Заклятая подруга и её 14 масок
Шрифт:
Манипуляторша – довольно гибкая подруга. Она меняет маски в зависимости от цели. Так как хорошее настроение для нее – большая редкость, она может надеть маску как “обделенной судьбой”, так и “гуру жизни”. Давать советы, не давая вам высказаться, выставлять себя в лучшем свете для нее обычное дело.
Подруга-манипулятор всегда знает, как вам лучше.
Позиция наставника для нее – предмет гордости. Опираясь на свой опыт (свой или знакомых) или на книги по психологии,
Типичный инструментарий подруги-манипулятора:
1. Давление на жалость.
Ее аргументы: «Мы же с тобой столько пережили, я столько тебе помогала, была рядом эти годы».
Когда манипуляторше что-то нужно, она грамотно давит на жалость. Всерьез увлекаясь страданиями, она способна вызывать слезы, добиваясь от вас сочувствия и нужного состояния.
2. Долгие уговоры, переходящие в подкуп.
Ее аргументы: «Я тебе куплю за это сколько хочешь шоколада, привезу из отпуска сувениры, хочешь, посуду буду мыть неделю?».
Для людей, которым трудно сказать нет, метод тарана – лучший способ добиться желаемого. Долгие уговоры практически всегда работают с мягкими людьми, и манипулятор об этом знает.
3. Шантаж.
Ее аргументы: «Я с тобой дружить не буду, еще подруга называется!», Настоящие друзья не отворачиваются, когда трудно!».
Агрессия чаще всего провоцирует агрессию. Но если в вас присутствует страх серьезных перемен, страх потерять опору, то такой шантаж всегда будет работать в пользу манипулятора.
4. Обиды.
Ее аргументы: «Ты во всем виновата, я больше не хочу с тобой общаться».
Включается роль «обиженной королевы», отчитывающей вас, сильно провинившуюся девчушку. С помощью такого поведения ей удается вызвать у вас чувство вины, стыд и желание все исправить.
Основная проблема манипуляторши в том, что она не осознает своих манипуляций. Возможно, такую стратегию поведения она усвоила в своей семье, где иначе любовь не проявлялась. Скорее всего, вы представляете для нее ценность, и она не хочет делить вас с другими, что не мешает воспринимать вас как собственность, из которой можно извлечь выгоду. Даже если вы видите такие неприятные черты в своей подруге, постарайтесь грамотно дать ей понять, что именно вами она помыкать больше не сможет. Во всяком случае, попытайтесь.
Вы пытались все исправить, но это ни к чему не привело? Что ж, ваша подруга решила по-другому и имеет на это право. Поддаваться ее манипуляциям или нет – ваше дело. Но, если в это вписаться однажды, то терпеть такое поведение придется снова и снова. Можно попытаться
Стратегия общения с подругой-манипулятором:
Способ 1: отзеркаливание.
Ее жизнь – сплошная катастрофа, и без жалоб не проходит и день вашего общения? Попробуйте вместо поддержки говорить с ней на ее же языке. Здесь главное – не скатиться на “получи обратку” и не переусердствовать с жалобами, не довести до абсурда.
На некоторое время такая тактика может сильно увлечь и даже немного сблизить вас, но постоянные взаимные претензии портят настроение и эмоциональное состояние сразу обеих, поэтому имеет смысл “отзеркалить” поведение подруги только один раз и объяснить, что вы своим поведением хотели ей показать.
Способ 2: терпение и чувство юмора.
Лучшей реакцией на советы подруги-моралистки будет ироничное замечание. Всегда можно вежливо согласиться, но поступить по-своему. Главное – держать в голове, что советы такой подруги – точно не истина в последней инстанции, и у вас есть своя голова на плечах. Когда же авторитет подруги начнет постепенно ослабевать, ей придется подстроиться под новые реалии и искать новые способы взаимодействия с вами – более гармоничные.
Глава 2 Зависть ее второе имя
Зависть может выражаться в том, чтобы вызвать у вас сомнения и недоверие к задуманным планам, в игнорировании и длительном молчании. Вы горите новой идеей или проектом, но она отговаривает вас, или поддерживает, а потом исчезает. Вы сообщаете хорошую новость, а она именно в этот момент не может с вами разговаривать и отключает телефон. Говорить можно одно, а чувствовать совсем другое. Подумайте, что есть у вас, чего нет у нее? Деньги, отношения, расположение окружающих, связи?
Она может выдать сама себя фразой: «Я так завидую тебе… Белой завистью, конечно!». Сразу же возникает сомнение: а действительно ли зависть такая «белая» и невинная?
Подруга, которая вам завидует, лишает вас уверенности в себе.
Проблема в том, что подруга не хочет вам завидовать, но и подавить эти чувства не выходит. Вместо того чтобы ставить крест на дружбе, попробуйте раскрыть потенциал ее зависти по отношению к вам, и настроить подругу на продуктивные отношения.
Что полезного скрывается за завистью?
Большинство будут отнекиваться, ведь это фу-фу, так нехорошо, завистники – плохие люди. Кто-то отмажется заезженной фразой: «Я ни с кем себя не сравниваю, а лишь сравниваю «себя настоящую» с «собой прошлой». Давайте признаемся, наконец, честно, что не сравнивать себя с окружающими людьми просто нереально!
Ведь в обществе принято, что зависть – это плохо, а в религии это, вообще, грех. Мало кто знает, что в зависти есть несомненные ресурсы!