Здоровая кожа. Профилактика и лечение

Чугунов Сергей Петрович

Женщинам с веснушками и со склонной к пигментации кожей не рекомендуется проводить курсы гигиенического массажа в марте-апреле.

Витамин С. Женщинам, предрасположенным к появлению веснушек, нужно заблаговременно принимать в общепринятой дозировке аскорбиновую и никотиновую кислоту (последняя ослабляет чувствительность кожи к солнечным лучам).

Дозировка витамина С: 1,0–1,5 г 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель. Дозировка никотиновой кислоты (витамин РР) – по 0,01 г 3 раза в день после еды, тоже в течение 2–3 недель. После каждого

курса делают недельный перерыв. Всего проводят 2–3 курса.

В конце года желательно в большем объеме потреблять пищу, содержащую витамин С: кислую капусту, чай из шиповника, яблоки, лимоны, апельсины, зеленый лук, сок красной и черной смородины и т. д.

В конце марта – начале апреля, когда цвет веснушек станет насыщеннее, можно будет в терапевтических целях применять отбеливающие кремы, жидкости и маски.

Кремы с ртутью. Перед применением кремов с ртутью нужно предварительно выяснить, как переносит их кожа. Для этого натирают кремом кожу за мочкой уха и через 24 часа проверяют ее состояние. Если возникнут краснота, пузырьки и другие признаки раздражения, а также зуд, значит, препараты на основе ртути в этом случае применять нельзя.

ВАЖНО!

Ни в коем случае не применяйте кремы на основе ртути, если:

• вы страдаете заболеваниями печени;

• вы страдаете заболеваниями почек;

• вы страдаете заболеваниями десен;

• вы беременны;

• вы являетесь кормящей матерью.

Так или иначе использовать отбеливающие и отшелушивающие кремы на основе ртути длительное время не рекомендуется – они могут вызвать не только раздражение кожи, но и интоксикацию всего организма.

Отбеливающие кремы с ртутью нельзя наносить на разгоряченное лицо или влажную кожу (после ванны, стирки, мытья головы и т. д.).

Крем на основе ртути наносят на лицо тонким слоем на ночь, за 1 час, минимум за 40 минут до сна, на чистую кожу.

Если у вас появилось раздражение, а кожа стала чрезмерно сухой – это верный признак того, что вы злоупотребляете кремом на основе ртути.

Перекись водорода. Можно усилить действие косметических процедур, смазывая кожу вечером (перед отбеливающим кремом) и утром (перед защитным кремом) 3 %-ной перекисью водорода.

При жирной коже перекись водорода применяют в течение 12–15 дней, а затем повторно через 5–7 дней.

Салициловый спирт. Вместо кремов на основе ртути при нормальной и жирной коже можно применять 2 %-ный салициловый спирт (им протирают лицо вечером, перед нанесением питательного крема, а утром на лицо наносят защитный крем).

Нормальную кожу очищают лосьоном и участки с веснушками смазывают ватным тампоном, пропитанным 2 %-ным салициловым спиртом.

Жирную и грубую кожу после умывания с мылом протирают 2 %-ным салициловым спиртом. Эта процедура делается руками. Когда кожа высохнет, наносят тонкий слой крема от веснушек.

Применять салициловый спирт можно ежедневно в

течение 15 дней, а затем дать коже от него отдохнуть в течение 3–4 дней, умываясь при этом кислым молоком и не забывая о питательном креме. Затем вновь применяют вечером салициловый спирт, а утром – защитный крем.

После вышеописанной процедуры нельзя сразу же применять отбеливающий крем.

Если после использования салицилового спирта на коже появилось раздражение, ни в коем случае нельзя мыть и вообще мочить лицо водой. Надо протереть его теплым растительным маслом, высушить полотняной салфеткой и припудрить рисовой или картофельной мукой (6–7 раз в течение часа).

Народные средства лечения веснушек

Кислое молоко. При жирной, сухой и нормальной коже хорошо умываться кислым молоком либо раствором 2–3 %-ной лимонной кислоты (на 2–3 г!/₂ стакана дистиллированной воды).

Лимонный сок. Кожу любого типа (кроме сухой) хорошо перед нанесением питательного крема вечером и утром протирать лимонным соком. При сухой коже смазывают только веснушки.

Смесь соков. Для умывания лица можно также использовать сок грейпфрута, репчатого лука, кислой капусты, настой хрена на столовом уксусе, смесь уксуса, сока лимона и воды в равных пропорциях.

Простокваша. Утром, если предстоит длительное пребывание на воздухе, особенно в солнечный день, нельзя мыть лицо водой. Достаточно освежить его с помощью ватного тампона, смоченного подкисленной водой или сывороткой от простокваши.

Береза. Полученный в конце апреля – начале мая свежий березовый сок используют для смачивания гипер-пигментированных участков кожи. Проблемные участки кожи смазывают березовым соком 4–5 раз в день, до получения желаемого эффекта. Лицо после этого не вытирают.

Березовый сок хранят в плотно закрытых банках в холодильнике.

Бодяга. Порошок бодяги разводят 3 %-ным раствором перекиси водорода до консистенции сметаны, подогревают и в горячем виде втирают в пигментированные участки кожи. Через полчаса смывают. Процедуры проводят 2–3 раза в неделю, всего 6—10 сеансов. Препарат можно использовать при жирной коже, в том случае, если человек не страдает от усиленного роста волос и расширенных кровеносных сосудов.

Земляника. Соком из свежих ягод смачивают салфетку, затем трижды подряд накладывают ее на лицо и держат 10 минут. Маски желательно делать ежедневно в течение всего сезона.

Калина обыкновенная. Соком свежих плодов смачивают салфетки и накладывают их на гиперпигментированные участки кожи дважды в день по 10 минут до получения заметного результата. Сок калины не применяют при сухой коже.

Капуста квашеная. Салфетки пропитывают соком квашеной капусты и накладывают их на пигментные пятна трижды в день по 10 минут.