Завышенные ожидания
Шрифт:
ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ, СОСРЕДОТОЧЕННО Я ПРИНИМАЮ ПИЩУ.
НЕ ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ, НЕ ДЛЯ ОПЬЯНЕНИЯ.
НЕ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА, НЕ ДЛЯ ПРИУКРАШЕНИЯ.
ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И ПИТАНИЯ ЭТОГО ТЕЛА.
ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СОХРАНЯТЬ ЕГО В ЦЕЛОСТИ И ЗДОРОВЬЕ
И ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.
ТАК Я РАЗРУШУ СТАРОЕ БОЛЕЗНЕННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА.
И НЕ ПРОИЗВЕДУ НОВОГО НЕПРИЯТНОГО ЧУВСТВА ПРЕСЫЩЕНИЯ.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, МОЯ ЖИЗНЬ ПРОТЕКАЕТ ПЛАВНО,
ЛЕГКО, УМИРОТВОРЕННО И БЕЗУПРЕЧНО.
У меня зачитывание текста хором вызвало неприятные ассоциации, связанные с опытом детства. Когда нас, школьников, заставляли приносить клятвы
После завтрака нам полагается полтора часа отдыха. Я всегда использовал это время для сна. Не каждый день же встаешь в 4.30 утра. В девять утра меня разбудил колокол, призывавший нас на практику.
Два с половиной часа мы чередуем медитацию на дыхании с медитацией в движении. Сосредоточиться на дыхании у меня получается редко. Моему мозгу становится скучно, и он развлекает себя сексуальными фантазиями с Юлей.
Потом мы идем на обед. Непривычно обедать в 11.30 утра, когда многие в это время еще только завтракают. К моему удовольствию, так как народу много, то от нас не требуют произнесения мантры хором, каждый должен произнести ее самостоятельно. Еда хоть и простая, но, видимо, режим и медитация изменили мой вкус, мне все кажется вкусным. После обеда, к моему удовольствию, нам дается два часа отдыха, и я опять иду спать.
В этот раз я проснулся за несколько минут до колокольчика, призывающего нас к медитации. В туалете была табличка, очень мило призывающая нас использовать время, потраченное в туалете, для духовной практики. Меня начинает мучить эмоциональный голод. В обычной жизни у нас много раздражителей, как приятных, так и не очень приятных. Здесь же у тебя нет интернета, ТВ, и поэтому в отсутствие эмоций организм испытывает некую наркотическую ломку от недостатка эмоциональных переживаний. С другой стороны, я чувствовал себя спокойно и хорошо, если бы не слабая растяжка и боли в спине, я бы мог втянуться в эту игру с медитацией. Все-таки для меня поездка на ретрит была скорее приключением, нежели духовным поиском.
В пять вечера колокольчик пригласил нас на чаепитие, так как ужина не предполагалось. К чаю были бутерброды с маслом, печенье и варенье. В общем и целом, мои опасения, что я буду на ретрите голодать, не оправдались. У меня даже не возникало надобности в привезенных мною сникерсах. После чаепития чередование медитаций продолжилось.
На следующее утро колокольчик в 4.30 разбудил нас. Учитель поведал, что, по его мнению, все основатели мировых религий знали о том, что это время для пробуждения обладает магическими свойствами. Потом учитель пустился в пространные размышления о смысле жизни. Что сам смысл не так важен, важнее наблюдать жизнь, чтобы ответить на вопрос, как жить. Я был внутренне с ним согласен, я-то уже давно пришел к выводу, что никакого смысла нет, кроме того, которым ты самостоятельно наделяешь свое существование. И хорошо, если ты умеешь находить смысл в каких-то самых незначительных вещах и не засоряешь свое сознание страданиями по чему-то глобальному.
Призвав нас не залипать на негативных мыслях, учитель передал слово девчонке, которая стала читать трактат Джидду Кришнамурти. Философские тексты Кришнамурти быстро вылетали у меня из головы, но все же они выполняли особую функцию по заполнению ума эмоциями. Обычная випассана
К вечеру к обычным здесь неприятным ощущениям в пояснице и ногах у меня прибавилась головная боль, которая и не думала униматься. Откровенно говоря, после двух с половиной дней этой щадящей випассаны я все же устал и был несколько измотан. Мне хотелось домой, к своей обычной жизни одинокого холостяка.
На следующее утро я объявил свое решение одному из помощников Аджана. Видя, что я не требую обратно части потраченных денег, он не стал препятствовать моим желаниям и вернул мой мобильный телефон. Он даже согласился с моей мыслью, что не надо терпеть головную боль, особенно, если она грозит невыходом на работу.
Любовь и секс
Мою миссию на Випассане по духовному оздоровлению можно было бы считать провальной. Многие бонусы после Випассаны я стал получать спустя лишь пару месяцев. В основном это касалось моего дыхания. Я вдруг стал замечать, что дышать так же приятно, как вкусно есть или даже заниматься сексом. Раньше я этого не замечал, а теперь я каждый день мог получать удовольствие приятными и согревающими мыслями о своем дыхании.
Но был еще один неожиданный бонус. В ночь после Рождества я спал как-то нервно и постоянно ворочался. Неожиданно меня охватили кошмары, а что если завтра на работу. В три часа ночи я встал, включил компьютер, чтобы проверить праздничные и выходные дни. Как и ожидалось, на работу мне нужно было лишь послезавтра. Неожиданно я обнаружил, что в онлайн ночью находится моя подруга Юля.
Я спросил, что она делает в такое время ночью. А Юля стала напрашиваться ко мне домой, что было очень удивительно. Дома она у меня никогда ранее не была и никогда не высказывала желание там оказаться. В итоге Юля взяла меня на слабо. Я не очень-то хотел среди ночи вызывать пьяненькую девушку, а то, что Юля пьяна, я определил сразу. Пообещав заплатить за такси, я назвал Юле свой адрес, а сам стал мучительно думать, где можно достать алкоголь ночью и обойти запрет властей на ночной запрет торговли алкоголем. Вначале я попытался дозвониться до близлежащих баров и ресторанов, но там трубку никто не брал. Тогда я просто набрал в поисковике: «Где купить алкоголь ночью». Интернет выдал мне множество предложений, среди них первая же строка предлагала алкоголь ночью в Москве.
Запреты в России давно уже не исполняются. Так, несмотря на десятилетний запрет казино, желающие могут найти себе приключения как в реальной жизни, так и виртуальной. Зато запреты служат хорошим приработком для правоохранительной системы, пятнадцать лет назад выдавившей криминальные крыши из преступного бизнеса. Теперь крышеванием криминального бизнеса занимаются те, кому полагается по долгу службы с ним бороться, но эффективно бороться самим с собой мало у кого получается. Я заказал за пару тысяч рублей семисотпятидесятиграммовую бутылку водки «Русский стандарт», и мне в течение часа пообещали ее доставить.