Здоровье нервной системы
Шрифт:
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.
Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.
Фирма-производитель: корпорация «Сибирское здоровье».
Эпам «Свершение-3М»
Состав: экстракты мускатного ореха и травы зверобоя, прополис, мумие,
Свойства: оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, стимулирующее, антистрессовое и успокаивающее действие; нормализует сон; повышает умственную и физическую активность.
Показания: стресс, депрессия, нервное и физическое перенапряжение, повышенные эмоциональные нагрузки, нарушение сна.
Способ применения и дозировка: до 10 капель 3–4 раза в день, предварительно растворив в 20 мл теплой воды или любого напитка. Курс приема – 3 недели. При необходимости курс можно повторить.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.
Фирма-производитель: корпорация «Сибирское здоровье».
Эргопан
Состав: субстанция крови алтайского марала, глюкоза, витамин С. Форма выпуска: капсулы; в упаковке 30 штук.
Свойства: усиливает иммунитет, улучшает питание клеток головного мозга, оптимизирует процессы кроветворения, повышает устойчивость организма при стрессовых ситуациях, снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает силы после тяжелых заболеваний и хирургических операций.
Показания: повышенные психические и физические нагрузки, синдром хронической усталости, стресс, повышенная раздражительность.
Способ применения и дозировка: по 1–2 капсулы во время еды 3 раза в день. Курс приема – 10–28 дней.
Противопоказания: гипертоническая болезнь, выраженная сердечная недостаточность, склонность к тромбозам, тяжелые поражения почек. Не рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам.
Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.
Фирма-производитель: ООО «Юг».
Приложение. Основные компоненты биологически активных добавок
Продукты природного происхождения
Водоросли
Ламинария (морская капуста) – крупная бурая водоросль. Особенностью ламинарии, определяющей ее профилактические и оздоровительные свойства,
Спирулина объединяет много видов синезеленых водорослей. Ее используют для профилактики и лечения раковых заболеваний. Кроме того, спирулина улучшает работу иммунной системы, в частности, за счет стимуляции макрофагов – специальных клеток крови, которые можно назвать «чистильщиками», так как они помогают удалению отходов из организма. Спирулина – прекрасный источник полноценных белков, витаминов группы В, гамма-лино-леновой кислоты, железа в легко усвояемой организмом форме, йода.
Хлорелла – одноклеточная водоросль, которая встречается как в пресных, так и соленых водоемах, влажной почве. Многие страны наладили промышленное производство хлореллы, так как она является прекрасным источником белка. Хлорелла изобилует и другими питательными веществами, в том числе витаминами группы В, химическими элементами (в частности магнием). В ней очень много хлорофилла, который способствует выведению из организма тяжелых металлов, таких как кадмий и уран. Богата хлорелла каротиноидами, являющимися прекрасными антиоксидантами. Имеется в хлорелле и еще один компонент – хлореллан, который укрепляет иммунную систему, способствуя выработке интерферона. Хлорелла стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, улучшая работу желудочно-кишечного тракта.
Лекарственные растения
В настоящее время огромное количество биологически активных добавок создано на основе лекарственных растений или биологически активных веществ, полученных из них. Экстракты из растений богаты всеми биологически активными веществами, так необходимыми нашему организму, поэтому они являются обязательными компонентами большинства БАДов. Например, цветочная пыльца активизирует деятельность нервной системы, а грибы способствуют нормализации иммунитета и помогают организму адаптироваться к стрессу.
Сведения о действующих веществах, показаниях и практическом применении некоторых лекарственных растений приведены в табл. 1.
Микроорганизмы
В желудочно-кишечном тракте находится специальная микрофлора, которая нормализует его работу (лактобактерии, бифидобактерии, дрожжи и др.). Существует много факторов, нарушающих состояние микрофлоры. Одним из таких факторов является чрезмерный прием антибиотиков, которые без разбора уничтожают как вредные, так и полезные бактерии.