Здоровей. Славься Русь

Рубин Яков Израилевич

Атлету

Взмыл орел под тучи, силой наслаждается. Я, как орел этот, мощью наливаюся. Птица в 70 раз сильнее человека.

Для общего спокойствия

Тих и кроток лиман, с лилиями нежен. Я себе заправский пан, вовсе безмятежен.

Безоблачное спокойствие

Кто Я? Что Я? Неизвестность! Погружен частицей в вечность. Расворяюсь в бесконечность… Я ничто – сама беспечность! Пойду в лес пошляться, там где воздух чист, легким

заряжаться, где ручей речист. Бодрости и силы получу задор, заберет хандру всю, зеленый бор. Я лежу и засыпаю, тело расслабляется. Все тревоги забываю, нирваной наслаждаюся. За станицей по поляне я гулял, средь нарцисов все болячки растерял. Возвратился домой, в теле чистый дух, средь цветов растаял ворох бывших мук. Май пришел в станицу, вкруг поют горлицы. Белым сарафаном яблоня форсит. Гусь важно шагает травой шелковистой, с солнечным напором расцветает жизнь. И я наполяюсь солнечным запалом. В теле просыпается удаль, эх держись! Всласть займусь зарядкой, бегом и присядкой. В тело закачаю бодрую я жизнь.

От опухоли

Бабка мыслила лишь пукнуть, да вдруг облажалася. Моя опухоль сама совсем вся рассосалася. На собрании бабуля все терпела, жалася, вдруг громко облажалася. Моя опухоль сама совсем вдруг рассасалася! Вот так! Сказать правду я мастак!

От хр. бронхита

Возьми овса стакан, И в полтора литре воды часик покипяти. Горячим пей, за день два раз. Так месяц, чтоб, смотри. Ну, и вдобавок, ренгалин, по две таблетки раза три. В палисадник бес залес, запутался в хмеле весь. Кое-как оттель удрал, кашель мой с собой забрал. Взяла в сауну пошла. Потела, расслаблялася. Моя астма улетела, одышка рассосалася. От бронхита и астмы давно есть спасенье, дышать чрез шланга удлиненье. Сперва полметра надо взять, и полчаса всего дышать. И в день пять см прибавлять, спектр газа в легких улучшать. Да не забудь и про движенье, для бронхов будет очищенье, от мышц и сердцу наслажденье. Трудись, для толку, до вспотенья.

(Ноздри зажимают подобранной скобочкой, или дышат через маску. Эта методика описана в журнале «Физкультура и спорт» в 1971 году. Диаметр шланга 20-25 мм, максимальная длина 2,5 метра. Автор Военно-Медицинская академия Санкт-Петербурга)

При ХОБЛ (хрон. обструкт. заб. легк.), для предотвращения ночных приступов необходимо и соблюдение диеты, и прем кроворазбавляющих препаратов, и гипоаллергенный быт, и при необходимости, антигистамины.

От геморроя

Поднял с улика колодку, разлетелся пчелий рой. Прекратил уж я пить водку, рассасалася геморрой. Начал делать я зарядку, объявил сиденью бой. Ходить начал я вприсядку, рассосался геморрой.

Все в меру

Поспеет скоро в поле рожь, дает ей силы с неба дождь. Он смоет напасть всю с меня, от хворости очищусь я. Как раньше буду я плясать, но меру буду во всем знать.

Про гнев и скорбь

Не зря заповеди божьи – не гневись, и не скорби. Гормон стресса спалить может поджелудки островки. И вот вскоре диабет за расстройством придет вслед. Не давай тоске ты долю, все отдай на Божью волю. Придет время разрулит, Господь все миротворит. Коль

прижмет тебя судьбина, разберися в чем причина. И, полезно, может стать, просто, так себе сказать: Суть мирского – скоротечность! Дак не стоит грустить в вечность. Я ничто, сама беспечность. Все страданья безутешны, растворятся в водах вешних.

От хмури жизни

Обыденности мгла слепит, дней серость мысли застилает, шум будней сердца звук глушит, полет над тьмой не позволяет. Я разорву оковы тьмы, взлечу над серой тиной будней, заблещут свежие лучи приветной музыкой-побудкой. Семь нот семью цветами вздрогнут, взнесут по жизни жизнь любя, и тяжесть серых будней рухнет, насквозь обыденность рубя. Я увлекусь планетой новой, в безбрежье пусть несет меня, растают серые оковы, польется жизнь звездой звеня.

Для печени

Моя печнь словно мощный химзавод, все токсины обезвредит, что придет И сама себя омолодит, только радость силы впереди. Моя печень стала сильной, кровоток по ней обильный. Перемелет все токсины, растворит, как сизый иней.

Для сердца

Мое сердце, пламенный мотор, гонит кровь по телу на задор. Все сосуды, капиляры просочит, и по венам кровь к себе примчит. Стучит бабка, стучит дед, а внук отзывается. Мое сердце мышцей крепкой, силой наливается. Прежде к даме сердца лезть, вы подмойте свою честь. Скорбят дамы с вэпэчэ, заражают мужичье. (ВПЧ-вирус папиломы человека)

Почкам

без усталости фильтруют почки кровь, ты всегда ответишь чувством на любовь. Всегда почки молоды твои, как открыто сердце для любви.

От болезни

Отсвистел за речкой выхухоль, растворилась в ночи моя боль. От меня совсем болезнь устала, по тропинке быстро в лес удрала. Знать не зря гроза гремела, вихорь бился смертных сил. Вся болезнь моя пропела свой последний иезил. За станицей по поляне я гулял, всю болячку средь нарцисов растерял. Возвратился домой, в теле чистый дух, средь цветов растаял ворох бывших мук.

Онкология

Онкология – диагноз, но уже не приговор. В руках божьих, это ясно, все болезни просто вздор. От любой болезни напасть вас избавить может бог. Превратить в ничто коварность темной силы черный рок. Ты проснешься, вдруг, внезапно, с легким телом сам с собой, от болезни всей напрасной, свободен телом и душой.

При бесплодии

В церкви я на днесь была, там звенят колокола. Помолилась богу рьяно, забеременела.

При холицистите

Болит в правом подреберье, полон желчный знать пузырь. Ты скрутись с неспешным рвеньем, опрастай для жизни ширь. Ногу правую свою ты на стул поставь, и на вдохе левый локоть за бедро ты вставь.

Бывает, слюна зуд убирает

Слюна вирус убивает, это каждый нынче знает. Зудом кожа тешится, послюни где чешется. А грибок или чесотка, тогда метод не находка.