Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха

Форлео Мари

Сделайте упражнение, как было предложено. Делайте его как можно лучше. Если что-то в данный момент не имеет смысла, то выделите это и вернитесь позже. Суть в том, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Все, что требуется, – один новый взгляд на ситуацию или новый инструмент, и ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Вы также заметите, что некоторые из ключевых идей повторяются. Любое повторение происходит намеренно. Повторение – ключевой принцип в нейропластичности. Это то, как мы перестраиваем наши мозги и превращаем хорошие идеи в новые способы бытия и поведения.

Философия «Все достижимо», как и сама жизнь, – спиральный путь. Будьте готовы, что придется решать некоторые проблемы снова и снова, но каждый раз – на новом уровне. Моя цель

состоит в том, чтобы помочь вам освоить фундаментальный образ мышления и привычки, которые нужно усвоить на всю оставшуюся жизнь. Вам не нужно добавлять 479 задач к вашей утренней рутине или десятки сложных методов экономии времени. Эта философия требует всего лишь нескольких инструментов и принципов, которые изменят траекторию вашей жизни. Просто, элегантно и чрезвычайно эффективно.

Ничто в этой книге не будет работать, если вы это не проделаете. Экспериментируйте с идеями, предложениями и задачами действий в течение по крайней мере 30 дней. Вам потребовалась вся жизнь, чтобы приобрести и закрепить ваши текущие убеждения и поведение, поэтому, естественно, потребуется некоторое время на изменение программы. Я уверена, что после одного месяца последовательной, добросовестной практики (а это ежедневная добросовестная практика!) вы увидите значительные, заметные улучшения. Этого будет более чем достаточно, чтобы побудить вас продолжать двигаться.

5. Свяжитесь с нашим сообществом

Философия «Все достижимо» становится куда как более мощной (и веселой!), когда применяется в сотрудничестве с другими людьми. Вы достигнете коллективных целей быстрее и с большим чувством радости, творчества и товарищества, чем когда-либо прежде. Вот почему одна из величайших радостей моей жизни – общение с такими творческими душами, как вы. Когда вы реализуете эту философию, поделитесь, пожалуйста, своими победами и прорывами со мной на MarieForleo.com/EIF. Вы найдете там массу дополнительных бесплатных ресурсов, сотни эпизодов шоу MarieTV, удостоенного ряда наград, и подкаст Marie Forleo (это гарантированно вытащит вас из состояния испуга), а также познакомитесь с одним из самых добрых глобальных сообществ на планете, оказывающих реальную поддержку.

Как вы скоро обнаружите, «Все достижимо» – не просто забавная фраза. Это практично ориентированная и действенная дисциплина. Мантра, которая поможет вам работать наилучшим образом и достичь того, чего вы хотите. Это мышление позволит решить серьезные проблемы, обрести новые навыки и найти способы, как помогать и сотрудничать с другими людьми. Однажды приняв эту философию, вы сможете практически не останавливаться на своем пути.

Не останавливаться не в том смысле, что все всегда будет идти своим путем, – это не так. И не в том смысле, что вы никогда не будете разочарованы, не столкнетесь с отказом, не потерпите поражение или не окажетесь в чрезвычайно сложных ситуациях (такое с каждым из нас определенно случится). Не останавливаться в самом глубоком смысле. То есть ничто – ни человек, ни страх, ни ограничения, ни обстоятельства – никогда больше не сможет вас сдерживать.

Поехали.

Примечание на полях

Она использовала «Все достижимо», чтобы предоставить ее маме уход, в котором та нуждалась последние пять недель.

Некоторое время назад я наблюдала, как Мари рассказывала на шоу Опры про «Все достижимо». Мне так понравилась эта беседа, что я поделилась философией с мамой – это именно тот урок, который она пыталась преподать мне. Маме просто нравилось данное мировоззрение.

Вдруг все изменилось. Моей маме поставили диагноз – рак поджелудочной железы. Казалось, ничего нельзя было сделать, но знаете что? Когда я заглянула поглубже и перестала сопротивляться происходящему, то даже мелочи стали достижимы.

Например, как найти сестринский уход для моей мамы, живущей в

сельской местности. Или, скажем, как разыскать специальные продукты, которые ей необходимы. Или как заполучить медицинское оборудование, чтобы мама могла провести последние дни (и последние пять недель) в своем доме. Так что теперь я могу сказать точно: «Все достижимо». Вы должны просто разбить большие вещи на маленькие части, чтобы добиться желаемого. Спасибо Мари и команде. Вы изменили жизнь двух людей, живущих на другом конце света.

Дженн, Новая Зеландия

3. Магия веры

Алиса: «Это невозможно».

Безумный Шляпник: «Только если ты веришь, что это так».

Алиса в стране чудес (фильм 2010 года)

Я чувствовала себя полной неудачницей. Меньше чем за год до этого я окончила Университет Сетон-Холл. И вот я здесь – сижу в слезах на ступенях церкви Троицы в Нижнем Манхэттене.

Поскольку я первая в моей семье получала высшее образование, я ощущала на себе груз ответственности. Я гордилась должностью торгового помощника на этаже Нью-Йоркской фондовой биржи на Уолл-стрит, у меня были стабильная зарплата и медицинская страховка. Я была рада иметь работу, но внутри чувствовала себя мертвой. Я отдавала должности торгового помощника все свои силы. Я рано добиралась до офиса, «нацепляла» маску на свое лицо и работала изо всех сил, чтобы быть самым лучшим торговым помощником.

Как бы я ни старалась, что-то все равно шло не так. Некий голос внутри меня продолжал шептать: «Это не то. Не то место, где ты должна находиться, и не та работа, на которую ты должна тратить жизнь».

Более чем 99,9 % моих сослуживцев были мужчинами. Многие из них любили ходить в стриптиз-клубы и «заряжать» по несколько дорожек кокаина после закрытия биржи в четыре часа дня. Эта работа не была моим призванием. Кроме того, утомляли практически ежедневные грязные предложения и сексуальные намеки от моих коллег. В какой-то момент я даже сделала очень короткую прическу в знак протеста, думая, что мой суровый внешний вид заставит других отнестись ко мне серьезнее. Прием не сработал, и я сделала все, чтобы смириться с этим, поскольку совершенно не знала, что еще могла сделать. Я была смущена, ведь, на первый взгляд, большинство коллег-мужчин достигли атрибутов «традиционной успешности». У них были и власть, и безопасность, эти мужчины зарабатывали миллионы. Только вот на эмоциональном и духовном уровнях многие они казались совершенными банкротами. Они так тосковали по двум бесценным для них неделям отпуска, словно тот был единственной радостью, ради которой надо было жить.

Какое-то время я пыталась игнорировать тихий внутренний голос. Отключить его. Сосредоточиться на текущей задаче. Однако голос становился все громче. Однажды я бегала между этажами биржи и почувствовала себя физически больной. У меня закружилась голова, я не могла дышать. Я сказала боссу, что мне нужно выйти на улицу и быстро выпить кофе. Вместо этого я направилась прямиком к ближайшей церкви, которая находилась недалеко от пересечения Уолл-стрит и Бродвея. Будучи воспитанной в католической вере и только что окончившей католический университет, я просила Бога о помощи в момент личного кризиса.

«Что со мной не так? – спросила я. – Неужели я схожу с ума? Почему я не могу остановить голоса в своей голове? Боже мой, если это ты призываешь меня уйти с работы, то можешь ли ты подсказать, что именно я должна сделать? У меня же нет никаких запасных вариантов. Подай мне знак. Я погибаю…»

После нескольких минут молитв и плача я получила первую подсказку, что делать дальше: «Позвони отцу».

Эта подсказка явно имела смысл. Чувство вины от осознания того, сколь многое отец принес в жертву, чтобы оплатить мое образование, съедало меня заживо. Теперь меня охватывали легкие панические атаки, как только я думала о своем гипотетическом увольнении: у меня не было другой работы, которая могла бы меня обеспечить.