Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни
Шрифт:
Так или иначе, один друг предложил, чтобы я прекратил есть красное мясо. Я это сделал, и сразу почувствовал себя лучше. Вскоре после этого, я прекратил есть курицу и рыбу, и стал тем, что я называю «лакто-лакто-лакто-лакто-ово-ово-ово-ово-вегетарианец», потому что я жил на ванильных молочных коктейлях, шоколадном молоке, яйцах, сырных омлетах, жарил бутерброды с сыром и ел мороженое. Я чувствовал себя намного лучше, мое учащенное сердцебиение было уменьшено наполовину как в частоте проявления, так и в его серьезности, но у меня, очевидно, все еще была проблема с холестерином.
Поэтому следующим шагом в попытке сделать уровень липидов и холестерина в крови еще ниже, я должен был прекратить есть все продукты, которые содержали холестерин. Другими словами — прекратить есть молочные
Практический результат — я лично сделал переход от пищевой программы своих родителей, которая убивала меня, к новой здоровой пищевой программе, которая излечила мою болезнь. После этого я смог чудесно существовать на этой программе и поддерживать ее больше 30 лет, будучи свободным от болезней и имея прекрасное здоровье. И наслаждаясь каждым приемом пищи.
В течение первых нескольких месяцев моей новой лечебной программы, я в медицинских кругах слышал много разговоров о чистке кишечника. Я игнорировал все эти разговоры о кишках, пока мог, но в конечном счете понял, что я не могу быть здоровым и иметь здоровое сердце, пока у меня запор. Я заметил, что с изменением моей диетической программы, у меня теперь было больше испражнений, но у меня запоры были с детства, поэтому я был превосходным кандидатом на глубокую очистку толстой кишки. Ха, да я бы согласился даже на одно гарантируемое испражнение в день.
Я помню когда был ребенком, мой папа раз в неделю — по воскресениям, заходил в туалет с воскресной газетой. Он тужился там час или больше, а в конечном счете выходил и в дом проникал запах смерти. Вскоре после него входил я и тоже пытался иметь одно испражнение в неделю. Иногда независимо от того, сколько я тужился и сжимался, ничего не выходило. Видите — я происхожу из древнего рода немцев с запором. Так что, когда у меня действительно было испражнение, а это было отнюдь не каждое воскресенье, то оно было черными, гранитными шарами, которые вырывались из моего заднего прохода, быстро тонули в унитазе, и они были настолько твердые, что я имел обыкновение думать, что они могут разбить фарфоровый туалет на части. Я помню, что мой брат мог месяц ходить без испражнения. Я помню когда был ребенком мама раз или два раза в год должна была доставить его в больницу, и доктора должны были надеть резиновые перчатки и пальцами доставать из прямой кишкой моего брата старые твердые высушенные фекалии. (Брат убьет меня, если прочитает эту книгу!) Вывод (здесь доктор Шульце вставил игру слов, которую я перевел как «Вывод» — «Bottom line (pun intended)» — «bottom=задница»; прим. пер.): в нашей семье все имели запор.
Так что, когда я намеревался очистить свой кишечник, я делал это также, и все остальное в своей программе оздоровления — с усердием, страстью, удовольствием и большей интенсивностью. Я поставил себе более 100 клизм всех различных видов и вариаций. Я использовал каждое естественное и травяное тонизирующее кишечник средство той эры, но могу сказать, что большинство из них было бесполезно. Когда я нашел то, которое работает, я часто принимал 100 капсул — всю бутылку. Я помню как создал свою собственную программу из 100 капсул травяного тонизирующего кишки средства, двух литров свежедавленного яблочного сока и 1 литра домашнего сливового сока — ВСЕ ЭТО ДО ПОЛУДНЯ. В тот день я работал на раздвижной лестнице, и начальник спросил меня могу ли я добраться до крыши дома. Я добрался, и на крыше обгадил свои штаны. Я снял штаны в машине, и затем
Практический результат таков, что после 15 прекрасных лет очистки кишечника, многих обычных клизм, нескольких «высших клизм» (объяснение термина «высшая клизма» и как ее применять, дается в книге Шульце «Неизлечимых болезней нет» и в этой книге в главе 5; прим. пер.), травяных свечей, и после изобретения своих собственных травяных формул для кишечника, и последовательного их использования в течении 12 лет, мой кишечник с тех пор работает отлично. У меня теперь есть 2 — 3 испражнения в день, отражающие 2 — 3 дневных приема пищи.
Помимо очистки толстой кишки, я также узнал, что все должны делать обычные программы очистки и детоксикации. И если человек болен (а я был тяжело болен), то он должен делать эти программы более продолжительно и с большей интенсивностью.
Я начал с водных голоданий, и счел их неудобными и ненужными. Я также нашел их довольно трудными, потому что я много упражнялся физически — это также было частью моей лечебной программы. Возможно, если кто-то только голодает, и лежит, тогда водное голодание — это нормально, но когда Вы активны и делаете другие серьезные очищающие и детоксифицирующие режимы. Вобщем, я почувствовал, что водное голодание не разумно когда оно делается больше 2–3 дней, и тогда я модернизировал его до сокового голодания, которое я мог делать в течение более длительных промежутков времени, достигая тех же самых детоксифицирующих результатов, и получая ту нутриентную поддержку, в которой я нуждаюсь. Что наиболее важно — я в то же самое время мог следовать своим другими естественными лечебными процедурам и режимам.
Я лично делал два 30-дневных соковых голодания и одно 60-дневное, также проделал более 50 недельных соковых голоданий. Исходя из этого опыта, я разработал свою «5-дневную программу очистки и детоксикации». Во время этих различных программ очистки и детоксикации, я также исследовал и испытал использование различных травяные формул, чтобы улучшить очистительный процесс. Я также исследовал гидротерапию и посетил клиники гидротерапии, в некоторых — обучался, и закончил их программы по всему миру.
Я сформировал группы, где мы исследовали промывание печени, промывание желчного пузыря, промывание почек и мочевого пузыря, чистку легких и детоксикацию кожи.
Практический результат таков, что я лично на себе испытал многочисленные программы очистки, детоксикации и промываний, и делал многие из них на чрезвычайно интенсивном уровне.
Имея деформированное сердце, я быстро узнал, что упражнения теперь станут необходимой частью моей жизни — навсегда. Но меня легко вогнать в скуку, поэтому я должен был найти такой тип упражнений, который также бы поддерживал у меня интерес. Мне понравились боевые искусства, и я был вовлечен в их практику еще когда был подростком, а затем позже в жизни преподавал их в течении многих лет. Я также нашел, что хатха-йога также резко помогла моему заживлению, и я ее тоже значительно изучал. Я обучался с профессиональными тренерами и всю свою жизнь работал, чтобы сделать движение интересным, или иначе я бы ушел.
Практический результат — то, что я еще с детства был вовлечен в многочисленные типы аэробных и анаэробных упражнений, тренировки гибкости и растяжки.
Очевидно, что я должен был иметь огромное количество эмоционального и духовного заживления. Даже при том, что казалось бы — мои родители просто умерли, когда я был маленьким ребенком — для меня, мертвые или нет они меня чисто бросили.
Тогда, растя на улицах…по крайней мере чтобы начать — ну, в общем, у меня было много проблем. Дополнительно, у меня также было много упреков «почему я?», «почему со мной?» — потому что, в конце концов — я УМИРАЛ.