Выкинь это из головы! Книга для тех, кто хочет избавиться от своих тараканов и найти любовь
Шрифт:
Проделывайте данное упражнение каждый раз, находясь в отношениях, и тогда вы постепенно научитесь понимать, истинны ли ваши чувства или это опять все те же выгоды.
Нужны ли вам вообще отношения?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно определить приоритеты в своей жизни. Что стоит на первом месте? А на втором? Наши ценности определяют нашу жизнь. Если в вашей жизни чего-то нет, значит это не входит в систему ценностей. Да, вы можете себя убеждать, что это на самом деле не так, что вам очень хочется, например, похудеть.
Наши внутренние приоритеты являются, по сути, бессознательными установками, которыми мы руководствуемся. Если вы отдаете преимущество работе, а не семье, вы предпочтете провести свободный вечер с бумагами у себя в офисе, вместо того, чтобы сходить с мужем в кино.
Для того, чтобы обрести счастливые отношения, нужно понять, на каком месте в списке приоритетов они у вас стоят. Бывает и такое, что женщина яро желает отношений, а на деле оказывается, что по шкале ценностей они у нее находятся чуть ли не на последнем месте.
«А вдруг на самом деле я и вправду не хочу отношений, что же тогда делать» – спросите вы? Во-первых, перестать заниматься самообманом, убеждая себя, что они нужны. А во-вторых, разобраться, почему вы их избегаете. В основном, нежелание иметь отношения связаны лишь с собственными страхами и не более.
Хорошая новость в том, что от страхов можно избавиться, а систему ценностей вполне реально поменять.
Чтобы определить собственные приоритеты, мы составим карту приоритетов.
1. Внимательно прочтите этот список:
2. Теперь возьмите листок с ручкой и выпишите наиболее важные для вас вещи в этом списке. Не стоит писать наобум, лучше посидеть и подумать. Не бойтесь быть с собой честными, ведь это дает вам право изменять свою жизнь.
3. Поставьте напротив каждой выписанной ценности оценку: от 0 до 10. Насколько это важно для вас на фоне остальных, присутствующих в вашем списке приоритетов.
4. Ценности, набравшие большее количество баллов, имеют для вас наивысшее значение в жизни.
Посмотрите на свой список. Есть ли там, среди всего этого ценностного многообразия такие слова, как семья, дети, забота, любовь, счастье, продолжение рода? Если хотя бы две из этих ценностей есть в вашем списке, то можно смело продолжать читать эту книгу, потому что в этом случае отношения и семья все-таки имею для вас какое-то значение.
Ну, а если нет, то почему вы до сих пор читаете ее? Возможно, в этом случае вы просто себя обманули и не захотели признаться, что на самом-то деле вы хотите быть в отношениях, иначе бы не держали сейчас в руках книгу про то, как их создать. В любом случае, теперь вам будет проще осознать, какие внутренние мотивы вами движут, а значит, сможете ими управлять.
Я рекомендую вам проделывать данную технику каждый год, чтобы отследить то, как меняются ваши ценности. Для большей наглядности записывайте свои результаты
Есть ли повод для любви?
Любые отношения – это взаимообмен. Поэтому, если вы по-настоящему хотите любви, то, наверняка, должны быть готовы к тому, чтобы не только брать, но и отдавать. К сожалению, в большинстве случаев, мы, женщины стремимся туда не из-за любви, а от собственного одиночества и внутренней пустоты.
Вот возможные варианты, в которых, наверняка, каждая из вас узнает себя:
– Уже «пора» (детей надо, скоро за 30, а «часики-то тикают»).
– Потому что мама (тетя, подруга мамы) сказали, что надо, а то потом не найдешь никого, кому ты нужна будешь в свои 31.
– Очень хочется московскую прописку. Подумаешь, не по любви. Поживу с ним годик-другой, потом найду нормального.
– Все подруги замужем, а я что, хуже их?
– Скучно стало, надо бы с кем-нибудь повстречаться.
Нашли что-то похожее для своего случая?
Если нет, то сядьте, и напишите 30 причин, почему вам нужны отношения. Пишите все, что придет вам в голову, не слишком обдумывая, потому как первый пришедший в голову вариант обычно самый правдивый.
Как только закончите, прочтите все, что у вас получилось. Есть ли в вашем списке причины с направлением «отдать»? Если их нет, то и отношения вам не нужны, а если же вы их все-таки заведете в таком контексте, то, скорее всего, они будут обречены на провал.
Одна девушка страстно желала отношений и постоянно говорила, что ей нужно замуж и детей, хотя в реальности она любила кратковременные романы. Каждый раз, когда отношения не складывались, она расстраивалась, говорила, что надеялась на нечто большее.
Пока в один момент она не осознала, что неосознанно выбирает именно таких мужчин, не стремящихся завести семью, потому что самом деле сама не хотела этого. Она боялась потерять свободу, боялась погрузиться в пучину семейной рутины. А желание выйти замуж было навязано извне родителями.
Когда она это поняла, стало легче, она прекратила себя обманывать. Конечно, теперь ей нужно разбираться, ПОЧЕМУ она боится потерять свободу, но это уже другая история.
Я привела этот пример для того, чтобы вы поняли: нет ничего катастрофичного в том, что вы не хотите замуж и детей. Безусловно, все это – естественно для любой женщины и нежелание завести длительные отношения сопряжено со страхами.
Но если вы признаете сам факт, то вам будет гораздо легче разглядеть и избавиться от них. Это как с болезнью – обнаружив ее, человек сможет вылечиться, но обманывая себя и думая, что он здоров, он никогда не исцелится.
2 Глава. Крах идеалов или почему принц на белом коне не прискачет?