммунную систему. Объятия помогают нам чувствовать себя людьми особенными, уникальными. Они питают того маленького ребенка, который всегда живет в нас, и помогают нам физически ощущать свою близость к родным и друзьям.
К сожалению, многие из нас росли и воспитывались в домах, где обниматься было не принято, и потому просьба о том, чтобы нас обняли, может показаться нам не совсем удобной. Возможно, кого-то из нас даже дразнили за излишнюю
Переступите через смущение и просите, чтобы близкие почаще обнимали вас и позволяли обнимать себя – ведь все мы нуждаемся в этом.
У вас может появиться необходимость попросить своего партнера о том, чтобы он был более чутким, нежным и романтичным по отношению к вам. Доктор Барбара де Анджелис на своих семинарах по вопросам межличностного общения учит слушателей специально отводить время на «любовные пятиминутки», в течение которых партнеры целуются, держатся за руки, прикасаются друг к другу, смотрят друг на друга, говорят о взаимной любви.
Не стесняйтесь своих желаний.
Позаботьтесь, чтобы в ситуации, когда вы просите о чем-то своего супруга, это действительно выглядело как просьба. Ведь иногда мы невольно возвращаемся к старым, устоявшимся стереотипам поведения – к примеру, начинаем повышать голос, жаловаться и «пилить» своего партнера, твердя ему, что он «должен» сделать и как поступить. Но ведь от такого отношения никто не будет в восторге. В случае ваших нападок партнер совершенно естественно станет сопротивляться, вместо того чтобы откликнуться на вашу просьбу. Результат предсказуем – хуже будет вам обоим!
Всякий раз, когда с вашего языка готовы сорваться страшные слова «ты должен», остановитесь и спросите себя: «Чего же я на самом деле хочу?» А затем обращайтесь с конкретной просьбой или же вопросом.
Многие из участников моих семинаров ставят под сомнение данную идею. Тогда я привожу им следующий пример.
Итак, один парень из разряда настоящих мачо говорит:
– Подожди минутку, Джо, выслушай меня и согласись, что в наше время, имея дело с людьми, ты должен требовать.
– Может, так оно и есть, – парировал я, – но я в этом не уверен – даже несмотря на то, что в свое время мне довелось побывать инструктором строевой подготовки в корпусе морской пехоты. Скажи мне, ты женат?
– Да.
– И ты делал своей жене предложение?
– Ну разумеется.
– Тогда, судя по высказанному тобой мнению, я почти уверен, что ты потребовал от нее: «Ну-ка живо выходи за меня замуж!»
– Ну, нет, конечно.
Тогда я, в свою очередь, поинтересовался:
– А что же ты сделал?
– Я попросил ее, – ответил мой приятель.
Затем я объяснял своим слушателям, что если бы каждый из них остановился и задумался, то понял бы, что, когда речь идет о чем-то серьезном, в чем он действительно заинтересован, скажем, о заключении важной сделки, он ни в коем случае не требует – он обязательно просит. Большинство участников наших обсуждений соглашаются с этим аргументом.