Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Шрифт:
Есть одна хорошая практика, которой я пользуюсь уже на протяжении десяти лет. Каждый год, 1 января я достаю листок и записываю пять целей – например, «хочу купить новую машину такой-то марки, …, …», потом складываю и убираю записку в кошелек/паспорт и просто про нее забываю. Но подсознание уже получило команду, и, веришь или нет, начало работать.
Еще один нюанс: привыкни к тому, что желания не исполняются одним прыжком. Обычно человек идет к ним постепенно, пошагово, step by step. Я придерживаюсь правила: нельзя с первой ступеньки прыгать
Ну и, наконец, не распыляй себя на миллион желаний, а сфокусируйся на чем-то для начала. Желать всего и сразу – это отправлять энергию в космос, причем не в смысле доверия ко Вселенной, а впустую. Можно хотеть многого, но конкретизировать определенные мечты и что-то предпринимать в реальности.
Пойми меня правильно: я не против веры в изобильный мир, в Бога, в истории успеха, если тебе так легче жить. Верь, что достигнешь многого, но задачи перед собой ставь осязаемые, исполнимые, четкие.
Рекомендую отличную книгу – «12 недель в году». Там рассказывается, как за 12 недель сделать больше, чем многие успевают за 12 месяцев.
У моей команды очень много задач, иногда мы с ними не справляемся, и метод «12 недель» оказался для нас очень полезным. Видишь, я честно стараюсь сразу же внедрить хорошие идеи, которые приносит мне жизнь. Надеюсь, что моя книга поможет и тебе рационально распределить свою нагрузку и выйти из состояния «хочется все и сразу, но ничего конкретного не делается».
Я уже давно понял, что если у меня рождается идея, то я должен в течение 72 часов начать ее реализовывать.
Что же может помешать приступить к действию? Как только я начинал обдумывать, что и как, другие люди уже воплощали свои идеи в жизнь и становились миллионерами. Я понял, что нельзя откладывать и ждать. Нужно просто взять и начать делать.
Если ты хочешь стать блогером – делай это. Не слушай, что говорят другие. Совершай по максимуму все, что ты считаешь нужным для достижения своей цели. Помни, что если ты будешь подходить к этому с точки зрения финансовой выгоды, то твои страсти и увлечения разрушатся о холодный расчет и никогда не воплотятся.
Всегда верь в себя и в мир. Если ты захочешь – ты многое можешь сделать.
А если я ничего не хочу?
Существует такое явление как ангедония – отсутствие желания либо неспособность наслаждаться жизнью. Это главный бич современного мира. Спрашиваешь такого персонажа: «Какая у тебя мечта?» или «Что тебе подарить?» и слышишь унылое: «Ну не знаю, особо ничего не хочу, ничего не нравится». Получают в подарок дежурную шоколадку или глупую статуэтку и так же уныло ставят их на полку собирать пыль.
Я и сам в какой-то момент перестал радоваться и деньгам, и успеху на работе, погрузился в чрезмерный трудоголизм. Даже дни рождения я практически никак не отмечал – и только в 33
Я начал работать с этим состоянием год-полтора назад, стал наслаждаться моментами, которые происходят в моей жизни. Нельзя себя закапывать. Нужно все-таки ловить прекрасные минуты и секунды.
У отсутствия желаний, конечно, могут быть физиологические причины – например, проблемы в эндокринной сфере или депрессия. Если все так серьезно, то пора к специалисту, других вариантов не предложу.
К счастью, большинство людей, по моим наблюдениям, просто попадают в одну из двух ловушек:
1. Не вознаграждают себя за труд, а потом удивляются, почему не хочется ничего достигать.
Здесь работает система: задался целью – пропиши, чем ты вознаградишь себя за то, что добьешься ее. Можешь придумать, и какой штраф ты заплатишь, если сорвешь результат – ставки повышаются, эмоции раскачиваются и удовлетворение от выигрыша становится выше.
Например, когда я только начал работать над книгой я писал так:
Я, Никита Серов, планирую до 10.12.2023 года взобраться на самую высокую вершину Африки – Килиманджаро. Если я не смогу этого сделать, то пожертвую 500 000 рублей детскому дому.
Сейчас я могу смело сказать тебе, что на Килиманджаро я все-таки взобрался. Но и свой «штраф» в размере 500 000 рублей я отправил детям, которые надеются в этом мире только на себя.
Вот фото из экспедиции.
А теперь поговорим о тебе:
Я
Цель
Сроки
Вознаграждение
Штраф
2. Не хотят признать, что в сложившейся ситуации они – ведомые, и им нужно помочь с выбором.
По большому счету, каждый человек от природы способен к лидерству, не зря же в зарождении новой жизни участвует только один сперматозоид из миллионов. Но не все люди готовы постоянно проявляться как лидеры, поэтому все-таки существуют ведущие и ведомые.
Я себя считаю ведущим – мне нравится, когда за мной следуют, нравится направлять людей и менять их жизнь. Также я понимаю, что не всем легко идти вперед без поддержки. Кому-то поможет дружеский толчок, кому-то – тренерский пинок, а кому-то важно просто знать, что в него верят.
Если ты чувствуешь, что давно топчешься на месте, не видишь, куда двигаться, ничего не хочешь, попробуй найти человека, который будет тебя заряжать и поддерживать. Именно окружение поможет выйти из ситуации, когда мы не знаем, чего хотим от жизни. Получив стимул, мы идем вперед и продолжаем развиваться.