Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений

Нортроп Кристиан

Эта связь энергетического вампира с источником питания сродни тому, что происходит в природе, когда растение-паразит, такое как омела, захватывает вяз. Омела прорастает в сосудистую систему дерева и вытягивает из него питательные вещества и воду, которые нужны ей для выживания. Разумеется, это плохо для здоровья дерева. Фактически омела может даже убить дерево, если в достаточной степени возьмет верх над ним. То же самое происходит с теми, кто вступает в отношения с вампиром. Если эмпат имеет сильную конституцию, хорошо питается и заботится о себе на других уровнях, то он или она вполне сможет противостоять утечке энергии, вызванной вампиром. Какое-то время.

Но рано или поздно заплатить все же придется, и тогда последствия близости с энергетическим вампиром проявятся не просто в эмоциональной сфере или в чувстве истощенности. Контраст во внешнем

виде – это первый шаг на пути к целому ряду физических недугов, которые часто так же болезненны и опасны, как и психологические. Мой опыт показывает, что люди с высокой чувствительностью, долго остающиеся в отношениях с вампирами, в итоге начинают страдать от проблем со здоровьем, таких как усталость надпочечников, хроническая болезнь Лайма, расстройства щитовидной железы, избыточный вес, синдром раздраженной толстой кишки, диабет, рак груди и так называемые необъяснимые заболевания и аутоиммунные расстройства, которые плохо поддаются методам лечения обычной медицины. Я могу сказать, что за время своей многолетней работы на переднем крае борьбы за здоровье женщин я убедилась: коренной причиной проблем со здоровьем очень часто является контакт с вампиром – либо дома, либо на работе. И пока эта причина не будет выявлена, никакие упражнения, медитация, йога или диеты не дадут стабильного эффекта в восстановлении и поддержании здоровья жертвы. Потому что каждый раз после того, как она пополнит депозит на «банковском счете» своего здоровья – отправляясь на ретрит по йоге, проходя курс очищения соками или идя на сеанс массажа, – вампир, поселившийся в ее жизни, высасывает все, стоит только ей вернуться домой.

Одна из моих коллег, обладательница докторской степени по диетологии, учитель йоги, которая проводит международные семинары по здоровому образу жизни и правильному питанию, двадцать лет была замужем за вампиром. И несмотря на все свои знания и заботу о здоровье, она все время страдала от изнурительной усталости надпочечников и избыточного веса, справиться с которым не помогало даже огромное количество регулярных упражнений. Она часто ездила в экзотические места на всевозможные ретриты, связанные со здоровьем. И я всегда удивлялась тому, что она так много путешествовала. Но, как оказалось, для нее это был единственный способ выжить. Потому что каждый раз, когда она возвращалась домой – пышущая здоровьем, – все та же старая тактика вампиров истощала ее в течение нескольких недель. И она снова оказывалась там, откуда начинала.

В недавнем телефонном разговоре психолог Сандра Браун сообщила мне, что 75 процентов женщин, приезжающих на ее ретриты, чтобы восстановиться после нарциссического злоупотребления, страдают от аутоиммунных расстройств и заболеваний, о которых я говорила выше.

Химическая причина болезней

Итак, давайте посмотрим, как же отношения с вампирами приводят к возникновению физических проблем. На самом базовом уровне стресс, связанный с постоянным разочарованием, негативным восприятием, попытками «исправить» кого-либо, обманом и всеми прочими вещами, которые сопутствуют связям с вампирами, может вызывать разнообразные физические отклонения из-за хронического, неуменьшающегося выделения гормонов стресса в организме. Очень хорошо задокументировано, что у людей, которые вовлечены в длительный социальный конфликт, разбалансируется иммунная система, что повышает восприимчивость ко всем видам инфекционных заболеваний, включая так называемые аутоиммунные нарушения. Согласно WebMD [3] , от 75 до 90 процентов всех визитов к врачам первичной медицинской помощи связано с жалобами на состояния, вызванные со стрессом. И, конечно, справедливость этих данных я могу подтвердить, опираясь на собственную многолетнюю практику.

3

Один из крупнейших американских онлайн-ресурсов, посвященных здоровью. – Прим. пер.

В своей новаторской работе «Стресс в Америке: наше здоровье в опасности» (Stress in America: Our Health at Risk), опубликованной в 2012 году, Американская психологическая ассоциация поделилась результатами опросов американцев на Востоке, Среднем Западе, Юге и Западе. И хотя факторы стресса, указанные в разных регионах, отличались друг от друга, те из них, которые были связаны

с партнерством и семьей, по всей стране были неизменно вторыми по распространенности после денег. И я уверена, если бы вы глубже изучили эти факторы, то вы бы обнаружили, что чрезмерное количество стресса в сфере отношений связано с попытками заставить вампира взять на себя ответственность за свои действия или с необходимостью очиститься от их последствий.

Итак, что происходит, когда кто-то находится в состоянии непреходящего стресса? Надпочечники вырабатывают гормон стресса, который называется кортизолом.

При нормальных обстоятельствах небольшое количество кортизола подавляет воспаление и помогает справиться с опасной ситуацией. Но когда уровень кортизола долго остается высоким, организм начинает производить воспалительные химические вещества, цитокины. Цитокины связаны с целым рядом симптомов, включая головные боли, увеличение веса, проблемы с пищеварением, боли в суставах и опухоль, фибромиалгию, артрит и, наконец, диабет и заболевания сердца. Так что, как видите, длительное клеточное воспаление является основной причиной почти всех хронических дегенеративных заболеваний, включая рак и диабет.

Сейчас многим людям, страдающим от так называемых аутоиммунных нарушений, говорят, что истинной причиной их проблем является вирус, например вирус Эпштейна – Барр. И хотя в этом есть доля правды, все же это неполное объяснение. Вокруг и внутри нас постоянно находятся миллионы вирусов. Они фактически являются естественной и часто полезной частью того, что известно как наш микробиом – триллионы бактерий и вирусов, которые постоянно живут в нас и на нас и которые несут ответственность за поддержание равновесия в организме и его хорошего состояния. И только в одном случае вирус, подобный вирусу Эпштейна – Барр (который проявляется в сотнях вариаций, включая все вирусы герпеса), становится проблемой – тогда, когда ваша иммунная система разбалансирована слишком высоким уровнем стресса и кортизола! В это время ваше тело не в состоянии контролировать вирусы естественным образом.

Как часто вы сами замечали, что регулярно принимаете NSAIDS (нестероидные противовоспалительные препараты), чтобы облегчить боль, вызванную хроническим клеточным воспалением? Болит голова? Принимаешь ибупрофен. Картина ясна, правда? Проблема снятия боли, вызванной клеточным воспалением, с помощью лекарств заключается в том, что это не затрагивает подлинной причины, ведь это вампир вынуждает вас жить в состоянии нескончаемого стресса. И этот стресс не только сам усиливает клеточное воспаление, но и побуждает вас склоняться к такому поведению и стилю питания, которые со своей стороны тоже его увеличивают.

Хронически высокий уровень кортизола вызывает также хаос на гормональном уровне. Часто в результате долгого стресса снижается либидо. А либидо, которое мы обычно воспринимаем как просто сексуальное влечение, на самом деле является подкатегорией чего-то гораздо более широкого – того, что называется «ци» в традиционной китайской медицине. Ци – удобная единица измерения жизненной силы. Когда в организме образуется излишек кортизола, эстроген метаболизируется в дополнительный гормон стресса (особенно это характерно для периода пременопаузы). Кроме того, избыточный кортизол приводит к повышению уровня инсулина и колебаниям уровня сахара в крови. Конечным результатом всего этого является неуемная тяга к сладостям или алкоголю, увеличение веса и постоянные проблемы со сном. Все это имеет тенденцию проявляться в среднем возрасте, в тот период, когда наши души кричат, чтобы их услышали. И когда наша способность мириться с манипуляцией вампиров – по крайней мере, на физическом уровне – становится намного меньше, чем прежде.

Когнитивный диссонанс и стресс

Еще в 1957 году Леон Фестингер опубликовал книгу под названием «Теория когнитивного диссонанса» (A Theory of Cognitive Dissonance), в которой была выдвинута идея о том, что мы, люди, ищем последовательность в своих убеждениях и отношении к чему-то в любой ситуации, когда два положения не согласуются. Теория также утверждает, что мощное стремление поддержания когнитивной последовательности может привести к иррациональному, а иногда и неадекватному поведению. У каждого из нас есть множество представлений по поводу мира и себя. Когда они сталкиваются, это приводит к напряжению, которое называют когнитивным диссонансом. Со временем когнитивный диссонанс вызывает в организме хронически высокий уровень кортизола и следующее за ним хроническое воспаление.