Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы
Шрифт:
Несмотря на то что их поют в ведических храмах, у истинной мантры – универсальная божественная природа. Она не старается сделать нас принадлежащими к какому-то культу или религии. Цель такой мантры – сосредоточиться исключительно на сущности любви. Это позволяет достичь единства со всеми духовными путями, и каждый, кто произносит ее, вне зависимости от вероисповедания, может ощутить красоту духовности.
Эти звуки поднимают наши вибрации и позволяют почувствовать открытость и радость даже в самые темные моменты нашей жизни. Мантры несут пользу для психического здоровья и невероятный покой. Разум подобен океану – бывает спокойным и ясным, но зачастую волнуется от мыслей и переживаний. Из-за внешних воздействий
Я перечислю несколько глубоких и красивых мантр. Их можно громко пропевать, и тогда это называется киртан, произносить тихо вслух, для себя, и тогда это называется джапа, или повторять внутренне, про себя, в медитации. Повторение мантры лишь мысленно – самая трудная практика, так как ей постоянно мешают возникающие вновь и вновь мысли. Но если ты сможешь справиться с блуждающим умом, мантра начнет звучать внутри тебя постоянно, даже ночью, во сне, ты сможешь услышать ее звучание. Коллективное пение усиливает воздействие слов многократно, и если тебе посчастливилось оказаться в женском кругу, где поют сакральные мантры, не стесняясь, поддержи этот благостный хор, не отмалчивайся. Позволь вибрации охватить все твое тело и не переживай по поводу своих вокальных данных. Мантру поет твоя душа, а она не может петь плохо. Универсальные мантры
OM NAMAH SHIVAJA
ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ
Перевод: Ом, поклоняюсь Господу Шиве (благо дающему).
Мантра Шивы. Является одной из главных в индуизме. Ее также называют мантрой искупления. В одной из ее интерпретаций показана восхитительная взаимосвязь акустических корней мантры и природных стихий. Она буквально охватывает собой все творение:
Ом – первородный сакральный звук, из которого берет начало Вселенная.
Na – звук земли, корней как опоры нашего существования.
Mah – отражает элемент воды и проявленный мир.
Si – это огонь, символ танцующего бога Шивы.
Va – соответствует стихии воздуха, Ваю, что помогает взаимодействовать с миром.
Ja – эфир, пространство, которое отводится для расширения нашей личности и развития души.
Повторяй эту мантру с почтением, дай ей проникнуть в свой внутренний мир. Древние мудрецы завещали повторять мантры по 108 раз, потому что число 108 считается сакральным и отражает суть мироздания.
HARE KRSNA
ХАРЕ КРИШНА
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Перевод: О Всепривлекающий, о Всерадующий Господь, о духовная энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить тебе!
Считается
BABA NAM KEVALAM
БАБА НАМ КЕВАЛАМ
Перевод:
Всё есть высшее сознание/любовь.
Мантра единства, учит видеть проявление Бога во всем. Учит сосредотачивать внимание на одном, через самое драгоценное и интимное – нашу душу – познавать многообразие мира. Эта мантра есть суть медитации.
OM MANI PADME HUM
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Перевод:
Драгоценность наполняет мое сердце.
Одна из самых главных мантр в буддизме раскрывается, как прекрасный цветок лотоса. Каждый ее звук принадлежит определенному миру сансары, а значит, может отгородить от главных людских пороков: жадности, гордыни, зависти, ревности, вражды, привязанности, страсти, неведения:
Ом – щедрость, милосердие.
Ма – стремление к праведной жизни, духовному росту.
Ни – терпимость.
Пад – усилие, радость от успехов.
Ме – концентрация при медитации, внутренняя гармония.
Хум – мудрость.
GAYATRI MANTRA
ГАЯТРИ-МАНТРА
Ом Бхур Бхавах Суваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодайат
Перевод:
Мы медитируем на божественный свет солнца духовного сознания. Пусть высочайший свет, который освещает три мира, озарит и наш разум и направит лучи нашего разума на путь праведности. О Божественная Мать, наши сердца окутаны темнотой. Удали эту тьму от нас и помоги божественному свету озарить нас.
Одна из самых могущественных мантр, сохранившихся до наших времен в древних священных писаниях. Считается, что она содержит всю сущность «Вед» и позволяет привлечь в свою жизнь совершенного учителя, стать на духовный путь. Регулярное повторение этой мантры с искренностью и преданностью поможет увидеть истину без искажений и развить интуицию.