Жизнь. Перезагрузка
Шрифт:
Наша настоящая Сущность знает, что для нас плохо, а что хорошо. И если мы с ней советуемся, что те ситуации, которые разуму представляются ужасными, для сущности частенько будут оказываться благоприятными.
Когда мы, пользуясь разумом, пытаемся оценить какую-то ситуацию и на основе этой оценки выработать какие-то решения, мы попадаем в ловушку страхов, предрассудков, убеждений и глупых принципов. Нельзя разумно решать проблемы, это против природы Человека.
Сущность безмерно мудра, она знает ответы на все вопросы. Сейчас, когда я пишу это письмо, я в какой-то момент
Когда мы ищем ответы в себе, открываем себя для своей Сущности, мы получаем гораздо более мудрые ответы, чем те, которые в силах дать нам наш разум. Чтобы найти ответ на любой свой вопрос, обратитесь к себе. Еще буквально двадцать минут назад я не знал того, что написал выше, но я вошел в состояние «незнания» и через некоторое время ответы появились сами собой.
Вы тоже можете получать ответы от самого мудрого человека в мире – от себя. Для этого вам стоит перестать искать их разумом и обратиться к высшему. И это высшее находится в вас.
Иногда это бывает сложно, потому что трудно утихомирить свои внутренние голоса, которые наперебой вам что-то советуют, чем-то пугают, от чего-то предостерегают.
Чтобы решить любую проблему и получить ответы на любой вопрос, вы можете сделать следующее упражнение.
Упражнение «Как получать ответы от самого себя»
Сначала осознайте, что вас тревожит. Это может быть что угодно, но вам нужно задействовать разум, чтобы вербализовать это. Сформулируйте свою проблему примерно в такой форме: «Меня беспокоит, что…»
Дальше вам нужно сформулировать вопрос. Это можно сделать примерно так: «Я хочу найти выход из /ситуация/… Я хочу разобраться с тем, как /сделать что-то/…»
Важно, чтобы ваши формулировки не были отрицательными. То есть «я не хочу», будет неправильно. Правильно будет «я хочу».
Сядьте удобно, расслабьтесь… Глаза не закрывайте… Смотрите в одну точку… Мысленным взглядом, лениво, без действия, пройдитесь по своему телу и расслабьте как можно больше напряженных мышц. Для этого каждую напряженную мышцу сначала сильно-сильно напрягите, а затем резко отпустите.
Внутренние голоса попросите какое-то время общаться вне вашего сознания. Так им и скажите: «Пожалуйста, пообщайтесь друг с другом без меня». Если это не сработает, мысленно постепенно уменьшите громкость этих голосов и потом вообще выключите звук. Каждый раз, когда какой-то голос прорывается, опять выключайте звук. Так же с внутренними картинками – покрутите ручку яркости и сведите ее на нет.
Пускай внутри вас царят темнота и безмолвие… Через некоторое время вы заметите слабо теплящийся желтоватый свет. Пусть он делает то, что хочет, а вы спокойно, без всякого напряжения, задайте тот вопрос, который сформулировали в начале. И мысленно, без всякого напряжения, отправьте его
А теперь ждите… Продолжайте выключать голоса, если они еще звучат, и убирать яркость картинок, если они появляются.
Скоро вы получите ответ. Это будут не слова, это будем какая-то визуальная метафора, которая покажется вам бессмысленной. Не надо критиковать и сомневаться в осмысленности полученного ответа. Вы получили самый мудрый ответ, но вы его еще не поняли. Это другой уровень мышления и другие объемы информации – здесь все в виде метафор.
Поэтому так же расслабленно продолжайте созерцать то, что все отчетливее и отчетливее проявляется перед вашим внутренним взором. Если появляется критик, выключайте его и спокойно ждите.
На все реагируйте спокойно, даже лениво. А чем вам дергаться, если вы знаете ответ на любой вопрос?
Можете мысленно задать себя вопрос: «Как то, что я вижу сейчас, связано с тем вопросом, который я задавал(а)? Что означает полученный мной ответ?»
Задайте эти вопросы и ждите.
Наступит момент, когда вам покажется, что прошла вечность, а вы так и ничего не получили, что это все ерунда и напрасная трата времени.
Не подавайтесь этому искушению. Время ничего не значит. Какие-то пять, десять минут ничего не решают для вас.
Потом ваша внутренняя картинка начнет трансформироваться, искривляться, мутировать… Это ваша Сущность подстраивает ответ под ваш уровень развития. Ваша Сущность, заботясь о вас, делает ответ все более и более простым. Таким, чтобы вы могли его понять. И в какой-то момент наступит… Понял! Вот оно что!!! Вы это почувствуете. Придет чувство яркого, внезапного осознания чего-то.
Все, ответ есть.
Теперь запомните ваше внутреннее видение максимально отчетливо и подробно. Если вдруг, решая вашу жизненную задачу, вы почувствуете какие-то препятствия, сомнения, усталость, апатию, вспомните это видение, погрузитесь в него, и вы с удивлением обнаружите, что в вас влились новые силы, откуда-то появилась уверенность и пришло ощущение ПОБЕДЫ!
Это лишь один из возможных способов получения ответа на свой вопрос. Моя задача – служить проводником между Жизнью и вами. А ваша задача – задавая вопросы, использовать этого проводника.
Мне в последнее время очень нравится следующий прием: когда я ложусь спать, я обычно медитирую на какую-то определенную идею. Что это значит? Все просто.
Медитация «Гармония во мне»
Берется, например, идея «гармония во мне…». Я воспроизвожу ее про себя, и передо мной встает образ гармонии. Он может быть статичным, может меняться и быть похожим на кино, но это всегда образ гармонии. Я знаю об этом, потому что чувствую гармонию в себе.