Всё, что душа пожелает, или Фактор Аладдина
Шрифт:
9. Прекращать читать, когда я захожу в комнату.
10. Смотреть телевизор вместе со мной.
11. Испытывать желание делать то, что хочу я.
12. Соглашаться со мной.
13. Иметь такие же интересы, как и я.
14. Сбросить или набрать вес.
15. Зарабатывать больше денег.
16. Тратить меньше денег.
17. Содержать дом в чистоте.
18. Мыть посуду.
19. Правильно питаться.
20. Принимать витамины.
21. Одеваться в соответствии с моим вкусом.
22. Быть
23. Быть нежным и чутким на людях.
24. Убирать за собой одежду.
25. Делить со мной домашние обязанности.
26. Не испытывать оргазм раньше меня.
27. Принимать душ перед тем, как заняться сексом.
28. Стараться сделать меня счастливым.
29. Никогда не ездить в отпуск без меня.
30. Заботиться обо мне.
31. Всегда готовить к моему приходу ужин.
32. Всегда хорошо выглядеть.
33. Читать мои мысли.
34. Угадывать мои желания.
35. Будить меня по утрам.
36. Никогда ни с кем не флиртовать.
37. Никогда мне не изменять.
38. Считать мои потребности более важными, чем свои собственные.
39. Во всем слушаться меня.
40. Делать все по-моему.
41. Звонить мне каждый день.
42. Делать первый шаг к примирению.
43. Никогда не покупать мне дорогие подарки.
44. Давать мне больше денег.
45. Решать за меня мои проблемы.
46. Делать все то, чем я не люблю заниматься.
47. Опускать сиденье унитаза после того, как сходил в туалет.
48. Ухаживать за мной, когда я болею.
49. Не иметь интересов или хобби вне дома.
50. Всегда хотеть быть рядом со мной.
51. Бросить пить.
52. Прекратить принимать наркотики.
53. Раньше приходить с работы.
54. Проводить больше времени с детьми.
55. Не смотреть так много телевизор.
56. Ложиться спать одновременно со мной.
57. Принимать душ по утрам.
58. Никогда не лгать мне.
59. Никогда не вспоминать о бывших возлюбленных.
60. Всегда стараться поднять мне настроение.
61. Перестать общаться с бывшими возлюбленными.
62. Перестать дружить с людьми, которых я не люблю.
63. Порвать свои старые любовные письма.
64. Относиться с энтузиазмом к моим увлечениям.
65. Интересоваться моими проблемами.
66. Исполнять мои желания.
67. Быть серьезным, когда я прошу об этом.
68. Чаще разговаривать со мной.
69. Иметь такие же убеждения и ценности, как и я.
70. Рассказывать мне о своих мыслях и чувствах, не дожидаясь моих вопросов.
Не ожидайте, что у вашего партнера будет возможность или желание выполнить каждую из ваших просьб. Ни один
В частности, каждый из наших друзей и родственников представляет собой самобытную личность и потому неизбежно привносит в нашу жизнь нечто сугубо индивидуальное. Один из них может оказаться весельчаком, другой – советчиком, которому можно доверять. Кто-либо может стать для вас консультантом по финансовым вопросам, а кто-то – доверенным лицом. Возможно, с кем-нибудь из них вы особенно близки в духовном плане. Позаботьтесь о том, чтобы включить в свою, так сказать, группу поддержки побольше самых разных, но одинаково близких и важных для вас людей.
Джастин Стюарт дал однажды жене Джека такой совет: «Не жди, что в некоторых вопросах твой муж будет настолько же близок тебе, как твоя лучшая подруга. Этого никогда не случится. А потому не забудь обзавестись хорошей подругой, всегда готовой выслушать тебя и обсудить те проблемы, о которых ты не можешь рассказать мужу».
Данное упражнение позволит вам с партнером лучше понять друг друга и научиться просить и получать желаемое.
На его выполнение вам потребуется около тридцати минут. Сядьте лицом друг к другу и старайтесь поддерживать постоянный зрительный контакт с партнером, одновременно держась за руки. Начните с первого неполного предложения и поочередно предлагайте как можно больше концовок приведенной фразы. Затем переходите ко второму предложению и так далее.
1. Я сам лишаю тебя возможности дать мне желаемое, потому что…
2. Я боюсь обращаться к тебе с просьбами, потому что…
3. Мне очень трудно просить тебя об этом, но я хочу, чтобы ты…
4. Чего бы мне действительно хотелось, так это…
5. Я чувствую, что ты меня любишь и ценишь, когда ты…
6. Я чувствую, что ты меня игнорируешь и недооцениваешь, когда ты…
7. Иногда мне хочется выразить свою любовь к тебе, но я не делаю этого, потому что ты…
8. Позволяя тебе сомневаться в моих чувствах, я хочу показать, что…
9. Если бы я хотел доказать тебе свою любовь, то я бы… а ты бы…
10. Больше всего я люблю и ценю в тебе…
А вот некоторые типичные ответы, которые давали участники наших семинаров: