Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач
Шрифт:
Когда мы осуществляем трансакцию «Взрослый – Взрослый», то чувствуем себя живыми и настоящими, ощущаем, что живем настоящей жизнью.
Трансакции с «двойным дном» – скрытые
Мы рассмотрели два основных вида трансакций – это дополнительные и пересекающиеся трансакции. Эрик Берн выделяет еще один вид трансакций, которые особенно коварны, так как часто являются не тем, чем кажутся. Это скрытые, или двойные трансакции, названные так, потому что у них есть невидимая подоплека,
Эрик Берн приводит такой пример двойной трансакции.
Ковбой: «Не хотите ли посмотреть конюшню?»
Девушка: «Ах, я с детства обожаю конюшни!»
На первый взгляд кажется, что и стимул, и реакция идут от Взрослого к Взрослому: беседуют два взрослых человека, один предлагает посмотреть конюшню, другой соглашается. Но мы ведь понимаем, что это лишь видимость. На самом деле идет игра, и речь совсем не о конюшне: ковбой обращается к состоянию Ребенка девушки, заигрывая с ней (по сути это предложение вступить в интимные отношения). Девушка включается в игру, прекрасно понимая, в чем ее подоплека. Совсем не исключено, что она это делает не вполне осознанно, просто по неосторожности, позволяя втянуть себя в игру, которая вовсе не в ее интересах.
Если бы она осталась в состоянии Взрослого, то могла бы трезво оценить обстановку и четко определить, устраивает ли ее такой флирт на самом деле, или ей хотелось бы более серьезных отношений, или не хотелось бы никаких. Тогда она могла бы ясно выразить свое отношение к предложению молодого человека, не позволила бы играть с собой, манипулировать и пользоваться собой.
Такого же типа трансакции иногда применяют продавцы, желая навязать покупателю дорогую вещь, возможно, на самом деле ему не нужную.
Продавец: «Эта модель вам не по карману».
Покупатель: «Вот ее-то я и куплю».
Продавец апеллирует к Ребенку покупателя, по сути дела говоря: «Ну что, слабо тебе, а?» Покупатель включается в игру, только чтобы доказать, что ему «не слабо». Если бы он остался в состоянии Взрослого, то подошел бы к ситуации более реалистично и сказал бы: «Вы совершенно правы, мне это не подходит». Подобную фразу можно сказать с чувством собственного достоинства, нисколько не унизить себя и вместе с тем провалить коварные планы продавца.
На самом деле в глубине души мы всегда чувствуем какой-то подвох в подобного рода общении. Интуиция, внутренний голос обязательно подсказывают: здесь что-то не так.
Когда нам навязывают ту или иную роль, это всегда создает дискомфортное состояние, иногда оно едва уловимо, но при желании можно его почувствовать и осознать.
Если мы позволяем втянуть себя в игру – то тем самым заглушаем и этот предупреждающий голос интуиции. Но если мы удерживаемся в состоянии Взрослого, то обмануть нас практически невозможно. Мы обязательно распознаем некоторую фальшь, которая всегда имеет место, когда кто-то пытается втянуть нас в скрытую трансакцию.
Надо сказать одну важную вещь: люди играют в игры (и втягивают в них друг друга) не
А потом они задают вопрос: «Почему в моей жизни все не так, как хочется?»
Ответ прост: потому что вы автоматически втягиваетесь в игры, ход которых не можете держать под контролем. И в итоге не вы решаете, как вам жить – а за вас решает логика игры, которая приводит к заранее запланированному (и, как правило, не устраивающему вас) итогу.
Упражнение 6
Скрытые трансакции в вашей жизни
Найдите время, чтобы припомнить какие бы то ни было нежелательные события в вашей жизни, в которые вы оказались втянуты помимо своей воли. Не предшествовали ли этим событиям те или иные скрытые трансакции?
Например, кто-то предлагал вам выгодное дело, или хорошо оплачиваемую работу, или еще какие-то привлекательные перспективы. На первый взгляд это было обычное деловое общение, но, может быть, вы смутно чувствовали какой-то подвох.
Может быть, вам слишком красочно расписывали ожидающие вас блага, словно заманивая и соблазняя? Не было ли это похоже на обращение к вашему Ребенку, замаскированное под разговор двух Взрослых?
Что вам говорило ваше чутье, ваша интуиция, ваш здравый смысл? Послушались ли вы внутреннего голоса, который говорил вам, что здесь что-то не так? (На самом деле это был голос вашего Взрослого.)
Если в итоге вы попали в неприятности, значит, вы не послушали своего Взрослого, нашептывающего вам правду о том, что это всего лишь игра.
При ближайшем рассмотрении вы заметите, что всем вашим неудачам и неприятностям, связанным с другими людьми, так или иначе предшествовали подобные скрытые трансакции.
Вспомните ситуации, когда эти трансакции имели место. Мысленно проиграйте эти ситуации снова. Как бы вы повели в них себя сейчас, если бы вовремя распознали игру и смогли удержаться в состоянии Взрослого?
Представьте, как бы в этом случае развивались события и каких неприятностей вам удалось бы избежать.
Итак, мы только что рассмотрели основной механизм, которым запускается игра в нашей жизни. Этот механизм – трансакции, которые провоцируют вас войти в состояние, отличное от состояния Взрослого. Встав на позицию Ребенка или Родителя, вы словно становитесь на конвейер, который сам, помимо вашей воли, несет вас куда-то – как правило, туда, куда вам совсем не надо.
Безусловно, это лишь схематичное описание – жизнь намного богаче, и нет такой схемы, которая могла бы полностью охватить все многообразие человеческих взаимодействий. Но главное – чтобы мы ухватили суть: есть общение ролевое, игровое, автоматическое – а есть живое, настоящее, где мы просто остаемся самими собой и при этом очень живо и непосредственно воспринимаем происходящее, не надевая шоры, которые позволяют нам не видеть реальность.
Чем отличается игра от реального общения – в котором вы действительно ставите цели, решаете проблемы и добиваетесь того, чего хотите? Тем, что в игре говорятся слова, играются роли, но это общение не по существу. Оно ничем не помогает изменить к лучшему конкретную ситуацию и жизнь в целом.