Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

Шульце Ричард

Большинство из Вас знает, что врач говорил, что я буду мертв еще тридцать лет назад, но вместо этого теперь я более здоров, чем был тогда. Чтобы достигнуть всех моих личных чудес излечения, а затем помочь буквально десяткам тысяч пациентов и студентов создать все свои чудеса исцеления, я разработал ряд дисциплин, упражнений, советов — без разницы как это все называть — для того, чтобы ими жить. Эти советы спасли мою жизнь. И затем они спасли жизни тысяч и тысяч моих пациентов по всему миру.

Некоторые из этих советов довольно легкие, и Вы уже могли бы делать некоторых из них. Еще лучше — Вы могли бы делать их каждый день. Другие, ну, в общем, овладение ими может занять целую жизнь. Все, что я могу

Вам сказать — это то, что каждый из них — это сильное изменение жизни, и если Вы посмеете включить все их в свою жизнь, то Вы будете жить такой жизнью, какая виделась Вам только в мечтах — удивительно здоровой, яркой, правдивой, радостной и полной любви. Этот вид жизни больше не будет только мечтой или надеждой, но для Вас он станет действительностью. Чтобы мастерски овладеть этими двадцатью шагами, может потребоваться двадцать лет, но Вы с их помощью также можете фактически добавить к своей жизни двадцать лет (или больше; прим. пер.). Разве это того не стоит? Помните то, что я сказал на предыдущих страницах этой книги — выздороветь легко. Все, что Вы должны сделать — прекратить делать то, что сделало Вас больными, и начать воплощать в жизнь новые и здоровые пути, которые излечат Вас. Начните добавлять здоровые программы к своей жизни, и это поднимет Ваш уровень здоровья настолько высоко, что любая болезнь будет разрушена. Она будет убегать прямо из Вашего тела. Так что давайте начнем.

«Заживляющее путешествие, которое Вы собираетесь предпринять, ЯВЛЯЕТСЯ ПОДАРКОМ, БЛАГОСЛОВЕНИЕМ, а не бременем или чем-то трудным. Это начало Вашего самого большого приключения вовнутрь — чтобы обнаружить и создать новую жизнь, создать НОВОГО СЕБЯ!»

ГЛАВА 1. Чистая вода

Пейте каждый день по крайней мере один литр чистой воды.

Зачем это мне?

Жидкость — то, из чего сделана большая часть Вас. Вы — большой воздушный шар, наполненный водой. Уберите из тела воду, и все, что останется — всего несколько фунтов костей и пепла. Вы когда-нибудь видели чей-то пепел после кремации? Это — небольшой горшок золы и кусочков костей. Это — Вы без воды. От запора до высокого кровяного давления, от болезни почек и заболевания печени до простудам и рака — Вашему телу СРАЗУ легче справиться с заживлением ВСЕХ болезней как только вы начинаете пить каждый день большее количество воды.

Факты

• Ваше тело на 85 % — жидкость, один только Ваш мозг является на 75 % — жидкость.

• Вы теряете приблизительно 1 л воды в день только за счет дыхания.

• Питье большего количества воды УМЕНЬШАЕТ Ваш риск развить рак и болезни сердца.

• Чистая вода вымывает отходы, яды и токсины из всей Вашей системы.

• Хлорирование, наиболее широко используемый метод уничтожения бактерий в воде, как известно, производит сильные канцерогенные взвеси, включая диоксин. Исследования показали, что риск развития рака мочевого пузыря удваивается, если Вы пьете обработанную хлором воду. Хлорирование также разрушает в теле витамин Е, что создает проблемы с сердцем и забитые артерии.

Как это делается?

Начиная каждый день пить более чистую воду, Вы помогаете телу в производстве жидкостей, необходимых ему для жизни и эффективного функционирования, как, например — крови и лимфатической жидкости. Вы также помогаете телу устранять отходы и токсины. Правда, единственное, на что следует обратить внимание — то, что Вы должны пить ЧИСТУЮ воду, а не воду, которая содержит что-либо, что причинит Вам вред.

Так как воду считают универсальным растворителем, она имеет тенденцию привлекать и

абсорбировать много вещей, с которыми она приходит в соприкосновение. Так как горизонт вод, находящихся на земле, фактически находится ниже земли (грунтовые воды), то главные вещи имеет тенденцию происходить именно там. Из-за этого большинство ученых соглашается, что водные источники всего мира загрязнены индустриальными химикалиями. Я знаю, что в это трудно поверить, но много очень ядовитых и токсичных индустриальных загрязнителей теперь находят в образцах воды, взятых по всей Земле.

Чистка водоснабжения в мире — это иная тема для дискуссий. В пределах же этой книги, я хочу донести Вам необходимость обеспечения доступа более чистой воды в Ваше тело.

Я надеюсь, что не должен убеждать Вас, что любая вода из-под крана не годна для питья. Посудите сами — в нее добавляют хлор и другие дезинфицирующие средства, добавляют фтористые соединения, сделанные из отходного алюминия, в ней есть предположительно допустимые уровни индустриальных загрязнителей, сельскохозяйственных загрязнителей, инсектицидов и пестицидов — весь химический материал от просачиваний и утечек промышленности в течении прошлых ста пятидесяти лет во всем мире. Мне без разницы где Вы живете и какую чушь говорит Ваша местная компания по водоснабжению, даже колодезная вода содержит PCB (рус. «Полихлорированные дифенилы (ПХД)», прим. пер.;) и другие индустриальные примеси, доказано вызывающие рак и сотню других болезней. Времена чистой грунтовой воды прошли.

Так что лучшая вода для питья — очищенная.

Дистиллированная вода может быть самой чистой доступной водой. Она также является лучшей для очистки и детоксификации тела. Это просто потому, что это ОЧЕНЬ ПУСТАЯ вода, и она хочет растворить, привлечь и вывести нечистоты из Вашего тела. Это также лучшая вода для приготовления травяного отвара, потому что она растворит и примет в себя больше фитохимикалий растения, и поэтому из нее получается более сильный травяной отвар. Вы можете купить дистиллятор воды и делать дистиллированную воду самостоятельно. Они могут стоить от нескольких сотен до нескольким тысяч долларов, и потребовать немного времени на освоение и очистку, но для наиболее серьезно настроенных, это — отличный способ. Обратный осмос находится с дистиллированной водой почти на равных. Фактически, я видел некоторое оборудование обратного осмоса, которое делает более чистую и более пустую воду, вплоть до микронов примесей, чем дистилляторы воды. Эти системы стоят от нескольких сотен до тысячи долларов и присоединяются прямо к вашему водопроводу под мойкой, и Вы только должны заменять фильтры один раз в год, без регулярного обслуживания.

Керамические водные фильтры также удаляют из воды буквально все, и недавно они стали более популярны. Я проверил много из них, и все они работают хорошо.

Простые угольные водные фильтры также чрезвычайно эффективны для удаления из воды почти всех ядов и большинства примесей.

Моя прекрасная тетя Хэтти пережила всех моих других родственников. Она не делала ничего особого или отличного от того, что делали другие члены семьи, КРОМЕ того, что она кипятила всю свою воду. У нее был каждодневный ритуал — она кипятила всю свою воду, и я помню как будучи маленьким ребенком, она предупредила меня с очень строгим взглядом на лице: «Никогда не доверяй тому, что выходит из крана, всегда кипяти это, прежде, чем выпить». Она была права.

Вывод: просто делайте лучшее, что можете и пейте ненахимиченную воду без бактерий. Это первый шаг в обретении здоровья — питье чистой, прозрачной воды. Мне действительно без разницы как Вы ее очищаете, и я никогда не собираюсь вступать в спор, доказывая превосходство одного типа воды перед другим. Просто делайте это. Вода — универсальный растворитель. Она растворяет отходы в Вашем теле и промывает Вас до чистоты. Она восполняет то, из чего Вы сделаны, и смазывает Вас. Начните пить по крайней мере один литр чистой воды каждый день.