Записки инфицированного психоаналитика

firedreamer

Молодая девушка, наконец, получила долгожданное предложение руки и сердца от своего возлюбленного. В эту же ночь ей приснилось, как она плавает в море вместе с дельфином. Бесконечный водный простор – это открывшиеся перспективы и пространство доступных вариантов дальнейшего развития жизненной ситуации, а дельфин символизирует, разумеется, ее избранника. Этот пример наглядно иллюстрирует, как даже очень короткий сон может служить целям воплощения надежд и выполнять задачу по реализации наших желаний.

Значительная часть наших сновидений, их отдельные элементы и даже целые сюжетные линии, так или иначе носят регрессивный

характер, то есть отсылают нас ко временам инфантильного детства. В частности, повторяющиеся сновидения почти всегда имеют своим источником детские воспоминания. Так что заново пересмотреть и переосмыслить собственные психологические аспекты, открыть в них новые мотивы и доселе сокрытые желания – это естественный, но далеко не очевидный результат сновиденной практики. Мы плохо понимаем свои сны лишь потому, что значительная их часть носит вытесненный, подавленный характер и не осознаются в состоянии бодрствования.

Чтобы освоить метод анализа сновидений, необходима постоянная каждодневная практика. И в первую очередь необходимо сосредоточить внимание на своих собственных сновидениях. Именно потому, что нам одинаково хорошо известен как сон, так и обстоятельства предшествовавшей ему повседневной деятельности, обучаться искусству толкования сновидений начинать лучше со своих снов. Изучение и анализ сновидений позволит не только понять символику ночных сновидений, но и выявить скрытые мотивы собственных дневных поступков.

Некоторые специфические виды сновидений

a) Сонный паралич, сновидения страха и pavor nocturnus

«Сонным параличом» называют состояние обездвиженности тела при пробуждении, сопровождающееся затрудненным дыханием и удушьем, дезориентацией, учащенным сердцебиением и нахлынувшим чувством страха. Согласно статистическим данным, 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали его на себе (у женщин наблюдается чаще, чем у мужчин), а 7% переживают его регулярно, особенно в возрасте 12-25 лет. Не смотря на то, что «сонный паралич» рассматривается как разновидность парасомнии (расстройства сна), он считается безопасным, и имеет вполне разумное объяснение.

Во время сна, как правило, мы не понимаем, что источник воспринимаемых визуальных образов – это всего лишь иллюзия, порожденная спящим разумом. Для того чтобы в этот момент мы не вздумали встать с кровати, повинуясь сюжету сновидения, и заняться какой-нибудь опасной деятельностью, природа придумала своеобразный защитный механизм, препятствующий совершению любых действий во сне – мышечную атонию (полную мышечную расслабленность). Конечно, не все мышцы при этом парализуются: мы продолжаем дышать, сердце бьется, глазодвигательные мышцы и мышцы языка также сохраняют свою подвижность. Кстати, у некоторых людей данный механизм иногда дает сбой, и такое явление называется сомнамбулизмом, или по-простому – лунатизмом или снохождением.

У животных также наблюдается присутствие идентичного механизма. Владельцы домашних питомцев наверняка замечали, как во время сна их любимцы слегка подергивают лапами и хвостом – кто знает, что им в этот момент сниться? Может, они преследуют добычу

или репетируют процесс продолжение своего рода.

«Сонный паралич» напрямую связан с состоянием мышечной расслабленности при пробуждении и возникает в тех случаях, когда сознание уже успело проснуться, а нервная система при этом «включается» как бы с опозданием. Однако с феноменом «сонного паралича» не все так просто и однозначно.

Например, возникает закономерный вопрос: если с мышечной атонией как биологическим состоянием мы неизбежно сталкиваемся каждую ночь, то почему «сонный паралич» появляется изредка и лишь у некоторых? На первый взгляд, кажется, что мы должны испытывать его всякий раз, когда под утро неожиданно звонит будильник. Некоторые практикующие сновидцы даже специально устанавливают на телефоне несколько будильников, чтобы они срабатывали и намеренно пробуждали их несколько раз за ночь (таким способом они пытаются увеличить количество запомненных снов). Казалось бы, именно такие люди и должны испытывать на себе действие «сонного паралича» регулярно – но нет, этого отнюдь не происходит.

И еще один вопрос о взаимосвязи «сонного паралича» и чувства страха. Часто отмечается, что «сонному параличу» почти всегда сопутствует ощущение ничем немотивированного леденящего ужаса. Обычно это описывается следующим образом. Посреди ночи человеку снится кошмар, который его пугает. Затем он слишком быстро просыпается, от чего и обнаруживает себя обездвиженным. Он пытается кричать, но может издать лишь глухой стон; он пытается пошевелиться, но кажется, что кто-то силой придавил его тело к кровати; каждый вздох дается с трудом, а сердце словно пытается выпрыгнуть из груди. Наличием именно этих и подобных телесных ощущений обычно объясняют возникновение страха при «сонном параличе».

Однако обратите внимание на то, что страх уже присутствовал в сновидении до того, как человек начал предпринимать попытки проснуться. Это означает, что появление состояния «сонного паралича» обусловлено не только особенностями работы нервной системы, но и содержимым предшествующего сновидения! Кроме того, физиологическая теория, увы, не объясняет возникновение сопутствующих специфических ощущений «утраты тела», «потустороннего присутствия» и иногда слуховых галлюцинаций. Отдав должное ученым-сомнологам за исчерпывающее объяснение физиологических процессов спящего организма, попытаемся усовершенствовать его соответствующим психоаналитическим дополнением.

Сновидения распахивают настежь врата в бессознательное, значительную часть содержимого которого составляют вытесненные желания и подавленные влечения. И, поверьте, влечения эти были однажды вытеснены отнюдь не случайно, ибо они были признаны недопустимыми для сознательной реализации.

Инстанцией психического аппарата, ответственной за вытеснение, является «СВЕРХ-Я». Не смотря на то, что подавленные влечения и были погребены в недрах бессознательного, они вовсе не зачахли и не погибли, и постоянно ищут возможность хитростью и обманом вновь получить доступ к сознанию. При этом всякий раз, когда вытесненные влечения пытаются прорваться к сознанию, то есть снова обрести актуальность, силу и жизнь, они неизбежно наталкиваются на противодействие со стороны цензурирующей функции «СВЕРХ-Я». Поэтому вытеснение не ограничивается однократным актом, это постоянно действующий процесс.