Записки брюнетки
Шрифт:
ТАНЦЫ С ДИВАНОМ
У рекламного агента Бориса Д. было только одно заветное желание — отоспаться. Его можно понять: работа Бориса связана с постоянными перемещениями по городу, бесконечными переговорами и постоянным общением с разными людьми. Уйдя в долгожданный отпуск, рекламный агент решил никуда не ехать, а побыть дома, в тишине и покое. Первые сутки Борис проспал как убитый. В следующие пару дней заснуть он уже не мог, но все равно честно пролежал на диване, просмотрел до дыр телевизор и потолок, даже еду заказывал на дом… Каково же было его удивление, когда к концу недели — вместо искомого восстановления сил и душевного подъема — отдыхающего разбил радикулит и обострилась язва желудка. К его чести, Борис сразу исправился, благо имел возможность разом отгулять все 28 дней, положенные
Почему мы так делаем?Известно, что полное физическое расслабление способствует полноценному отдыху. Однако попробуйте неделю полежать неподвижно на диване — и вы убедитесь, что совершенно не отдохнули! К тому же, вас наверняка одолеет бессонница. Шутка ли: целый день лежать, а потом еще и спать! А вот здоровый и крепкий сон — как раз основное условие отдыха для нашего организма. Теорему «диван + телевизор = отдых», увы, пока никто не доказал. Доказано как раз обратное: обездвиженность для человека не является нормой. И может вызвать обострение хронических недугов — как и случилось с Борисом. А эффективному восстановлению душевных и физических сил способствует как раз грамотное чередование оптимальной физической нагрузки с периодами физической релаксации.
Работа над ошибками.Предаваясь диванным экзерсисам, мы совершенно забываем, что к полной, омолаживающей и возрождающей к жизни нирване способны лишь единицы (и те йоги), а до статуса Майкла Джексона, позволяющего себе сутками почивать в кислородной камере, мы с вами еще не допелись. Своим же дилетантским лежанием без движения мы можем заработать себе разве что плохое настроение, нарушение сна и онемение конечностей. А то еще и пролежни.
ОХОТА К ПЕРЕМЕНЕ… МИЛЫХ!
Когда отношения с мужем стали совсем невыносимыми, Оля К. взяла на работе отпуск за свой счет и махнула в Грецию. Она так устала от семейных скандалов, что уже не могла и не хотела разбираться, почему супруг постоянно ее «пилит». Прежде горячо любимый, муж стал настолько раздражать Олю, что она совершенно не желала не только входить в его положение, но даже видеть его более не могла. Да, у него трудности на работе. А она, будучи профессиональной актрисой, часто отсутствует вечерами и не может полноценно заниматься хозяйством и ребенком. Да, вместо нее это делает его мама, которая, видимо, и капает сыну на мозги… Но как же это все надоело! На греческом курорте Оля встретила соотечественника, на несколько лет моложе себя. Между ними вспыхнул бурный курортный роман. Юноша был настолько веселым и беззаботным, что рядом с ним Оля забыла обо всем на свете, кроме развлечений. Секс у них тоже был отменный… Но, как ни странно, к концу отпуска Оля соскучилась по мужу. И что еще более странно — испытала желание поговорить с ним по душам. Возможно, приятное легкомыслие и безоблачная жизнерадостность курортного возлюбленного навели даму на мысль, что в любовники сойдет практически каждый мужчина, а вот в спутники жизни — нет. Так или иначе, с любовником они расстались друзьями, а вернувшись домой, Оля быстро наладила отношения с супругом. По ее собственному признанию, у нее будто открылось второе дыхание, и ситуация в семье перестала казаться ей такой уж безнадежной.
Почему мы так делаем?Измена — слово само по себе неприятное и считается делом непорядочным. «Курортный роман» звучит куда симпатичнее. Тем более, уже не одно поколение мужчин и женщин наглядно доказало: как и яд в малых дозах может быть лекарством, так и супружеская неверность (без далеко идущих последствий) может однажды понадобиться вам обоим. Сексологи подтверждают: и у образцовой супружеской пары, и у самых страстных любовников однажды неизбежно наступает момент, когда накал чувств уже не тот, и отношения становятся ровными и скучноватыми. Ничего не поделаешь: так уж задумано природой. А некоторые психологи даже не отрицают пользу «эпизодической полигамии» — так по научному называется периодическое наставление друг другу рогов.
Работа над ошибками.Некоторые смиряются с неизбежным взаимным охлаждением и продолжают жить вместе по принципу
КАК ВОЙТИ В КУРОРТНЫЙ РОМАН И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО
(5 правил техники безопасности во избежание сокрушительных последствий):
1. В партнеры по курортному роману постарайтесь выбрать человека порядочного, который, в случае чего, не станет преследовать или шантажировать вас. Как это сделать? Сначала присмотритесь к новым знакомым, поговорите с ними и прислушайтесь к своей интуиции. Если ваш избранник или избранница кажутся вам агрессивными, недовольными жизнью или корыстными, лучше не связывайтесь вовсе. Также следует избегать тех, кто не скрывает своих надежд завести с вами серьезные длительные отношения.
2. В самом начале, чтобы заинтересовать потенциального партнера, можете вести себя как угодно раскованно. Расслабьтесь, пока вас абсолютно не в чем упрекнуть. Флирт — это еще не измена. Но именно он приносит нам максимум приятных эмоций. Продлите ваш флирт, не переходя к сексу — настолько, насколько позволяет ваш отпуск. Пусть в ход идут комплименты и томные взгляды, приятные сюрпризы и романтические ужины, многообещающие жесты и туманные намеки. Вы не пожалеете: эта игра стоит свеч и одинаково взбадривает обе стороны. Главное — ничего грубого, обидного, прямолинейного или вульгарного.
3. Конечно, соловья баснями не кормят, и долго вы одними взглядами и вздохами сыты не будете. Теперь ваша главная задача — получить максимум удовольствия при минимуме риска. Постарайтесь обезопасить себя не только физически, но и морально. Откровенно обсудите с партнером вопросы предохранения и ни в коем случае не скрывайте свой реальный семейный статус. Лучше изначально играть в открытую, чтобы потом ни у кого не было горьких разочарований. По возможности, избавьтесь от комплекса вины: убедите себя, что все происходящее — как ни странно это звучит — нужно вам для укрепления вашего существующего брака.
4. Во время курортного романа попробуйте не вспоминать ежесекундно вашего постоянного партнера, оставшегося дома, и не делать сравнений — ни в его пользу, ни наоборот. Полностью откройтесь свежим эмоциям и новым впечатлениям. Помните: вся эта затея нужна вам, чтобы набраться душевных сил для урегулирования отношений, ждущих вас дома. Поэтому ваша задача — максимально подзарядиться от своего курортного визави положительными эмоциями, встряхнуться и избавиться от негатива, накопленного к моменту отпуска. Воспринимайте вашу сиюминутную страсть как приятное дополнение к отдыху — но не более. Представьте себе, например, что ваше нынешнее увлечение — это процедура курортного СПА, оригинальная фитнес-методика или услуга массажного салона. Пусть вас успокоит то, что ваш партнер оценивает вас так же — ведь вы сразу договорились, что никаких далеко идущих планов между вами нет и быть не может. А ваш законный спутник жизни — это человек, за которого вам можно и нужно бороться, ведь семья не строится в одночасье. И зарождается чаще всего не в минуты сладкого безделья, а путем большого эмоционального труда, причем двоих людей сразу. И результаты такого труда следует ценить и беречь.