Высшая Йога 2012

Радуга Михаил

 Циклы непрямых техник

 Итак, выше были рассмотрены техники создания фазы и техники разделения в фазе, изучено осознанное пробуждение и время его наилучшего выполнения. Теперь будет рассмотрен конкретный алгоритм действий для непрямых техник, осуществление которого должно привести к наибольшему и быстрейшему практическому эффекту.

 Однако вначале я сделаю еще одно важное отступление. Оно касается пробуждения без движения. Проснувшись, старайся ни в коем случае не двигаться, если нет существенного дискомфорта, который лучше убрать и потом только что-то делать. Если твоим действиям при циклах непрямых техник будет сопутствовать предварительно небольшое физическое движение, то у тебя просто будет существенно меньше шансов на результат. Но, внимание, не допускай типичной очень обидной для меня лично ошибки: если ты даже немного пошевелился, то все равно делай

попытки, используй все шансы, тем более они все равно велики. Почему-то большинство игнорирует мои слова об этом, а в итоге имеют более редкие опыты, чем могли бы иметь. Мало того, а если будет глобальная проблема с пробуждениями без движения? Некоторые доходят до такой глупости, что ничего не делают все это время... И вместо каждодневных попыток имеют одну-две в неделю, хотя могли бы иметь до 5 в день. Так что делай выводы сам. Итак, циклы непрямых техник - единственный универсальный алгоритм входа в фазу (Высшая йога).

 1. Разделения (3-5 секунд)

 Если ты помнишь, в трети случаев удачного применения непрямых техник практику не приходится применять сами техники как таковые, поскольку сразу же срабатывают техники разделения. Это происходит из-за того, что первые секунды наиболее плодотворны для фазы. Чем меньше времени прошло после пробуждения, тем лучше - это главное правило. И наоборот, если лежать и чего-то ждать, то шансы стремительно тают. Именно поэтому, проснувшись, желательно без движения, сразу же начинать быстро перебирать техники разделения, с душой вкладываясь в каждую из них. Например, выкатывание, вставание, взлет. Если хоть какая-то техника приблизительно за 5 секунд вдруг начала себя проявлять, нужно на разделении останавливаться и полностью разделяться во что бы то ни стало. Иногда при разделении возникают ощущения тягучести, тяжести, барьера. На это не нужно обращать внимания, следует все равно разделяться - упорно и агрессивно, пытаться буквально выбраться из себя, хотя чаще это получается совершенно легко.

 Попытка разделиться сразу по пробуждении - это один из самых главных навыков, который стоит отточить с самого начала и никогда про него не забывать. Естественно, это имеет больше смысла, чем дольше ты просыпаешься без физического движения. Если все началось с него, то ты лучше пропускай этот пункт, а вместо него делай силовое засыпание на 5-10 секунд, после чего приступай снова к разделению и потом уже пункту 2.

 2. Цикл непрямых техник

 Все же в большинстве случаев за первые несколько секунд разделиться не получается, поэтому нужно переходить к следующим действиям. Только теперь надо пытаться применить техники создания фазы. Из списка непрямых техник ты должен был уже выбрать минимум три наиболее подходящих. Именно теперь эти техники и нужно брать на вооружение.

 Для конкретности мы рассмотрим действия на примере трех определенных техник, вместо которых ты должен поставить свои техники, когда будешь пробовать все это сделать сам. Допустим, это будут наиболее эффективно работающие техники: наблюдение образов, фантомные раскачивания и вращение. После неудачной попытки разделиться ты сразу же должен всматриваться в пустоту перед глазами. Если в течение 3-5 секунд ты замечаешь, что видишь какие-то картинки образы, то нужно тут же начать их обзорно рассматривать, не вглядываясь в мелкие детали, иначе все пропадет. В ответ изображение быстро будет становиться все реалистичнее и красочнее, будто поглощая в себя. При удачном стечении обстоятельств ты вдруг перемещаешься в образ или, когда тот становится очень реальным, просто разделяешься с телом. Если изначально за 3-5 секунд ничего не сработало, то есть образ даже не появлялся, переходишь к технике фантомных раскачиваний. Используя те же 3-5 секунд, бегло исследуешь все тело на предмет раскачиваемой части. Или же это время можно потратить на попытку раскачать какую-то определенную часть тела, например палец, руку или ногу. Если эффект появляется, ты должен остановиться на данной технике и добиться максимальной амплитуды, во время чего либо спонтанно выбросит из тела, либо сможешь разделиться, либо раскачиваемая часть начнет свободно двигаться, либо возникнут вибрации или шум, что тоже можно использовать дальше. Если же изначально за 3-5 секунд ничего не раскачалось, то сразу же переходи к вращению, не останавливаешься на этой технике.

 В течение того же времени (3-5 секунд) пытаешься представить вращение. Если оно получается и это вызывает какие-то интересные ощущения, продолжаешь его делать дальше. Как только вращение станет реальным по восприятию, или будет необычно легко получаться, можно пробовать разделиться с телом. Если изначально за 3-5 секунд ничего не возникло, нужно проделать все сначала, с наблюдения образов. В действительности

техник может быть не три, а больше или меньше. Суть в том, что их нужно менять и что они должны использоваться при каждой попытке. Это вызвано тем, что организм часто специфически реагирует на них. У одного и того же человека одна и та же техника в один день работает, а в другой - нет, при этом срабатывает другая, которая в предыдущий день, например, не работала. Поэтому, если выполнять какую-то одну технику, пусть и очень хорошую, часто действенную, можно потерять большую часть практики. И это грубейшая ошибка, которую допускают почти все практики. Пожалуйста, не наступай на одни и те же грабли! Ты так лишишь себя большой части практики. Техник обязательно должно быть несколько. Не работает одна - сработает другая, и так каждый раз.

 В связи с выполнением техник очень важно отметить типичную ошибку - расслабленное выполнение техник, без желания добиться их максимального проявления. В таких случаях люди получают проявление техники, но вместо попытки добиться ее быстрого прогресса делают все спокойно и ни к чему не стремятся. А ведь стремление попасть в фазу должно быть ярко выраженным. Ты должен понимать: если при твоем пробуждении техника себя проявляет, то ты уже почти в фазе и надо только во что бы то ни стало ее усилить. Запомни, если по пробуждении, сразу же проявила себя какая-то техника, и ты не попал в фазу, ты сам себя лишил этого опыта, ты чего-то еще недопонимаешь.

 3. Циклирование

 Выше мы с тобой обсудили только первый цикл. Если он не дал никакого результата, то это совсем не значит, что уже ничего не получится. Даже если техники не сработали, они все равно приближают тебя к фазовому состоянию и просто нужно пытаться делать что-то дальше: снова обратиться к наблюдению образов, фантомному раскачиванию и вращению. И так еще минимум три раза. То есть после первого круга техник, можно смело заходить на второй, третий, четвертый и даже пятый. И все это во время одного просыпания. Очень вероятно, что на одном из этих циклов какая-то техника вдруг проявит себя, хотя еще несколько секунд назад никак не проявляла. Также при новых циклах допускаются какие-то изменения в техниках. Например, ты можешь почувствовать, что будет лучше наблюдение образов заменить прислушиванием. Или ты можешь почувствовать, что слишком бодр, почему можешь чередовать техники с силовым засыпанием и т. д. Главное - продолжать активные действия и не терять шансов, выжимая из каждой ситуации все по максимуму.

 Внимание, мой друг! Чтобы не было разочарований, следует поставить себе задачу выполнять минимум четыре цикла. Проблема заключается в том, что человеку психологически трудно делать то, что показало себя неработающим, и он отказывается от дальнейших действий, хотя мог бы запросто попасть в фазу. Нужно помнить, что от четверти до трети всех непрямых техник срабатывают после первого цикла. Известны даже случаи, когда результативным оказывался цикл из второго десятка, но и больше минуты ничего делать не надо. Если уж не пошло, то не пойдет, скорей всего, и дальше.

 4. Засыпание

 Все вышеперечисленное относилось к одному пробуждению, то есть одной попытке. Если ничего не получилось за это время, гораздо лучше снова заснуть, чтобы, проснувшись, сделать еще одну попытку, а потом еще и еще. Вот так и набирается за одно утро, к примеру, целый ряд удачных переживаний фазы. Причем очень важно засыпать именно с четким намерением сделать попытку чуть позже, так как это очень существенно увеличивает вероятность того, что следующая попытка действительно скоро будет, а ты не будешь просто дальше спать. То есть не нужно засыпать с пустой головой и желанием просто выспаться. Если это касается отложенного метода, то подобный пункт обязателен, ведь попыток может быть много. Описанные четыре шага при четком и последовательном выполнении обязательно приведут к попаданию в фазу всего через несколько попыток. Если так не будет - ищи ошибки. Также, чтобы использовать непрямые циклы с большей эффективностью, надо знать, как действовать, если какая-то техника вдруг заработала, но через некоторое время динамика прекратилась, а фаза не наступила.

Например, нужно понимать, что уж если что-то начало работать, только временное отсутствие опыта и навыков не позволит тебе достичь фазы. Такие барьеры преодолеваются временным отвлечением на другие техники. Допустим, если шум во время прислушивания возрастал-возрастал и вдруг прекратился, будет полезно на несколько секунд отвлечься, например, на силовое засыпание или наблюдение образов, а потом снова вернуться к прислушиванию. В этот момент шум может стать гораздо громче, и можно будет действовать соответствующим образом. Иногда имеет смысл несколько раз прерываться на разные техники, но все время возвращаться к основной.