Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой
Шрифт:
Как авиатор прошлых лет — крути головой в разных направлениях, внушай себе снова и снова: «У меня голова ясная и светлая».
Ты продолжаешь его любить и ненавидишь себя за это? — работа спасет.
Загрузи себя так, чтобы от усталости дрыхнуть на ходу.
Что-то все ваши романы не приводят и не приводят к обещанному счастью.
Новая жизнь должна закрутиться с невероятной силой, если ты сохранишь свободное время, заполнив его встречами с интересными людьми. Вот тогда неприятности и будут постепенно забываться.
Когда трудности перевешивают все прелести совместной жизни,
Если любишь, но быть с ним больше не можешь — возьми паузу! Реши раз и навсегда, готова ли ты терпеть унижения до бесконечности? А твое внутреннее достоинство заснуло навсегда, что ли?
Любовь — фантастическая тонкая материя, в одно мгновение способная превратиться в дым и туман. Сейчас твое распахнутое сердце напоминает открытую бездну, в которую твой любимый падать не собирается. Постепенно внушай себе, что ты свободна.
Не разрешай себя жалеть, тебе позарез сейчас нужно, чтобы тебя полюбили, а слезы пускай высохнут.
«Все в сравнении с тобою ничтожно» — так поет Розенбаум, но ведь надобно для начала сравнить. Вдруг это не твой случай?
А хочешь, придумай себе счастливую роль на случай, если придется пообщаться с неблаговерным.
Когда Аль Пачино играет бандита или негодяя, то не забывает, что он — великий актер. Не опускайся до банальных сцен. Демонстрируй уверенность в принятом решении так, чтобы сама поверила. Любое действие в театре заканчивается, и жизнь не останавливается. Будут и другие роли, а эта — на короткий отрезок времени. Все Творец-драматург нам уготовил.
Запомни:
Брошенная будет бросать.
Обманутая обязательно изменит.
Вор в итоге останется с потерями.
Самоуверенный придет к Вере.
Слишком навязчивая — останется никому не нужной.
Злюка расплачется от нежности и раскаяния.
Жизнь — удивительная штука. Время лечит раны, и превращает горе в воспоминания.
Плакать можно. Горевать нельзя!
Используйте ум, но не физическую силу.
Принцип айкидо
В конце жизни Уэсиба сказал своим ученикам: «В айкидо нет места ни личным, ни разрушительным целям, тренируйтесь приносить благо всем, убивайте злые желания и всякую ложь».
Иногда голос Мира звучит, как гром, выводя людей из их оцепенения.
Чтобы жить в мире с самой собой...
• успокой дух и стань как ребенок.
• очисть тело и дух, удалив всю злонамеренность, эгоизм, страсть.
• будь вечно благодарным за дары, которые дала Вселенная, семья, мать природа и близкие люди.
В айкидо, как и в жизни, нет турниров и соревнований. Нет «смертельных» техник, а есть только процесс самосовершенствования на основе уважения ко всему живому. Учись любить врага.
Айкидо учит наступать без нападения, защищаться, не устраивая какой-то особой обороны,
Сохраняй собственное достоинствоОставь его наедине с проблемами
Если он не почувствует страдания, то не поймет, что именно ты все это время его от них ограждала. Заставь себя отдалиться от его проблем, дай ему наделать своих ошибок. Позволь ему страдать.
Ты уже сто раз убедилась, что он — безответственный брехун, и привыкла ждать от него очередных душевных ран и подстав. Думаешь постоянно, что ты плохая. Зачем?
Ты продолжаешь делать по дому все дела сама. Продукты, лампочки, постирушки. Иди, Федя! Любись, пока не надоест!
Он делает все, чтобы попасть в беду, напивается, дома бездельничает, а ты взываешь к его уму-разуму, утешаешь, терпишь, предотвращаешь всевозможные беды от насморка до пенделя с работы.
Не нужно. Пусть он испытает на себе все последствия своих неверных шагов и поступков.
Живет с тобой — так пусть будет любезен заботиться о наличии порошка и хлеба в доме.
Стираешь ему, готовишь, и сама же себя за это поедом ешь? Так не хочешь — не делай!
Бессмысленно надеяться, что все образуется само собой, а ничего не ждать и прислуживать ему — совсем не годится. Садись, мол, дорогой, а я повезу тебя на спине под звон бубенчиков. Буду, как свадебная лошадь: голова — в букетах, а зад — в мыле. Комментарии нужны?
Научись говорить «Нет»
Почему ты лезешь во все что ни попадя в его жизни? Да потому, что, делая что-то для него, ты ощущаешь свою значимость.
Самоуважение твое прямо пропорционально его оценкам, он загнал тебя в угол — и ты сникла.
Он денег не дает, а ты с утроенной силой зарабатываешь, чтобы на жизнь тебе с ребенком хватало, да чтобы ему дать, если попросит? Чем больше ты делаешь, тем больше он недоволен?
Остановись. Научись говорить «Нет» в ответ на призывы принимать участие в его жизни, когда он снова и снова оставляет тебя в состоянии брошенной куклы. Поиграл — и снова отправился к свежевозлюбленной. Какой молодец!
Донеси до него информацию: что ты хочешь, а чего не хочешь категорически!
Ты привыкла жалеть и понимать своего милого. А не хватит ли? Очередной звоночек, письмецо его возлюбленной, — итыв психозе. Нарушается сон, ты прекращаешь работать, размышляешь беспрерывно на тему, как же любимый человек может не понимать, что ты сходишь с ума, когда он не приходит ночевать, зачем плетет тебе всякую чепуху и оскорбляет. А если он просьбу какую-нибудь прошепчет, то несешься ты выполнять, с радостью демонстрируя свою чуткость и понимание в надежде, что он делает шаг навстречу тебе. Нет. Просто он привычно использует тебя.