Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Шрифт:
Должно ли исполнение желаний быть легким? Сейчас развился культ легкости во всем – напряжение считается чем-то «неправильным», вроде бы все должно приходить «в потоке», а значит, без усилий. Я задумывался над этим и понял, что тема действительно двойственная.
С одной стороны, желание исполняется – и тем самым вознаграждает человека за плодотворную работу. Например, за ежедневную пахоту в тренажерном зале и правильно выстроенное питание на животе проявляются красивые кубики, сало тает. Сильное и стройное тело – это и желание, и вознаграждение одновременно. Видеть себя в зеркале таким, каким ты хотел быть всегда,
С другой стороны, мелкие желания можно воплощать и забывать о них, не придавая им большого значения. Зачем зацикливаться, например, на том, как сильно ты хочешь съесть бургер? Допустим, это желание может навредить твоему внешнему виду и пищеварительной системе в целом, но именно сегодня ты не способен думать ни о чем другом. Тогда вопрос решается легко: дополнительные 20 минут на беговой дорожке – и можно идти за фастфудом. Цель – бургер, действия – 20 минут на дорожке.
Главное, чтобы такие «нарушения» не вошли в систему. Съел и забыл, не нужно накручивать себе чувство вины и думать о неполезном бутерброде еще сто лет после того, как он переварится. Хочешь – сделай, не можешь принять решение – значит, тебе это вообще не нужно, забудь и займись чем-то более важным, но не погружайся в мелочи больше необходимого и не ной.
Пожалуй, общая концепция выглядит так: то, что тебя развивает и приводит на новый жизненный уровень, требует усилий и времени – и это правильно по всем законам природы, идет обмен энергией. Здесь ты и закрепишь навыки, и получишь удовольствие от проделанной работы. Почувствовать, что потрудился на славу, нужно тебе самому. А вот простые «хотелки», особенно материальные, не должны тебя загружать и отнимать ресурс, пусть он идет на настоящие цели. Не вкладывайся в пустяки эмоциями: захотел – поставил цель – достиг ее в пару действий – и забыл. Или отбросил как ненужную.
Не всегда правильный путь – самый легкий.
Как же понять, на что стоит тратить свою энергию, а на что – нет? Все просто! Ответь себе на вопрос: «Что для тебя сейчас важно?» Если у тебя в приоритете семья и отношения, то направь ее туда, если деньги – задумайся о дополнительном доходе, идеальное тело к лету – без похода в спортзал не обойтись.
Понимание того, на что стоит тратить свою энергию, и на что – нет, является одним из наиболее важных вопросов в современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с бесконечным потоком информации, возможностей и требований. От нас требуется быть всюду и всеми, ни на секунду не оставлять себя в покое.
А еще ведь хочется и других уберечь от ошибок!
Я сталкивался с этим не раз.
Как относиться к советам и стоит ли их давать
Скажи, тебе приходилось когда-нибудь говорить человеку, что заявленные им желания не совсем адекватны? Как ты отнесся к этой ситуации? Как реагировал оппонент?
Одна гадалка сообщила, что в прошлой жизни я был ясновидящим. Меня это позабавило, но вообще-то я замечал, что мои слова, даже брошенные случайно, сбываются
Также я никогда не отговариваю человека от его решений, но, если он уже пришел ко мне и хочет получить обратную связь, – пожалуйста. «Конечно, пробуй, только продумай все как следует», – эту фразу можно часто услышать от меня.
Не давай советы, если тебя не просят. А если просят – будь честен и выбирай, что именно сказать.
Всегда оценивай риски. Когда берешь кредит, его можно выплатить, если же ты разбил чужую семью, то это «починить» уже не получится. Есть необратимые вещи, которые нуждаются в большем времени для обдумывания.
Еще имеет значение, кто обратился за советом. Дальнему родственнику, просто знакомому можно сказать обтекаемо: «Ты знаешь, я не в теме и не знаю, что тебе предложить. Поищи лучше эксперта». Но близким людям всегда нужно озвучить свое мнение, чтобы не остаться виноватым: «Ты же видел, что я прыгаю в пропасть? Почему не предупредил, не остановил?»
Что-то посоветовав, я обязательно добавлю: «В любом случае решать тебе. Это твоя жизнь и твоя ответственность».
Как отличить свои истинные желания от навязанных?
Часто люди, глядя на чужие достижения или вещи, говорят: «Я тоже этого хочу». Спустя время, уже когда приобрели себе ту или иную вещь или добились желаемого, они понимают, что не испытывают кайфа. И задают себе вопрос: «А мое ли это было желание?»
С этого вопроса надо было начинать.
Цели и мечты могут быть навязаны родственниками, друзьями, телевидением, блогерами, а самому человеку этого не надо – его душа хочет совершенно другого. Помни, что чужие желания не принесут тебе никакого удовольствия, да и тратить свою единственную жизнь для того, чтобы удовлетворять чужие желания, – глупо (не рационально).
Важно всегда слушать себя, а не окружающий мир.
В пору своей эмоциональной незрелости я общался с людьми, которые привыкли одеваться с пафосом, непременно в бренды. А я предпочитал обычные кроссовки, но для имиджа покупал «статусную» обувь и ходил в ней, хотя ощущалась она максимально некомфортно. Я пытался понравиться своему окружению и подстраивался под их видение мира. Сейчас я спокойно прихожу на светские мероприятия, где обеспеченные люди увешаны брендами, и чувствую себя с ними наравне – я такой, какой есть, я многого достиг и уверен в себе.
Твоя жизнь – твои правила (если не нарушать закон). Слушай себя и свои желания.
Как понять, нужны ли тебе эти машина, одежда, достижения?
Давай позаимствуем у врачей полезный принцип «не навреди».
Конечно, если у тебя все в порядке с финансами, и ты понимаешь, что возможность купить машину никак не навредит твоему бюджету, образу жизни – почему бы и нет? Не попробуешь – не узнаешь. Но я часто вижу иную ситуацию: люди при непостоянном заработке берут дорогую машину в кредит «на авось». Если здраво смотреть на это, складывается впечатление, что они не понимают, что могут остаться без еды, жилья, лечения, т. е. навредят себе.